今まで生きてきた人生で一番食べた飯がやっぱり最高すぎたww  

熱出して寝込んでたのにこれ見たら一瞬で食欲湧いてきた

卵黄分けてる時点でズボラじゃない。ちゃんと飯作ってる。 俺なんて寝てた。

白身味噌汁に入れるの天才すぎやろ 授賞式やるレベル

味噌汁に余った卵白の下りめっちゃ感動した ありがとうございます。

味噌汁天才すぎた

白身を味噌汁に入れるのナイスアイデアすぎる。お菓子とか卵焼きとか色々見たけどこれが1番簡単

白身そうすればいいのか天才すぎ なにかの賞あげたいくらい

ズボラ飯とかいうけど、めっちゃ美味そうで 普通に真似したくなる。 味噌汁に卵の白身いれる発想が神。

自分も納豆とキムチと温玉だけ買ってよくご飯に乗せて食ってるけど、似たような飯食べてる人がいると知って嬉しい。

これと似てるんですけど 納豆ご飯の上にキムチと薄焼きにした卵と鰹節かけて醤油ちょっと垂らしたら美味しいですよ！おすすめですっ

今、見てるの深夜。 飯テロか????なんでこんな旨そうなんだ……

味噌汁の中に白身入れるの良い🥺🥺今度からそうしよ！

雑穀米、納豆、卵、キムチ、味噌汁、ネギ最高じゃん❗❗

俺は温玉、キムチ、納豆でごま油を少しかけて食べてる 納豆とキムチのダブル醗酵パワーで身体にもいいよね

マジで完全に同じで嬉しくなった

飽きてきたらレンチンした豚肉を加えたり、ご飯をうどんに変えてもめっちゃ美味しそうで、ベースがあまりにも完成されすぎてる

納豆キムチはマジで美味い！！

ニンニクをほんの少し入れるのもあり！ もしくはフライパンにごま油引いてキムチを少し焦げるぐらいまで炒めてからのっけるのもあり。

この飯はまじで神

週末や外出予定がない日はキムチ入れます😊 平日は納豆卵黄紅生姜と七味さっぱりして最高です たぶん私だけ💦 味噌汁に卵白は神!ありがとう✨

貴重なタンパク源の卵の白身をちゃんと味噌汁にしてとる！素晴らしいです✨私も早速まねしまーす😊

ごま油かラー油ちょっと垂らすとさらに美味い

分かる、これ美味しいよな ダイエットしてる時はご飯の部分を絹豆腐に変えて食べてるけど、これもまたうめぇんだわ

貴重なたんぱく質にはエドもニッコリ

呪文の『マジェマジェ』がないだと？

更にツナ缶を追加すると最強にウマいですよ😮ノンオイルでは無くオイル漬けタイプの方がコクがあってウマいのと納豆とキムチの旨味が更にUPするのでオススメです😊

全然ズボラじゃない めちゃんこ凝ってる

白身はいつもチンして食べてるのですがお皿にこびりつくのが結構なストレスでした。味噌汁にいれるの天才ですね！今度から真似させていただきます🍚🥚

どんな高級料理よりもこんなんがいちばん美味い

余った卵白の使い方天才過ぎる。私いつもメレンゲクッキー作ってたけど普通にダルいから今度からこれにするわ

真のズボラは空腹よりも起きたくない欲求が勝ってしまうんだよーーーーーーー！！！！！

卵白は味噌汁に入れるのもよし調味料と適当に混ぜ合わせたやつに熱湯入れてスープにするのも良いです。普通に美味いし無駄ないし黄身分けたあと椀に入れてお湯沸かせば食べ終わる頃には湧いてて卵白にかけるだけで〆！

ほぼ毎晩全く同じご飯の食べ方してる（笑） いつも白身捨てちゃってたからめちゃくちゃ参考になりました😺‼️

納豆ご飯にここまで手を加えてるのはズボラでない

ネギ切ってるし卵分けてるから偉い

以前この動画を見て以来私も何度もリピートしてます。おいしい😊 白身をお味噌汁に入れるのはナイスアイデアです♪

白身味噌汁最高すぎて！！真似します！！！！！ありがとうございます！！！！🥰🙏

納豆キムチはダイエットにいい‼︎とか言うけど、美味すぎて結局食う量増えるんだよね()

めっちゃ美味しそう！！ やばい食べたくなってきた…

器洗うのめんどくさいから ご飯食ったあとの茶碗に味噌汁ですかね。 くっついたご飯とか味噌汁で剥がしつつだと洗うのも楽。

これにラー油かけるの好き

納豆苦手だから納豆抜いて食べてももちろん美味しかったし白身の使い道家にインスタントの味噌汁なかったんで白身にお湯そそいで鶏がらスープの素入れても美味しかったです😋

納豆は混ぜ方で味ほんと変わるから是非タレを入れずに黄身と納豆だけで混ぜてからタレ入れて見て欲しい…

いつもテンション斜め上だから落ち着いて喋れるんだ。って変なところで頷いてた(笑)

