[ ルーティン ] 一人暮らしの心が疲れた日にしていること🌱食事,読書,ネイルetc... 

13:51 しおちゃんめちゃくちゃいいこと言ってる😢　自分の言いたいことを言語化してくれて、すごく、わかるよ〜

ストーリーとかで流れてくるしおちゃんの読んでいる本どれも素敵で、どうやったらこんなにいい本に沢山出会えるんだろうなと、いつも尊敬しています！

しおちゃんの声や話し方、表情はもちろんだけど、誠実であたたかく、柔らかいけど芯がある考え方や言葉がとても好きです。わたしも読書が大切な時間なので、本の紹介動画などぜひやってくれたら嬉しいです🌼

しおちゃんのカメラ目線が多くなった気がして、しおちゃんとほんとにお話してる感じが楽しくてずっと見てられる😌

しおちゃんの選ぶ言葉は全部優しくて温かくてすごく好きですㅠㅠ

本って愉しいですよね！ 本を読むだけで、書いてくれた著者や登場人物の生きた世界、感じた世界を擬似的に体験できる。読んだ分だけ、ページをめくった分だけ、まだ出会えてなかった素敵な世界を自分の生活の一部に”体験”として増分できてしまう。 その上俯瞰的に見れるから、情景や言葉一つに対して自分の心情を量ることができる。 そのように感じながら気ままに読んでます！

夜のこういう時間にこういう動画出ると1日頑張ってよかったなーて思う

私も「ナナメの夕暮れ」を読んで、自分だけじゃないんだって安心感とか、こうやって言語化出来る凄さとか感じていました。しおちゃと同じ時間を共有できたみたいで嬉しいです☺️

バタバタしすぎて生きる余裕無くなってるけどしおちゃんの生活や考え方見てたら生きるモチベ上がる

不安な夜しおちゃんの動画、ラジオでほんっとに心があったまります^ ^コロナに罹患した時不安で寝られない時どれだけしおちゃんのラジオに救われたことか！😢いつも私が癒しをもらっているように、しおちゃんも心穏やかに過ごせますように♡

吟味しながら噛み締めながら 丁寧に紡がれた言葉たちだな〜 と感じます。 しおちゃんの気持ちの温度や 振動がとても心地よく感じます。 大好きです。

しおちゃんが楽しいじゃなくて「愉しい」って字を使うの、とっても素敵だなぁって思ってます☺️

遅ればせながら見させていただきました！ 汐音ちゃんって、植物を見る時間とか本を読む時間を大切にしててそこがすごく尊敬です✨ 最近はついスマホを見ちゃうことがすごく多いから、汐音ちゃんみたいに周りのものと向き合う時間を大切にしていきたい...！

その人のことを考えるだけで幸せな気持ちになるくらい大好きな人と、もうすぐお別れしなきゃいけないかもしれません。1秒でも気を緩めると心が折れてしまいそうな日々の中で、しおちゃんの動画にとても支えてもらっています。毎日いろんなしあわせに囲まれた日々を過ごしてほしいです🌿🤍

本に対する想い、話してくれてありがとう！わたしが本に対して感じてることをしおちゃんが言語化してくれて、わたしも“同じように感じてる人がいるんだ”って安心できたよ🍀

自分のご機嫌を自分でとれるしおちゃん、素敵です。憧れる

何かしよう！としなくても、自分に優しく、心の赴くまま過ごすことも大切なことですよね💭✨

今日本当に辛くてどうしようもない日だったけど、 しおちゃんの心のこもった温かい素敵な言葉で、とても心が落ち着きました 本当にありがとうございます！！ずっと大好きです〜〜

本当にしおちゃんの考え方や言葉選びが素敵で心が穏やかになります。 しおちゃん自信辛いこと悲しいこと大変なこと沢山あって環境の変化があった中で、動画投稿をやめないでくれてありがとうございます。

最近しおちゃんばっかり見てます!!嫌なことがあっても、しおちゃんを見てると心が洗われます。自然に笑顔になれます。しおちゃんの心がきれいで幸せな気持ちになれます。いつもありがとう♡♡ずっと大好きです。無理しないでね

生理前で私生活が荒れてて自分なんてって思う1週間でしたが 自分を大切にしてね って言葉を聞いて心が温かくなりました。 ありがとうございます。

前向きになれない時に前向きにいようとする姿勢がだいすきです。病は気からでるもので、その心に寄り添おうとするしおさんの生活は、まさに健康で文化的な最高の生活だと思います。しおさんの人生観から生まれる姿勢、言葉、温かさを尊敬します。次の動画も楽しみに待っています😌

