一夜好眠・心理健康 楊境中 主講 

感恩分享，感謝分享。

想听睡眠不好的原因和介决的好方法!可您介绍了许多睡眠不好的表现!!!这样感觉失望!谢谢您!

台北榮總陳威明副院長

👍枕头引起的颈部疼痛 颈部锻炼和每日及时。 由于货币上的萧条。 很多时间在线。上网6小时上半和下半节睡. Sleep early. 👍 起床晚了🕘。 👍 🙏 🙏 🙏

Vs.

打掃工～阿姨～？ 家庭主婦不在乎 社會工作者女士～女士不喜他人叫阿姨x X業務人～找不到客戶～ 臺灣人稱呼口才多學習～ 大姐～㐅姐姐X阿姨X大哥㐅大叔㐅 洪門幫？ 一般稱職責身份～ 師兄～師姐～

楊醫師～身份地位～可稱阿姨～ 業務㐅㐅㐅

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感恩

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睡覺前好像在放過去 錄影帶， 一夜了 翻轉 到3點還無法睡著， 吃了悠樂丁加上驅異樂，今天12月17号現在正看著，因睡不着起床聽楊医生演講，我早上八點起床，不覺累，為什麼，中午從不睡覺的。

很讚.喔

感恩分享，讓大家能好睡，都有健康的身體，阿彌陀佛

醫生才39歲，雖然有理論，但是缺少真正的體驗，有些回答未能切中核心。還是要靠自己，多看書，多了解自己身體。

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