各種武術幾乎都有固定的招式，要是沒有這些招式的話，會不會變成花拳繡腿呢，其實最近愈來愈熱門的自由搏擊，反而就是特別強調，他們沒有特殊的套路，只要是踢、打、摔，通通都能當成大絕招。
她是RIVA 正職 是夜店的VJ
有空的時候 則會搖身一變成為更火辣的外拍MODEL
但 大概就是因為太過引人注意
最近 她想要換個方法 讓自己MAN一點
師傅 我決定今天要來挑戰自由搏擊了
最近好多人都喜歡對我毛手毛腳
看到沒
看到沒
會基本的撥擋 搏擊裡的基本撥擋
妳就不怕了
為什麼會挑上自由搏擊
是因為這項運動比較好學嗎
自由搏擊 它是一個全面性的運動
踢 打 摔
他是于志宇
中華民國搏擊散打協會 自由搏擊五段
97年到2000年之間 獲得過多項全國大賽冠軍
對於踢打摔 自有一套實戰理論
試個抱腿摔
來 換你試
徒有形 沒有意
什麼叫做 沒有抓到那個意
其實 就是因為
自由搏擊不需要
拘泥於任何固定的套路招式
實戰中 只要懂得靈活運用就行
像出拳
下巴 下巴 打人的時候下巴要收好
一二三 來 再一次 來
一二三
或者是 腳踢 側踹
用你的指部 指部去攻擊
然後你的腳踝打直
它只是 大腿到定點之後
小腿彈上去
就會有很大的殺傷力
用的好 自然就是大殺招
再不然 外加個摔跌
只要能打贏 通通沒問題
不只在擂台上 沒有固定模式
自由搏擊也適合運用在生活中
就像RIVA
想要多一點保護自己的方法
于志宇就建議
你試試看 用力敲我的臉 用力
唉 真的好用力
呵呵呵 會痛
一定會痛 很痛
對
你只要用尺骨
對著對手要敲的地方
成90度 去架格
現在不敢用力了吧
來 輕輕的這樣敲
對手就會受傷了
看起來很簡單
不過于師父也強調
武術沒有捷徑 就是要多練習才行
像他的拍 跟她的拍
效果是不是不一樣呢
對手直線攻擊的時候 你用拍
輕輕的碰拳頭 拳頭就會走開
碰他
來 換他試試看 他打你試試看
直線攻擊
對 對 左右都可以 左右手都可以
不需要會很多招
把會的 變成下意識反應
需要的時候就用出來
其實這就是自由搏擊的精髓
採訪撰稿 李漪灝
攝影剪接 吳文昌
部分畫面 翻攝網路
音樂提供 音韶唱片
受訪者
自由搏擊五段教練 于志宇 vs. RIVA
27 сен 2024
