Тёмный

何于甄醫師示範健身房簡易運動 

何于甄 Susan
Подписаться 263
Просмотров 23 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

夏天到了,愛美的朋友除了整形塑身變美之外, 搭配運動,跟專業教練的指導. 能讓微整或整形整體成效更好. (想抽脂,術前術後有持續運動的話,不復胖更緊實美麗喔!)
感謝Anytime Fitness配合演出

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@supreme5168
@supreme5168 10 месяцев назад
非常感謝分享實用訊息
@stoneje2009
@stoneje2009 5 лет назад
雖然很基礎但很有用！！
@k212386
@k212386 4 года назад
影片不錯但缺點是聲音太小
@silc2caw
@silc2caw 5 лет назад
不知道為什麼醫師還要示範一次 應該請教練示範就夠了
@stoneje2009
@stoneje2009 5 лет назад
可能教練做和一般人做會有不同順便矯正吧......
@charlescheng1024
@charlescheng1024 6 лет назад
聽不到說什麼，音樂太大，主持人聲音太細聲
@慶哥-q7b
@慶哥-q7b 5 лет назад
這個教練不夠專業，還要再教育~
Далее
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
7:23
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
Просмотров 187 тыс.
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
27:01
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
Просмотров 154 тыс.
Обменялись песнями с POLI
00:18
Обменялись песнями с POLI
Просмотров 882 тыс.
Учёные из Тринидад и Тобаго
00:23
Учёные из Тринидад и Тобаго
Просмотров 626 тыс.
ЭТИ ДУХИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОЙ | моя КОЛЛЕКЦИЯ ПАРФЮМОВ
57:03
ЭТИ ДУХИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОЙ | моя КОЛЛЕКЦИЯ ПАРФЮМОВ
Просмотров 784 тыс.
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
33:02
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
Просмотров 10 млн
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
14:19
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
Просмотров 1,1 млн
你不知道的健身房角落，訓練全身又省時間? 循環訓練區全身訓練菜單
21:26
你不知道的健身房角落，訓練全身又省時間? 循環訓練區全身訓練菜單
Просмотров 27 тыс.
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
8:41
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
Просмотров 850 тыс.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
Просмотров 1,6 млн
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
10:52
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
Просмотров 90 тыс.
女生要練重訓，但沒教練指導該怎麼辦呢？重訓帶給你的四樣好處/想練胸臀器材操作重點
4:42
女生要練重訓，但沒教練指導該怎麼辦呢？重訓帶給你的四樣好處/想練胸臀器材操作重點
Просмотров 230 тыс.
健身房菜鳥入門5個必會器材全解說收藏版 |新手常見Q&A必看|腿部推蹬機、繩索划船機、羅馬椅、反向飛鳥機、腿部外展機
16:39
健身房菜鳥入門5個必會器材全解說收藏版 |新手常見Q&A必看|腿部推蹬機、繩索划船機、羅馬椅、反向飛鳥機、腿部外展機
Просмотров 68 тыс.
【快學起來！5組彈力帶動作 居家阻力訓練必學！】教官訓練教室
7:37
【快學起來！5組彈力帶動作 居家阻力訓練必學！】教官訓練教室
Просмотров 238 тыс.
胸部變大秘訣? 健身房+居家練胸動作 | 給新手女孩的建議(男士止步)
12:44
胸部變大秘訣? 健身房+居家練胸動作 | 給新手女孩的建議(男士止步)
Просмотров 1,3 млн
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
13:50
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
Просмотров 328 тыс.
Обменялись песнями с POLI
00:18
Обменялись песнями с POLI
Просмотров 882 тыс.