乗ってゆらゆらするだけで簡単ストレッチ！
体幹開脚ストレッチクッションに乗って上体を前後にゆらすと三日月型のクッションが骨盤と同期して傾いてスムーズにストレッチすることができます。
開脚ストレッチを行うことで、股関節まわりの筋肉がしなやかになり、可動域も広がります。 股関節の可動域が広がることで、柔軟性もアップし、ケガの予防や美脚などの効果が期待できます！
クッションの幅の狭い方を前にして使用すれば、開脚運動
クッションの幅の広い方を前にして使用すれば、前屈運動と2wayでお使い頂けます。
乗ってゆらゆらするだけの簡単ストレッチ
体幹開脚ストレッチクッションで美しくしなやかな体を手に入れましょう！
17 окт 2022
