一日來回台北嘉明湖 | 8小時單攻嘉明湖 

太誇張啦 去一趟嘉明湖怎麼感覺跟去內湖一樣 請收下我的膝蓋

單攻的時間很厲害就算了，還騎機車往返車站，這才是更厲害的阿XD 騎山路真的頗累的，尤其在單攻完之後還能安全騎下山…這專注度跟體力太猛啦！

很羨慕有這樣的體力，嘉明湖單攻太強。 留給新手看的：「要考慮登上向陽崩壁後，全程都是3000公尺以上，很難降高度，如果有高山症，會很危險。」

28年前高雄市大社區觀音山有一位名字叫做劉忠孝是一位鋼鐵廠老闆-他和你一樣喜歡挑戰自己曾經一個人在23小時走完南一段，年輕就要讓自己享受自己想要的生命過程！加油！為你和逐夢者加油喝彩

看了你陽明山十連峰和七星山3進的速度，連同這次向陽，三叉，嘉明湖，這算是越野跑，真是厲害！

年輕有體力有耐力 嘉明湖8小時完成，太強了啦！👍👍👍

在高山要用腹式呼吸，適應之後跑起來比較順，我平地幾乎每天3-5公里慢跑，第一次去連續野跑合歡南峰，石門山，尖山 一開始頭很暈適應之後就習慣了，我很配服這位大大讓我開始想重新訓練慢跑帶來的愉悅❤

太強了吧～！單攻已經很厲害了，你還台北池上往返～！神人等級啊！

單攻12小時過，深深瞭解您的強大，太厲害了！

這心肺跟腳力真的很神

已訂閱 國小就因家裡帶著爬過嘉明湖 現在已經22歲沒什麼印象了 但還是必須推一下你的單攻全紀錄 (還包含坐台鐵和租車笑死 真的很實境秀 整體流暢 景色很美 近期唯一沒有開兩倍速看的影片 期待更多更新 辛苦了

不可以這樣~~把嘉明湖當成澄清湖旅遊XD~~~壞壞~~ 話說~~您真的太猛了~~玉山5小時51分~~ 嘉明湖8小時~~~請收下我的膝蓋~~~

神扯... 我到底看了啥 我三天兩夜往返嘉明湖，三叉山還沒力氣上去... 我在幹嘛？

羨慕啊❤可以跑進嘉明湖，能夠在高山奔跑😊

你爬山好像在走廚房一樣😂 ，感謝讓我這種沒體力挑戰百岳的人彷彿身歷其境👍 ，祝福每次挑戰永保平安與順利！

看到標題我還以為看錯了，沒想到竟然就這麼俐落的把嘉明湖的兩座山來回了一趟，到山下時太陽還沒下山，難以置信😮就衝這一點我不訂閱不行啦~😆

請收下我的膝蓋 8小時 真的猛 剛好近期有再規劃嘉明湖單攻 你的影片剛好讓我可以參考規劃

太厲害了~我單攻嘉明湖來回花了18小時吔~超級敬佩你

身為一個連跑澄清湖一圈就喘到不行的人，看到大哥嘉明湖一天來回，我就跟看到神一樣........

我看了二次，因為您真的太強了，由衷的佩服，強棒！

你真的好厲害好神喔而且沿路好有禮貌哈哈哈！謝謝你帶我們看山上美麗的景色！！！

嘉明湖有一種嘉明的味道，最最最喜歡了❤️❤️

版主好有禮貌，碰到人都問個好👍

太厲害了！那時後聽到你說要回台北我都懷疑自己的耳朵XDD

強心肺頂一下。 大學時代百岳撿了幾十座，也走過聖陵能高安東軍等。現在年過40，只對單攻有興趣，沒有辦法接受在山上上廁所或不能洗澡等衛生問題了。欣賞你這種越野跑的方式😊

大大太猛了啦!!先看完單攻富士山再回來看單攻嘉明湖,真是佩服到五體投地!!

這是我看過最神的登山影片了...真的跪拜大哥！神人！想請問錄影的設備是go pro 嗎？請問全程錄影，再回來剪輯嗎？還是只有在特定路段錄影紀錄？謝謝！很喜歡這支影片！ 另外想請問有建議的體能訓練，可以當作挑戰單攻的準備嗎（不一定嘉明湖哈哈 有點太難 XD)？謝謝！

ptt推過，看影片再推一次～竟然遇上時間都跟自己差不多的人，覺得酷XD

好厲害好羨慕 身體超差的人表示很羨慕這樣的體能 是我夢寐以求的 現在只有在慢跑XD希望有天也能像你這樣自在穿梭在樹林間 第一次認識嘉明湖 好美 路況我也好喜歡 夢想上去一次

