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你的情緒穩定,是真的「情緒穩定」嗎?|【你好,世代#46】 

Turn-Key Solution 啟點文化
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#負面情緒是不好的嗎 #如何判斷自己或伴侶的情緒穩定 #伴侶有情緒需要一直哄嗎 #為什麼特質相反的人反而會在一起 #如何擁有剛剛好的情緒
00:01:13 情緒穩定 vs 沒有情緒
00:14:21 怎麼判斷伴侶的情緒表現「剛剛好」?
00:19:48 個性相反的人會互相吸引?
00:26:01 面對衝突,伴侶怎樣才算「情緒穩定」?
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#啟點文化 #你好世代 #podcast #TurnKeySolution

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4 окт 2024

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Комментарии : 57   
@Morningba
@Morningba 5 месяцев назад
我理解的情绪稳定,不是情绪不会波动,而是能够调节自己的情绪。
@cutecindy510
@cutecindy510 5 месяцев назад
很喜歡的黃金點 ✨ 1. 先覺察剛才發生什麼事了,外界的刺激來源是什麼? 2. 我到底怎麼了,我現在情緒是什麼? 3. 我會這樣反應,是因為我在乎什麼? 個人覺得是個可以從小地方開始的練習,很願意嘗試看看!(還有加入課程 🤣)
@snack99999
@snack99999 3 месяца назад
一開始的舉例根本就是我跟我爸說話的方法,一模一樣,不是因為我情緒穩定,而是因為恐懼,所以我必須演出情緒異常穩定的方式來哄他,如果我的情緒有起伏,哪怕只是一點點,可能會直接被爆打,一開始演不出來,後來已經被訓練到爐火純青了,根本變機器人,其實很可悲,不過我並不恨他,因為也是他的父母造成他的這種人格障礙,他也是受害者,我不要變成跟他一樣然後延續到下一代就好了,看你們的頻道讓我受益良多,我也慢慢的從創傷中走出來不再是一個機器人
@user-loveshare
@user-loveshare 5 месяцев назад
我是個自己和別人都認定的好脾氣,在我自己來說,情緒穩定是因為在事件發生或與人相處上,習慣用第三方的角度觀察。 另外也幾乎不會二元對立,不會去分事情的對錯或好壞,每件事都是不同的發生,只要知道自己是誰?要的是什麼?再決定如何處理。 最後就是樂觀、順流的性格,相信每件事都是最適合自己的、最好的,所以其實我很喜歡意想不到的狀況和意外(當然不是指可怕的意外) 喜歡處理事情,就像心流的感覺,讓每件事都變得有意義❤ 在這裡跟大家分享
@RongQi__
@RongQi__ 5 месяцев назад
聽完後才發現原來我是一個情緒穩定的人啊!! 謝謝啟點文化和心理敲敲門~~ 這一兩年因為常常聽你們的podcast 不知不覺成長了好多✨ 雖然我的情緒很豐富 但都能好好的分析、消化和表達出來 能夠這樣不帶批判的探索自我 真的是很幸福也很奢侈的事情🙏
@CC.C1008
@CC.C1008 5 месяцев назад
這集對我的幫助真的很大 ,最近剛好跟男朋友吵架,對於 表達情緒方式 溝通方式 處理方式 都有點不太知道該怎麼做 ,感覺錯誤的吵架方式會傷害彼此的感情 ,所以很害怕面對摩擦 ,看了這一集才知道 大概可以往什麼方向去思考 ,用什麼標準去判斷自己和對方是不是一個情緒穩定的人,很感謝老師們的分享
@Anne-im9um
@Anne-im9um 5 месяцев назад
含金量好高!!非常感謝啟點的老師們用心製作❤ 我也很喜歡失落的一角,作者繪本很適合成人閱讀。😊😊
@羅芝榆
@羅芝榆 5 месяцев назад
我的初戀交往三年,我們之間都是我單方面有情緒而吵架,但這個吵架是我發起的,所以我有時候想要知道他的想法,我會故意激起吵架,『但他卻說我很愛妳,我沒想跟妳吵架』,分手後我曾經問他對我有什麼意見,有覺得我不好的地方,反而滔滔不絕一直說,原來心裡藏這麼多,距離初戀分手到現在8年,反觀這樣的人,壓抑積累許多想法,那表面的情緒平穩只是表面。
@口口口-d5z
@口口口-d5z 4 месяца назад
他不壓抑就會被你搞瘋,誰沒事故意吵架。 真的很有病
@yuchichang6778
@yuchichang6778 4 месяца назад
也許他自己很怕失去你和他的關係 但是沒有意識到自己是人,無法完全消化情緒 這可能和他的原生家庭有很大的關係 可能在他的生長過程中他不允許有情緒,因為他知道如果太多的情緒可能會讓他賴以維生的家庭將會拋棄他
@2sourcerer
@2sourcerer 20 дней назад
沒想跟妳吵,但不是沒有意見
@Yabeyabe0316
@Yabeyabe0316 5 месяцев назад
彥霆聲音也太好聽😍
