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不安を3秒で沈めることができるメンタルクリア法とは 

メンタリスト DaiGo
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

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19 авг 2024

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Комментарии : 18   
@mentalistdaigo
@mentalistdaigo 5 лет назад
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@sadanari4126
@sadanari4126 3 года назад
何も手につかないくらい不安でいっぱいだったけど、スイッチを想像したらホントに心が落ち着いた。
@kkie1813
@kkie1813 3 года назад
洗脳…
@sadanari4126
@sadanari4126 3 года назад
@@kkie1813 洗脳というより、深呼吸に近い感じだよ。 深呼吸は体をリラックスさせて心もリラックスする感じだけど、これは直で心をリラックスさせる感じ。でも、想像力がない人には厳しいかもな
@mentalistdaigo
@mentalistdaigo 5 лет назад
参考 donjosephgoewey.com/?s=Mental+clear&submit=Search
@mentalistdaigo
@mentalistdaigo 5 лет назад
メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ▶ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
@user-zu1ir6kq5f
@user-zu1ir6kq5f 3 года назад
本当だ。落ち着きました。ありがとうございます。凄い!
@user-ib7ww4hh7t
@user-ib7ww4hh7t 2 года назад
ありがとうございます!だいごさんのおかげで自分の中に溜まっていた不安が全部無くなりました!
@user-kd6tl8hs1s
@user-kd6tl8hs1s 2 года назад
仕事への不安がいっぱい過ぎるメンタルなんとかならないかなって見てみて実際にやったら本当に落ち着いた!!!
@mamimumemo379
@mamimumemo379 3 года назад
精神崩壊並のぐちゃぐちゃ状態だったけど、やってみたら頭がスーーーーーっジワアアアってなった。びっくりした。
@user-yu4qs6rr6z
@user-yu4qs6rr6z Год назад
えっ、あっ、ほんとだ 昨日パニック発作が来て、今日も不安でドキドキしてたけど すーっておさまった………
@user-sq6of4vf1r
@user-sq6of4vf1r 3 года назад
掌の中心は心包区といい、押し揉みすると自律神経の緊張が解けるようですし、掌スイッチを押すのはこの観点からも効果ありそうですね🙌✨
@tsy7613
@tsy7613 Год назад
長期と短期と 不安対策の参考にさせて いただきました! いつも本当に ありがとうございます。
@j_fuji
@j_fuji 3 года назад
いい感じに落ち着いてたのに途中で怖い音楽の広告入ってきて台無しに😭
@user-lx2jv6ti4b
@user-lx2jv6ti4b 3 года назад
メンタリスト DaiGoさんありがとうございます(T_T)心が楽になりました
@li7628
@li7628 3 года назад
まじタメになる
@user-qs5hj1xp4y
@user-qs5hj1xp4y 3 года назад
音なしでみてみた。 めちゃくちゃ動くな➰☀️ ハロー👋😃♥️
@kkie1813
@kkie1813 3 года назад
全ての人には適応しないな!笑
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