内容は同じ物食べてるのに見た目も 私のより全然キレイ！

キムチは出汁醤油とゴマ油かけて納豆と混ぜるともっとうまい キムチ納豆最高！海苔で巻いて食べるのもオススメ

これは…自分の毎朝のご飯……。 やっぱりこの組み合わせ…分かる人。してる人居て嬉しかった。 感動👏

キムチと納豆の組み合わせがまじで上手い

白身捨てないの好感持てる

ご飯に納豆だけでもう完成でも良いレベルの逸品なのに、なんて贅沢な🥺✨

蘭たんが実際この一行と 旅してるとしたら、きっと ですのと一緒にルークの傍に ついてあげてそうだなぁ…

白身の使い方でオススメあります! 丼半分食い進めてから白身と昆布出汁混ぜて食べるの美味しいですよ 数年前牛丼の食べ方で料理研究家が推奨してたツープラトン牛丼の応用です

納豆＋キムチ＋葱＋黄身…キムチと黄身の組み合わせは今迄考えた事が無かったので動画を見て中々良い組み合わせだと思いました❗️ 白身を味噌汁に混ぜている辺りも高評価致します‼️

白身味噌汁感動してすぐやった。 めっちゃ美味しかったです。天才です😭🙇‍♀️

私もこの食べ方した事ある😸 美味しいよね💕

白身味噌汁本当にすごいです！ その発想尊敬します！🙇🏻‍♀️

ズボラ飯っていうか、栄養満点じゃないか(*'∀'*)

味噌汁天才すぎる明日みんなに言おう

そこに刻み韓国海苔かけると更にうめえ

卵かけご飯する時、卵２つ分の黄身だけ使って、超濃厚TKGにする🥚白身は捨ててる。 別に良いんちゃう❓何で無駄なく使ってます❗️ってのが必要なの❓食べれるけど使わず捨てる野菜の一部とかあるでしょ🤔 って思いました😊

俺もおそらく人生で1番食べてるレシピ

料理は良くするけど、何だかんだでこういうシンプル飯が１番美味く感じる時あるわ。

本当のズボラはこうやってまとめない。全部そのままの容器で食う

卵白の使い方が自分と一緒で笑った😂 インスタントのお味噌汁に入れるとトロトロでおいしいですよね

今更出てきて、今と全然声が爽やか、、、？！

おお！！この白身の使い方めちゃくちゃ良い！！今度真似しよ🤤

これを朝と晩2週間続けたら4キロ痩せたよ

めかぶ追加して海苔巻いて食べると更にうまいよー。 白身はコンソメ、鶏がらスープ小さじ１入れて水入れてレンチンしてコショウかけて白雲スープにするのも良いよね。

もずく入れても美味しいですよ😊

納豆はスーパーフードですが熱に弱く、最強酵素ナットウキナーゼは米に掛けただけでも半減してしまうそうです。なので納豆は別に盛る方が酵素の恩恵を受けられます。

これ美味いんだよね。めかぶ入れたりして食べる時もあります。

材料有る時同じこと結構やる まぁじで朝ごはん作るのめんどい時にとても世話になってるw 楽だけどボリュームもあって良いズボラ飯

定番の食べ方ですね、自分もダイエットとか意識してるときはこの食べ方してる(*^^*) 上級者はこれにオクラとかめかぶ入れるんだよなぁ

ネギが一杯入ってて美味しそう 納豆とキムチの組み合わせも 中々グッド👍ですね

この納豆丼の上に、ごま油かけるとめちゃめちゃ美味いですよ！

メモ ・味の素3、ごま油小さじ1、卵白入れても美味い。 人前に出すなら卵白と味の素とごま油は先にご飯に混ぜとく。 卵黄とねぎだけ納豆へ。

ここにごま油足すとまじで最強

作ってみたらめちゃくちゃ上手すぎる！❤❤❤❤

???「これは貴重なタンパク源です。」

なぜかこれまでの人生で納豆ご飯を食べたことがなかったんですが、これ見てそんなにおいしいのか！と興味持って、食べ始めハマりました

ズボラ飯だからか声も心なしか雑なの好き

白身味噌汁に入れるの天才！マネします✨

白身が味噌汁になるって人生で初めて聞いた

それにラー油ぶっかけて食べるのがすき

ズボラというか白身と黄身分けるのめんどくさくてそのまま卵ぶっぱしそう

すごく参考になります！

黄身だけ使ったあと ストレス発散にメレンゲクッキー作ってます（手動で🤣） ストレス発散とおやつが作れるのでおすすめです🤣

納豆とキムチの組み合わせがお腹に最強過ぎて快便になった🌳

TKGが好きすぎてなんか最近米ないけど卵あるとき、「これ、口に直接卵と醤油いれればイケんじゃね？」ってなっしまった俺がいたんだけど... ...後日やったら悪くなかった

これほんとに美味しかった。 キムチと納豆嫌いの俺でも食べれたからまじ1回食べて見てほしい。 あとこれを考えたせこまるさん神。

めんどくさくて白身も入れてる

白身味噌汁に入れるの天才。。これで卵を分ける気力が出て来た w

なんか、ここまでしてお腹空くのうらやましい

白身の使い方天才すぎる、、！他にもあったら知りたい

納豆苦手な人はこれに豆腐半丁入れてかき混ぜると良いですよ！ 豆腐がネバネバを吸ってくれるし、匂いも抑えられて納豆嫌いな人にも食べられると思います！

白身の使い方天才

白身の使い方知れてとても良かったです！ 納豆キムチご飯美味しそう！！

朝飯でよく食ってるけど、個人的に最強朝飯だと思ってる

なっとうキムチは確かにうまい　卵に味噌汁も無駄のない素晴らしい使い方ですね

無駄なく、栄養のバランス取れて手間要らず…完璧やん😃✌️