中1 女子ハードル練習 インターバル9m 三好美羽😊✨ 

ハードル練習の動画です！
よくハードルの練習の事を聞かれます❗️
私はフォームを教えてもらって、この練習でインターバル8mが楽に行けるようになりました😊✨
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