全国的に外出自粛要請が出されている今、身体を動かす機会が多く持てません...そんな時はこの「家で踊れるラテンエクササイズ」です!
パソドブレを踊ったことがある人も、社交ダンスをやってみたい人も、ただただ汗を流したい人も誰もが踊れるステップで2分間のエクササイズを考えてみました!
たった2分で汗だく必至です!良ければ毎日チャレンジしてみて下さい!
※この動画は自粛要請前に撮影されたものです。
【撮影場所】
Y&M DANCE LAB.
【HP】
www.ym-dancelab...
【Facebook】
/ ym-dance-lab. .
【mail】
yandmdancelab@gmail.com
13 сен 2024