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來賓:陳亞理、張益堯、羅宏正、蔡佳芸、邱軍、洪國磯
主持人:曾國城、蔡尚樺
不論是球類運動,還是健身、減脂,你想知道的運動資訊,今天都有--球類運動員在太陽下打球,可以戴「藍色」還是「黃色」的太陽眼鏡,幫助視線清晰?有氧運動做完一小時後,30分鐘內建議要攝取「高蛋白」還是「高碳水」?「168斷食法」斷食期間,不適合喝的飲品是「豆漿」還是「蘋果醋」?每周一至周五晚間九點請鎖定《全民星攻略》!
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17 авг 2024