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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-倒立 |Shaobin | 

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很多初學者對於動作都有些問題,
小弟在這邊提供簡單的教學
希望有幫助到各位~
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-ICE |Shaobin |
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-頭定 |Shaobin |
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-肩定 |Shaobin |
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-插秧 |Shaobin |
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-倒立 |Shaobin |
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一分鐘學會街舞 地板動作基礎-機架 |Shaobin |
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頭定 街舞地板動作教學|第一季| 小冰SHAOBIN |
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肘定 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
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倒立 街舞地板動作教學|第一季 |小冰SHAOBIN |
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2 мар 2017

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Комментарии : 66   
@shaobin
@shaobin 4 года назад
感謝大家的支持♥️,不論是新同學還是舊同學,有任何疑問歡迎加入 小冰街舞交流群組(Line) 大家可以在上面Po練習影片,我有空可以幫大家看看動作唷,也可以與裡面的前輩學長姐交流約練舞!「加入後麻煩看一下板規」感謝🙏line.me/ti/g/pkKhBWbxP9
@幻影王牙羅夏
@幻影王牙羅夏 4 года назад
國中想學地板動作 目前很難撐上去。。。 腳沒法順利一腳帶動另一腳撐著 還沒靠到牆就倒了。。。 先從哪個基礎動作開始學好 手腳感覺都要很有力
@shaobin
@shaobin 4 года назад
@@幻影王牙羅夏 歡迎加入群組 與各前輩討論大家可以在上面Po練習影片,我有空可以幫大家看看動作唷,也可以與裡面的前輩學長姐交流約練舞!「加入後麻煩看一下板規」感謝🙏line.me/ti/g/pkKhBWbxP9
@張淳-u7x
@張淳-u7x 3 года назад
他不讓我加
@kanyk3024
@kanyk3024 6 лет назад
还不错我做到感谢
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
Good~
@zebollee4946
@zebollee4946 5 лет назад
希望影片可以再长一些,比如手掌如何控制平衡,怎样控腰。等等
@shaobin
@shaobin 5 лет назад
你可以直接拍你練習影片給我看比較快唷
@莊宜菁-z8g
@莊宜菁-z8g 2 года назад
怎麼傳影片給你看呢?
@aak7532
@aak7532 7 лет назад
請問小冰老師肘拋可以拍一下教學嗎😁
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
好的~ 之後會準備出新影片
@妮-o5t
@妮-o5t 7 лет назад
如果沒有練這些 但手臂跟腿 小腿 都很有力 這樣也練的會媽??(像是風車那類的
@neai3796
@neai3796 6 лет назад
請問您一開始怎麼解決這個不敢上去的恐懼感呢 我有點怕 之前跟同學打賭說我會結果 我撐個5秒(不撐牆) 結果翻了 去摔到
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
會怕的話可能要自己克服,可增加軟墊或是安全措施,一股做起就撐上去了,可參考我另外一篇倒立 影片 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QR71yIRJ6Yg.html
@倪郁翔-s9x
@倪郁翔-s9x 7 лет назад
大大好可以教手轉嗎??
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
之後會陸續出相關教學片唷 ! 感謝您
@林逸仙-d2b
@林逸仙-d2b 5 лет назад
請問我從頭定練成倒立可以嗎?
@shaobin
@shaobin 4 года назад
頭定接倒立嗎? 有任何疑問歡迎加入 小冰街舞交流群組(Line) 大家可以在上面Po練習影片,我有空可以幫大家看看動作唷,也可以與裡面的前輩學長姐交流約練舞!「加入後麻煩看一下板規」感謝🙏line.me/ti/g/pkKhBWbxP9
@pc-xx2zp
@pc-xx2zp 6 лет назад
腦充血怎麼辦 先休息再繼續嗎?
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
可以休息一夏,因為平常很少做倒立的動作,身體還不習慣
@江鈞
@江鈞 3 года назад
馬祖?
@sharpshooterasd4455
@sharpshooterasd4455 3 года назад
真的好難唷 我要往下看 我都會怕 往下撐的時候 會怕 要怎麼辦
@amewolf
@amewolf 2 года назад
靠牆壁
@kk.kann_
@kk.kann_ 7 лет назад
可唔可以打側手翻
@騎士小-l9y
@騎士小-l9y 6 лет назад
謝謝大大
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
不客氣~ 目前我有在製作新版的倒立教學,到時候再麻煩多多支持搂
@kk.kann_
@kk.kann_ 7 лет назад
可唔可以教打側手翻
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
側翻嗎?