しおちゃんの言葉、本当に素敵です…！ 素直な気持ちを上手に伝えられてて本当にすごい…！ ずっと心配してたけど、より魅力的なしおちゃんを見られて本当に幸せです😌

自己分析しててすごくしんどくなりましたが、しおちゃんの動画見て癒されました。 無理せずゆっくりと頑張りたいと思います。

しおちゃんの１日のルーティン見れるのほんとに嬉しい☺️

しおちゃんの、ゆっくり、丁寧に言葉を並べていく話し方が大好きだ！！！ 本の紹介も楽しみにしてます🫣🤍🌷

私も何もできない日があって、自己嫌悪になっちゃうんだけど、そういう日こそ自分のやりたいことをやるって素敵だなって思いました！ しおちゃんの動画には毎回救われるよ！ ありがとう〜🤍

しおちゃん、こんばんは！今日は動画が上がると聞いてルンルン過ごせました！ありがとう😿 実はあの日からどこか信じきれず上の空でした。しおちゃん達が既に前を向いているのにごめんなさい。個人的にもしんどい事が続いていたこともあり毎日自分のことを否定したり、起きてもいないことに不安になったりしては泣く日が続いています。でも今日のキノコとブルブルで気づいたら笑えていて、まだ自分は大丈夫だ！と思えました🍄 そして何より、しおちゃんの笑顔と言葉があたたかく包み込んでくれているような気がして。笑いながらまた泣いています、、 どんな言葉でも伝えきれないくらい感謝しています。本当にありがとうございます！ 自分の心と身体を大切に。少しずつできることをやっていこうと思います。しおちゃんが今日も美味しいものやわくわくに囲まれて過ごせていますように😌 （今日私が嬉しかったことは、晩ご飯が季節外れのおでんだったことです🍢🤍）

落ち込むことや自分で自分が嫌になることも沢山あるけど、汐音ちゃんの動画やインスタのストーリーを見て本当に元気をいただいています。いつもありがとうございます😭

しおちゃんが等身大の姿で話してくれるから、友達と話してる感覚で動画を見られてとっても心が落ち着きます😊 つい先日、すごくショックな出来事があって受け入れて前に進んでいくのに時間がかかったんですが、この動画でしおちゃんなりの疲れた自分を癒す方法を知って、改めて共感できることもあれば自分の意識の外にあって気づかせてもらったこともありました。 ありがとうね！これからもずっと、応援してます！

しおちゃんの姿見れるだけで癒される

本を読んで自分の気持ちが知れると安心するって気持ち、すごく共感しました🤲 以前、自分の気持ちをうまく言葉にできない（モヤモヤした気持ちを言葉に出来てないことすら気づいてない）ときに、本を読んで「この気持ちわかる！」とか「こう思ってるのって自分だけじゃないんだ」って思わせてくれて、たくさん救われました。私もあまり本を読んでこなかったのですが、本を読むのってカウンセリングみたいだなぁと思ってからは本を読むことが好きになりました。しおちゃんの読書に対する気持ち好きだなあと思いました🌿これからも応援してます！🐾

どうか明日のしおちゃんが今日よりも幸せに楽しく過ごせますように！それがずっとずっと繰り返されますように！

本を読む時にそんなルールは無いけど、最初から最後まで読み切る！の気持ちというか姿勢で取り組まないといけないように感じてしまってて、本との距離が生まれてしまってたんだけど、 しおちゃんの言葉すごーく響いた〜🐏 気軽に読んでみようと思う！ありがとう〜しおちゃん！

昔を思い出して寂しくなっていた時にこの動画が回ってきました。シンプルに癒されて、自分に優しくという言葉が何度も出てきて、今もきっと甘えてるけど自分に優しくするって素敵なことなんだって思えました。ありがとうございます

汐音ちゃんの動画は、以前よりもっとしおちゃんのことが知れてすごく嬉しいです😌🌿 言葉も、編集も、イラストも、しおちゃんの動画全部大好き！私の元気の源です。 そして、自分に優しく、自分自身で心に栄養をあげる工夫をしているしおちゃんは本当にすごいよ〜！！ゆっくりしおちゃんのペースで日々を過ごしてね🌱 大好きなしおちゃんのルーティン、私も実践してみようと思います☺️しおちゃんと共に筋トレ頑張りたい！笑 素敵な動画をありがとう✨

