人生を変える手帳術🕊️目標設定でセルフコーチング📝2024年下半期の目標設定をしよう！

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📝テンプレートのダウンロードはこちらから🕊️
s.lmes.jp/land...
そして！今回初めて...
＼cocohalコーチングの枠を設けます／
数名分しか枠を設けていないので、すぐに締め切ってしまう可能性が高いです🙏
これまで沢山のご要望をいただいていたので、お応えさせていただきます...!!
お申し込みはLINEで送られてくるフォームからご案内に従いお申し込みをお願いします🌸
「📝cocohalの体験コーチングを申し込む」からお申し込みください。

Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 21

@shioque Месяц назад

人生につまずき、休職中です。とても勇気づけられる、気づきの詰まった動画でした！ここはるさんの優しいお人柄を感じます。今後もこういった動画を配信していただけると嬉しいです。スタエフも地味にお待ちしています♡

@hiro9951 Месяц назад

ココハルさんのバレットジャーナルのお話しは、とても分かりやすくて勉強になります✨️📝✨️ 人生において目標を決めるということは大切なことなんですね😊🌿 毎年1年があっという間に過ぎて行ってしまって😰⤵️ もっと意味を持って大切に人生を過ごせてゆけたらと思いました☺️🌻 いつも素敵な動画をありがとうございます🙏❤️✴️

@cocohal Месяц назад

hiroさんそう言っていただけて良かったです🤍 人生の目標が定まったことで、毎日の時間の使い方がまるで変わりました❣️ 一日一日大切に過ごしたいですよね🌿

@nashiko671 Месяц назад

まさにモヤモヤして日々を過ごしています。目標を決めたり、こんなことをしてみようと挑戦を決めてもすぐ挫折して心折れる…を上半期は繰り返してきました。 RU-vidを聞いて頭で考えるだけでも色々見えてきそうでした！ワークシート、印刷してやってみます！！コーチング枠もお待ちしてます✨

@cocohal Месяц назад

nashikoさん今回の内容だけでも少しお役に立てそうでしたら大変嬉しいです🗒️✨ 是非、枠を取っ払って思い切って理想の人生を書いてみてください😊 また、体験コーチングは動画の概要欄からお申込み可能です🙌🏻✨ 今はまだ枠があるので検討してみてください🕊️

@楓-u3s Месяц назад

5年前にココハルさんの動画を見つけた頃はあれもしたいこれも叶えたいけど諦めていた事が沢山ありましたが一緒に毎月見よう見まねでバレットジャーナルを作り楽しんでいきあれよあれよと夢の大半を叶えることが出来ました😭もう大分満足してますがあと叶えたかった事の2割はまだあったなぁと思い出しまたこの動画をきっかけに残りも叶えて行けるよう進んでいこうと思います！育児もあると思うので無理のない範囲で構わないのでまた続編で動画やバレットジャーナル出して欲しいです🥹

@cocohal Месяц назад

うわぁ〜素晴らしいですね😭✨ 私もそれをお聞きしてすんごく嬉しいですっ🤍 人生一度きりですからねっ❣️

@楓-u3s Месяц назад

@@レン-x7z 具体的にはココハルさんが昔言われてたみたいに「こんな夢みたいな事叶うわけないよなぁ〜w」みたいな出来事からノートに書いて頭の中を書き出した上でそこから細分化していって「これなら出来る」「こんなちーーさいことならまだ出来る（例えばスキルアップが目標なら参考書をまず開くだけとか😂）」から徐々にステップアップして行った感じです！同じ様に私も、流石にこれは現実離れしてるよねーとか当時思ってましたがとにかく今振り返るとバレッドジャーナルでとにかく実際書き出して目で今の現状を確認していくのが非常に重要かつ夢をコツコツ叶える具体例を具現化しやすかったです🥹 どうぞ夢を夢だと思わずに存分に楽しんで叶えていってくださいね！必ず現状に近づいてきます！✨️

@sari3446 Месяц назад

結婚前からcocohalさんのチャンネルを見てきました！いま一歳の息子を育てながらバタバタな日々を送ってますが、おしゃれなcocohalさんのチャンネルを見てリフレッシュしたり、勝手ながら一緒に育児してる気分になってます♩また動画UPされるの楽しみです！

@user-iy8fx3cn5d Месяц назад

ココハルさんのjournal動画🤍 めるちゃんをお迎えする前から観ています。それこそ、バレットジャーナルの動画でココハルさんを知って、自分自身と日々を丁寧に丁寧にコントロールしながら過ごしているココハルさんがずっと憧れで。 vlogもだいすきですが、とても嬉しいです🍀*゜

@cocohal Месяц назад

長く見てくださってありがとうございます🌸 こんな嬉しいコメントいただけて、アップしてよかったです🤍

@khio_516 Месяц назад

前ほどしっかりバレットジャーナルを書き込む、作り込むことをしなくなった今も、この目標設定は以前のcocohalさんの動画を参考に使っています！個人的にここが一番使って振り返って目標に向かって動けたきっかけになったページでした🌿ということもあり、私もちょうど目標設定含めて撮影したところでした！この動画で出会った方、一度ぜひ試してみてほしいです🌷

@cocohal Месяц назад

うわぁ嬉しいです😭感激です🥹✨ 人生一回だけなので、自分の望む毎日を一緒に送っていきましょう🤍

@__-fl5qk Месяц назад

cocoさん動画ありがとうございます！高校生の頃、手帳を毎日書いていて、振り返りをしっかりしていたからこそ充実していたのかなぁって思います🤔 いまは手帳を開く習慣がなくなってしまったけど、心機一転新しいのを買って始めてみようかなと思いました♡

@cocohal Месяц назад

分かります〜❣️書くと充実感が増しますよね！ノート買うとスイッチ入りますよね😋

@ayakavlog5197 Месяц назад

目標設定、いつも上手くいかないので早速やってみたいと思いました🎀ワークシートもありがとうございます✨

@cocohal Месяц назад

是非ぜひやってみてください🤍 本当に良いので🙌🏻✨

@レン-x7z Месяц назад

早速取り組んでみました🙌 このワークをやることで、確かに制限を取っ払うことはできました✨諦めたと思っていたことも、実は諦められてないんだなと自覚しました💡 ただ、その「理想」を「現実の目標」に落とし込むのが難しいなと感じています。。まだもがいていて、目標設定欄は空白のままです😂笑私の場合、現状と目標がかけ離れすぎているのかもしれません…🥲 何かコツとか、具体例などありましたら、お見せいただけると嬉しいです🥹💡

@cocohal Месяц назад

取り組んでいただけたんですね❣️ 嬉しいです‼︎この辺のお話についてはまたどこかで出せると良いです🙌🏻✨ 感想聞かせていただきありがとうございます❣️