@蕾蕾黃
@蕾蕾黃 6 лет назад
唉唷,看你做好輕鬆哦。
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
熟能生巧唷~
@鄭景元-c6h
@鄭景元-c6h 6 лет назад
請問一下你倒立練多久才學會?
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
每個人的天份、協調、肌力不同,練會的時間也有所不同,我自己的經驗是靠牆倒立練一個禮拜,無牆倒立練約一個月每日練習2-3小時 給你參考
@Ouoygd
@Ouoygd 5 лет назад
@@shaobin 2-3小時是不中斷嗎?還是分開
@yanwung1997
@yanwung1997 6 лет назад
我面对着墙壁做得到 可是背对着叫上不去
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
先練穩定度,看呼吸順暢可以撐幾秒?
@yanwung1997
@yanwung1997 6 лет назад
@@shaobin 30s
@emo8033
@emo8033 3 года назад
手没有力,只能撑一下下,平衡还是什么都还好,就是我的手要废了
@emo8033
@emo8033 3 года назад
这个怎么办
@amewolf
@amewolf 2 года назад
要長時間做!每次做到力偈都是訓練耐力和肌力
@yjennie4600
@yjennie4600 6 лет назад
为什么我一踢上墙 背后就敲到墙壁了
@小犬-d2d
@小犬-d2d 5 лет назад
手和牆壁距離太近,或是你腳彎曲一下就可以了
@莊宜菁-z8g
@莊宜菁-z8g 2 года назад
倒立好難 都上不去 可能是怕摔倒
@徐同學-c2g
@徐同學-c2g 6 лет назад
怎麼可能一分鐘,我也是在教練的幫助下和教導下花了3天學會的
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
一分鐘的時間理解概念,每個人因為不同體質協調,所練會的時間也會影響,花一分鐘的時間學會運作邏輯,可以大幅縮短距離成功的時間唷,加油!
@姚玟君
@姚玟君 7 лет назад
我不知道為什麼靠牆了還是不敢把腳帶上牆只能一半就下來了..別人一次就可以上去了
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
上牆記得要離牆有一點距離,記得要用力往手提,然後手打直稱住地板,如還有疑問可以到我粉絲專業私訊我影片^^
@raychang9410
@raychang9410 6 лет назад
我連腳都沒辦法碰到牆壁
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
腳要往後踢到牆壁踩著
@yang20021
@yang20021 6 лет назад
有一種害怕感 不過還是想嘗試
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
可以下面鋪軟墊試試看
@之琪影光
@之琪影光 7 лет назад
学不到😭
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
怎麼說?
@蔡嘉瑢-r3v
@蔡嘉瑢-r3v 6 лет назад
那裡好像馬祖哦!
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
這個拍攝地點正是馬祖沒錯~~: )
@蔡嘉瑢-r3v
@蔡嘉瑢-r3v 6 лет назад
啊!那我知道在哪裡了!體育館
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
厲害厲害~~
@好棒棒-k6c
@好棒棒-k6c 7 лет назад
沒有基礎學得會嗎
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
可以的,這個也是地板動作基礎,技巧跟力量要訓練一夏~
@好棒棒-k6c
@好棒棒-k6c 7 лет назад
謝謝你
@shaobin
@shaobin 7 лет назад
不客氣~
@soda-x8r
@soda-x8r 4 года назад
吳完全不行阿,好可怕
@shaobin
@shaobin 4 года назад
可以放軟墊在手下方 以免炸頭,需要一點技巧與勇氣練習
@05徐嘉晨
@05徐嘉晨 6 лет назад
手是不是要很有力
@珈0214
@珈0214 5 лет назад
對,手超痛
@Daniel2002-5
@Daniel2002-5 6 лет назад
我倒立沒人教。。7天才學會
@shaobin
@shaobin 6 лет назад
是喔! 那你練很快唷
Далее
I’m A Premier League Referee now💀
0:14
Просмотров 3,4 млн
From The Archives ⏪ So what do we do now? 😅
0:13