#油甘魚餃#京蔥#促進腦部發展油甘魚餃脂肪含量低、蛋白質豐富,營養價值非常高,尤其是其中富含不飽和脂肪酸,入口不但甘香,又沒有細骨,更能促進腦部發展,常吃可健腦,真係男女老幼都要多食。簡單易煮又有營養材料:油甘魚鮫 2個京蔥 2條調味: (醃魚)胡椒粉 ( 適量)鹽 ( 適量) 調味: (汁)味醂 2湯匙鰹魚鼓油 2湯匙生抽 1湯匙熱水(1杯) 250ML最後加入老抽 半湯匙 (可不加)糖 2茶匙
14 окт 2024