しおちゃんの話し方ってほんとに心にゆっくり入ってくるというか、聞いてて穏やかな気持ちになれて、すっごく好きです！💕 わたしも自分と向き合う時間を大切に生きていきます。頑張りすぎず、でも一生懸命に

この世界って綺麗なものとか、素敵なものがたくさんある反面、見たくないものや、聞きたくなものでも溢れていて、そんな世界にたまに疲れちゃうことありますよね。私も読書が大好きなので、そんな世界に疲れたときはとことん本を読んでちょっとした現実逃避をしてみたりしてます。私にも私なりの疲れた時ルーティーンはあるけど、この動画で新しい発見もあったから、参考にしようと思います。しおちゃん、今日もあったかい動画ありがとございます☺

今生理前でメンタル弱くなって良くない方にどんどん思考が進んじゃうけど、しおちゃんの声とお話し聞いたら安心した〜、、🥲ありがとう！

心が疲れた時、私はしおちゃんの動画たくさん見るのが癒しになっています☺️ 動画ではみえないところでも悩んだり、元気が出ないこともあるかもしれませんが自分の気持ちを大切にしてゆっくりのんびり過ごしてほしいとおもってます、！！ しおちゃんいつもありがとう！

今日1日すっごくしんどかったけど、しおちゃんの動画みてほろり涙しながら、自分も頑張ったなぁって肯定できたから、いい日になったよ😢動画更新ありがとう！

心が疲れてるときや気分が上がらないときは、好きな服着て好きな音楽をノリノリで聴いてます 身体のケアも大切にします！

今日国家一般職の試験を受けます。 朝起きた時は不安でしたが、しおさんのこの動画を見て、自分を褒めてあげようと思えました🙌

筋トレとネイル一緒です！ネイルは唯一メイクの中で鏡がなくても自分で見る事が出来るから可愛い色でテンション上がりますよね！

しおちゃんをみていると、しおちゃんみたいになりたい！と憧れを持つ反面、自分を活かして生きていきたいと思えるようにもなりました😊憧れと尊敬を持ってしおちゃんのことが大好きです！

元気なしおちゃんも可愛くて素敵だけど、悩んみながらももがきながらもそれでも頑張ってる姿が、みんな共感できるし人間味もあって益々好きになりました。 私も最近色々悩んでるので参考にします😊

「気軽に本を読む」ってできてなかったなと、しおちゃんのおかげで気づくことができたよ✨ありがとう。 これからも応援してます♡

すごく元気をもらいました！ 自分を癒すことを大切にしながら、明日からも頑張ろうって思えました🌞

仕事にエネルギーを消費しすぎて、休日は何にもやる気が出ないループ…でも今日はちょっと気分を上げるために汐音ちゃんの真似をして黄色のマニキュア塗って過ごしたよ！日が暮れてまた仕事しなきゃ…ってモヤモヤがやって来たときに丁度楽しみにしてた汐音ちゃんの動画がタイムリーすぎて、自分に優しい気持ちになれました。汐音ちゃんありがとう今日はダンスして寝ようかな！

自分で自分の機嫌を取れるのって凄く素敵やなぁと思います！ しおちゃんのんびり過ごしてね〜

いろんなことを経ているしおちゃん。その笑顔みると疲れ吹っ飛びます🥰いつもありがとう！

しおちゃんの紡ぐ言葉が温かくて優しくて、、涙が出ました。 心が疲れちゃった時に、また戻ってきます。 しおちゃんも頑張りすぎずに、です😌🫧 素敵な動画をありがとうございます☁️

しおちゃんって、いつも私の心の中の曖昧なものを言語化してくれる、、。似た考え方を持っていて、なんだかホッとします☺️嫌なことがあっても、しおちゃんの動画を見ていると、自然と微笑んでいる自分がいます。いつかお会いするのが今の一つの夢です。

しおちゃんに出会って毎日丁寧に自分と向き合いながら過ごすようになった。無理しない、自分と周りの人を大切にする。綺麗な言葉使いを心がける。たくさんの作品に触れる。そんなことをしているうちに今まで自分になかった感覚に出逢えた気がしていて、今までよりもっと前向きに生きれてる💪🏻 ̖́-よ〜し明日もバイト頑張ろう❕

