业余何时拉前冲？如何训练？业余正反手拉下旋第二集！【字幕】 

拉前冲： 先练习冲半高球：1后转腰手高于台，2前插左腿是关键，重心右腿向前移至左腿用身体去冲压球，身体压弧线，手指手腕造弧线。3用70%的力（才可控）。用发力和瞬间触球的力量大小来控制线的长短，发力越集中弧线越短越不会出界。对付强下旋球，得靠手指手腕去造弧线抵消。

既然有了英文字膜，给每天涨一球弄个英文名，会·得到更多观众。