为什么你照着食谱吃还是不瘦？
急着减肥，要不要节食？
为什么很多人减肥初期狂掉体重？
不控制饮食、只运动，能瘦吗？
坚持不下去，总想吃，怎么办？
不讲血泪史，只讲正确的方法。
越吃越瘦、在家运动、坚持减肥直到成功的秘诀这次都告诉你，戳视频来看看吧！
我还在继续减肥中，目标是体重90斤，体脂20%以下，来和我一起打卡减肥吧！
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2 окт 2024