你已經超越“帥”這個字了！超強~讚！

太強了啦！ㄧ天單攻還用跑的體力驚人呀！ 😊

太強了啦！ㄧ天單攻還用跑的體力驚人呀！

太帥了👍

年輕的膝蓋真好@@"

年輕真好，青春無敵啦!! 請收下我的雙膝，太強了~~

風景好美，這個體力和鏡頭，我還以為在玩開放世界的 rpg 遊戲，好猛。

推全程紀錄分享，很棒的影片！納入口袋路線名單XD

感謝分享！ 收藏路線 三進七星246 雪主東750 有空也要回「嘉」一下 哈哈

有體力、有毅力跟行動力的強者，佩服佩服

我從來沒爬過山,山上好美,背景配樂也很適合,謝謝,加油

你已經是跑山獸👍

很好奇大哥您的四頭跟腓腸肌是多強壯@@? 還有心肺...

哇賽，這是什麼魔鬼體力，全程用跑的！

你跟我一樣爬山都用跑的😂😂，肺活量很重要

真的太佩服你太強了👍

有高山症的我很羨慕你們可以登百岳的人🥹期待你下個挑戰🎉

太猛了 讓人佩服

每次看完影片，我只能說：你實在太强了！

好讚的分享 治腳癢 連看數次

這就是江湖傳說的大力金剛腿，你這麼做就是不把我奔雷手文泰萊放在眼裡了~~~~~

真的是太強了，看了你的影片害我也很想去單攻嘉明湖

看見神啦 向您致敬並看齊

有夠厲害，體能毅力一級棒。

恭喜單攻成功我59歲今年11月12日單次嘉明湖失望太晚上山了10時才到登山口

真的太厲害了，超級佩服🎉

太強了！有機會也想去看看❤

謝謝分享，剛好可以拿來參考❤

保護好膝蓋，護膝工具不可少

我是大學生，以為會很無聊的剪輯或有年代感，跟我的調可能不合，意外的這拍攝手法很厲害耶！剪輯、配樂也好都很有沈浸感

太猛了 像去陽明山郊遊一樣

搭配背景音樂跟穩定的畫面 看起來真的舒服

好強喔, 請問影片有加速過嗎?還是你小快步走的呢?

太強了👍

只能跪著看片子了.....神啊

年輕人太強了。我們2023/6/18-21號用輕鬆方式走完。

幹是真的強，佩服！😀😀

我看到膝蓋都痛了 真的太神了 請受我一拜😂 期待看大哥您單攻南台灣聖山 北大武影片 目前北大武有人單攻來回最快時間5小時來回😅

阿唷～你別拍得好像很簡單，害我以為我也可以，哈哈哈哈，太厲害了

真的厲害我二十年前爬嘉明從登山口來回就要兩日一夜覺得累翻，居然有人台北嘉明湖一日來回。用跑的下坡，膝蓋都還很勇健，維骨力是整罐吞嗎?

想請問是甚麼設備拍攝的阿 續航力好強

你的體力真的很好! 建議你注意心血管的保養...最近朋友在山上心肌梗塞往生..

天啊你好厲害👍謝謝你帶我看到了嘉明湖😊之前只在雜誌上看過

好強！帥爆了❤❤❤

請問一下 哥租的車是哪一間的呢？方便提供店名嗎？11月也想去嘉明湖

你好！看到你好佩服呵！一般的行山人，不知道是否會有高山反？!好想去😅

神之肺活量!!!!!!!

超強…一路都美翻了❤

神人無誤...Respect!

真厲害=這鞋好穿=我選大1.5CM陡下猛頂腳趾!!請問你選鞋比腳長大多少?

好厲害喔！👍👍👍

哥你的體力跟心肺爆強，值得給讚

只能羨慕，看影片啦!

這樣的體驗太棒了，用8小時體驗兩種區域的不同

太厲害👍了🎉

好感動

請問有什麼 衡量標準 判斷自己是否可以去嘗試這個 單工行程～ （例如陽明山東西大縱走多少小時完成這樣

請問平時如何訓練保持體能？

很棒的影片、節奏輕快明瞭 =D

太強了！羨慕有你這樣的體力，可到處去山林探索

這個一定要按讚 太強了

朋友，你拍摄用的是什么设备，放置在身体的那个位置，谢谢。

不錯 野跑概念 上回關山九連馬 經過這些車站 也看到南橫超馬 摩天和向陽路徑 輕便愉快下山 下回也來嘗試繞繞

太厲害👍

真的～佩服您

太猛了啦!!! 不缺氧嗎?

很神耶 兩小時就到向陽名樹了，↓我三小時也才到向陽山屋

冒昧請教您是把運動相機固定在頭上拍攝嗎？

太強了👍😮也好想試試看

太厲害👍太強了👍

請收下我的膝蓋👏