自分、めっちゃ細くなりたいとかあんまないんやけど、体重が標準体重？っていえる数値より上いったりお腹がいつもよりのってるなーって思うのが嫌で、3月末にそれなってめっちゃ萎えて、この1ヶ月ご飯の予定がない時にゆるくがんばろーって思って、ストレス溜まらん程度に頑張ってみた！！
1日で太ることはないでってよう聞くから、頑張れる時はこういうご飯して、で、動画や外食は気ままに食べております^_^
ちゃんと食べて痩せたいなって思います、食べて飲んで痩せたい🌟（無理は承知）
運動は月2のピラティスとか、往復30分圏内のとこやったらチャリで行くとか、それくらいです！
で、で、で！
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12 май 2024