しおちゃんの優しくて温かいおひさまみたいな空気感にいつも癒されてるよ〜いつもありがとう☺️🌼

なんか、しおちゃんが生きている時代に生まれてきて良かったなって思いました。 生活している場所は違うけれど、同じ人間として、この世の中にしおちゃんという人が存在していて何かのきっかけで私がこうしてしおちゃんに出逢えたのは奇跡だなと思いました。私の今までの選択がしおちゃんにめぐりあわせてかれたんだと考えたら、今までの自分に感謝だなと思いました🥲✨何が言いたかったのかあんまり上手くまとめられないけど、今こうして同じ時代を生きられて嬉しいです！！これからも無理だけはせず、自分のしたいことはどんどん挑戦していってください！ずっと応援しています🏃‍♀️🍚！

しおちゃんの動画はいつも優しい前向きな気持ちになれます！ 自分を知るために読書する...言われてみれば私もそのように読書をしていた部分もあるかも..!と新たな発見ができました。 しおちゃんの考え方や言葉が大好きです。 次の動画も楽しみにしております‼︎

就活で周りの目とかを気にして色々悩んじゃうけど、自分自身としっかり向き合って自分の将来を決めていこうと思いました！ ナナメの夕暮れ、絶対読む！🥺

しおちゃんの笑顔も声もお部屋も何もかもが癒されて幸せな気持ちになりました☺️ありがとうしおちゃん🪴♡

更新ありがとうございます🌷 のんびりしてるのと自分を甘やかして過ぎてるのかなと思ってしまうことがあったので、しおちゃんにも目が覚めてもベットでゴロゴロしたりゆっくり過ごす日があると知れて安心しました😌

しおちゃんの自然体で生き生きしてるところが大好き！本当に元気をもらえる！！私も頑張ろう！！

昨日の大雨で床上浸水するぐらいまで水が来て（我が家は大丈夫だったけど）良い気分ではなかったからゆるーく過ごしてみたら時間を無駄にしてる気がしてたけど、しおちゃんのおかげで今日の自分もすきになれそう…‼︎しおちゃんありがとう❤︎ 毎日いっぱい後悔しちゃうけど、その分自分を慰めてあげて次の日には昨日は良い日だったなぁって思えるようにしようって思えました！

しおちゃんの紡ぐ言葉がとても好きです。 やっぱり動画を見ていると癒されます。 いつもありがとうございますしおちゃん🐑

しおちゃん大好きなんです。 私は40歳超えてて、年齢がしおちゃんと全然違うのにだけど大好きで。 概要欄読んで、夫と娘の前で号泣しました。 うぇーーーーん！って声出して泣いたの数年ぶりです。 だけどしおちゃんが悩んで決めたことだから応援します♡

1週間の仕事の疲れがしおちゃんの動画を観てたら癒やされていってニコニコと笑顔になれました🌷自分の心と身体を大切に🍀素敵な動画をいつもありがとう😊

私が気分が落ち込んだり疲れたな〜って思った日は しおちゃんを見て癒されてます🏠 ゆったりしてる時間もいいけど ヘンテコダンスしてるときがいちばんしおちゃんらしくてにこにこしながら見ました 🤲🏻 毎週のように動画を出してくれてありがとう！それだけで生きれるよ〜🍲

自分の機嫌は自分で取っていいよね👧🏻🌞何気ない日々を面白がり楽しむことができるしおちゃんは最高に素敵です。今日も動画、癒されましたꔛ☺︎

しおちゃんの生活見てるといかに自分がだらしない生活してるのかがわかるから、しおちゃんをみて毎日ダラダラしないスイッチ入れてます！しおちゃんは私のやる気スイッチ！ありがと！

落ち着くし安心する、無理しなくていいなぁーって思うけど、自分磨き頑張ろうって思えるしおちゃんの動画だいすき。 若林さんすきだからうれしいぃ

しおちゃん、RU-vid続けてくれて本当にありがとう☺️とても元気が出ました🍊💛 しおちゃんも無理せずにね、またね！🍵

ありがとーじゃなくて、ありがとおって丁寧に〝お〟まだつけるのが、心こもってるの感じました。本当にいつも元気の出る動画をありがとお！

しおちゃんどんどん素敵な女性になっていく🐈 しおちゃんの動画を見ることが、元気の源であり心の栄養！🕊 いつもありがとう！！

ひとつ前の動画からしおちゃんを知ったのですが、すでに更新を楽しみにしてしまうくらい好きになっちゃいました🥹癒しをありがとうございます🌙🤍

今日凄く疲れちゃってこの動画見てるよ！そういえば最近は自分と向き合う時間を摂ることを忘れてたなぁって、、しおちゃんのおかげで気づくことが出来た😌しおちゃん見てるだけで本当に元気が出る！

