ラダートレーニング×鞭回し(1セット) 

ラダートレーニング(全7パターン)をすると同時に
鞭回しを合わせたトレーニングです。
スタミナ、体幹力、柔軟性など
基本的な身体能力に加えて
同時に色々こなす力を養い
状況判断力、器用さ、リズム感、体内時計等々
将来の夢に向かう息子達が必要になった時
自分達の持ち味のひとつとして、
日々、欠かさず真摯に取り組んでおります。