この春から就職して、失恋もして本当にしんどいけど、自分を大事にすることを最優先に楽しく生ていきたいなぁ🌱

しおちゃんは、最近以前より増して、色っぽく、女性らしさがupされて魅力が増しましたね。経験は魅力をくれる。私も頑張ろうと励まされましたよ💕︎

今のしおちゃん魅力全開ですごいかわいい…

しんどい時、余裕ない時、見にきてます😮‍💨😮‍💨

ありがとうです ܸ💠🌿‬ しおちゃんの動画で、しおちゃんの言葉で ほんの少し、安心して明日を迎えることができそうです。

しおちゃんが言う言葉が私の心にスっと入ってきます、 寝る前に素敵な動画をありがとうございます しおちゃんおやすみ♡

気分の乗らない朝にしおちゃんの動画流してると、勝手に準備が捗る🌞🤝

この動画を見終わったときとても心が軽くてすっきりしていました☺️私もただ一日が過ぎるのを待つだけじゃなくてルーティンを作って自分と向かい合う時間を作ろうかなと思いました‬🌿

私も日々の当たり前を見直して自分を気遣ってからは、気持ちが楽になれました☺️ しおちゃんのことずっと応援してるので、SNS投稿も無理せず楽しんでください🍀

１週間の食生活とかスキンケア・メイク動画見たいです〜！！！！❤ しおちゃんみたいな素敵な人になれるように頑張ります🥰

🍄かわいい🫢 笑顔のしおちゃんがたくさん見られて幸せ！！ 無理しないでゆっくり過ごしてね🫶🏻

幸せそうに笑うしおちゃんを見ることが出来て、私も幸せです☺︎

しおちゃんの動画 楽しみにしすぎて勿体無くて観れないくらい。毎日迷う日々だけどがんばれます⛳️

自分に優しくするってほんとに大事な事だなって思う☺️♡心が病んでしまった時 家に籠っていて自然や植物を見る機会もなくなっていたから しおちゃんの動画見て時には植物を見に行ったり自然が豊かな場所に出掛けたいなって思った🌷🌿

最近見始めたんですが、動画を見るのを楽しみに家事を頑張って、見てモチベーションをもらった色々とさらに頑張れそうです^ ^癒されます♡

この２週間、毎朝、毎晩、今までの動画を1から観てました。 だから消えても大丈夫、後悔はない。

今日もしおちゃんの動画が見れて幸せです♡ 普段の生活の中で頑張らないことは難しかったりするけれど今日のしおちゃんの言葉を聞いて自分を大切にしたいなと思いました🌿

しおちゃんの言葉に触れて、日々のモヤモヤがじゅわっととかされています…素敵な動画をいつもありがとうございます🌷︎

しおちゃんの話を聞きながらご飯食べる時間が大好き

しおちゃんの選ぶ音楽、本、ネイルまで全部素敵🫶 本を読んでて、自分と同じ人がいるって安心する感じ、わかります。

しおちゃんルーティーンありがとうございます！！！嬉しい！

私も、ジェーン・スーさんのエッセイでこんなに自分の心をピッタリ言語化してくれる本があるなんて！と思って感動したことがあります！！勝手に心の仲間？が増えた気がしてとても嬉しかった〜

どうしようもなく心が沈んでご飯も喉を通らなかったけど、しおちゃんのありのままの言葉で大切なことを再確認できました。 大切な人にも伝えていきます！ しおちゃんの動画これからも楽しみにしていますね😌

ダンスにすごく元気もらったよ！！！ぼーっとする1日は多いけど、何か観察したり体に優しい料理とか始めたくなったよ◎自分の心を癒せる1日を作ります！

今までのしおちゃんも大好きだったけど、今のしおちゃんもすごくキラキラしてる！ずっと憧れです。しおちゃんみたいな素敵な人になる🔥🤜🏻🤛🏻🔥

今までとはまた違った感じの雰囲気で更に大好きになりました😊❤