@Yuki_Yuan
@Yuki_Yuan 4 месяца назад
2:26 這句我真的太愛了❤ 超可愛
@Fish_and_Bear
@Fish_and_Bear 4 месяца назад
16:42 我覺得要情緒要不可預測,這人有趣一點,可以互相開玩笑或是打打嘴砲的方式,而不是只有發脾氣。 不確定感可以是平淡和開心,不見得只有平淡與發怒
@微風-v2o
@微風-v2o 5 месяцев назад
好喜歡彥霆的口條,清析穩定,不需要字幕就可以聽得很清楚,不會講話像含滷蛋,那種聽得很累。
@ppp5454541234
@ppp5454541234 5 месяцев назад
前面快笑死XDD 恥度超高
@cuei_hua
@cuei_hua 5 месяцев назад
在開聽之前,我想說 我就沒有覺得自己情緒穩定過😶
@Felix-vq9wo
@Felix-vq9wo 4 месяца назад
年輕時做事常常會比較衝動 但隨著年紀增長 顧慮越來越多 情緒也愈來愈穩定 每次做決定都會三思而後行 對於以前做過的事感到十分後悔 已經有深刻反省了
@katcat1108
@katcat1108 4 месяца назад
機器人跟黑鏡舉例那段,想起最近一直在看知否,男主角婚後一直希望女主角鬧小脾氣、吃醋,反而覺得女主太識大體、太像個大家閨秀、當家主母就有些不夠愛他。
@tingtingkankan
@tingtingkankan 5 месяцев назад
👉🏻⏩什麼事?👉🏻⏩什麼感覺?👉🏻⏩為什麼
@huanghuang4867
@huanghuang4867 5 месяцев назад
其實聽這集是想學如何做到情緒穩定
@ohlala9453
@ohlala9453 4 месяца назад
老師好反差萌~~模仿太可愛了🤣🤣🤣..............先給讚再繼續聽XDD
@Hearingear-
@Hearingear- 4 месяца назад
18:40 不一定要當下完成動作⋯ 讓我想到「徐若瑄提過她人在台灣時忘記先生要過父親節,她發現忘記後一直想辨法彌補」像這種事件本質是她先生像個孩子希望有焦點。拿此事有點情勒徐。好像也可以暫時放下所謂彌補動作。而是放在行為後面⋯例:會不會背後是先生不希望老婆的焦點在事業、會不會不想分隔兩地
@廖覲賢
@廖覲賢 5 месяцев назад
因為有情緒才更像人。 剛剛好的情緒,過多的情緒會到躁症的情況嗎?其實很多人有躁症的問題,不知道以後會不會有講到這類的提名,謝謝
@have_a_nice_day906
@have_a_nice_day906 4 месяца назад
認同,剛剛好的情緒只能要求自己,對象被建議通常會是不開心的
@lin.16899
@lin.16899 5 месяцев назад
嘉玲的哼~好可愛xDDD
@鍾淑華-j4u
@鍾淑華-j4u 2 месяца назад
是種修養。
@顏書舲
@顏書舲 4 месяца назад
覺得昶維的tempo跟以前宣甯在心理小學堂的tempo 很像,不會太快,會有一點讓自己稍微思考自身的空間,問題也滿貼到我想問的。 一個很適合回家放鬆的tempo ,我會不會太懶惰😂
@nowyouseeme4102
@nowyouseeme4102 5 месяцев назад
如果男方要的是女方的身體, 那理性盤算下, 男方覺得哄一下然後一頓麥當勞, 就有個性伴侶, 很划算啊~ 這樣根本不會在意女方態度多爛, 只要整體成本比花錢嫖妓划算就好.
@郭孟淳-p6c
@郭孟淳-p6c 5 месяцев назад
那麼這時候女性是不是會有自覺呢?不自覺的狀態下,女生是不是也在被這樣對待的情境中,得到自己想要的互動?
@ppp5454541234
@ppp5454541234 5 месяцев назад
女方好像不算態度爛~是想被哄所以智力倒退回小孩? 想起以前在軍中~同梯的收到女友的信,明明他們就沒結婚沒小孩,但是信件的開頭是"XX爸爸..",他說女朋友都這樣叫他,大家都笑死XD 男女朋友他們也樂於扮演那樣的角色,滿足某種情感上的需求吧?只是外人看來就很尷尬, 放閃就算了還要降低智商的放閃,變成兩個天線寶寶在談戀愛的感覺XD 至於性嗎🤔 倒真的有些男生為了騙上床甚麼鬼話都說得出來
@方姿惠-s8o
@方姿惠-s8o 5 месяцев назад
網友看的太清楚
@chun-huasu3251
@chun-huasu3251 5 месяцев назад
我也覺得你是對的,女生吃不吃麥當勞只是個小事情,一頓酒足飯飽後就忘記了,如果非要在這點跟女生槓上,她很可能會記恨一兩天甚至更久。
@sh2chen117
@sh2chen117 5 месяцев назад
你說的太直接了,節目怎麼做啊?另外可能男女方條件差太多,所以前題沒有說清楚…如果雙方不是原po說的這樣或是條件差太多,這種狀況不多的。
@蕭湘君-h5b
@蕭湘君-h5b 4 месяца назад
這是表面看這事,也是直覺判斷這女生與男生的關係 這男生如果他是一個恐怖情人,他綁住了這女生的一生 女生只有在人多的時候能夠有這樣怪異的表現,因為在沒人看到的底下,也許低聲下氣的人是她,也許在一天中他都要看這男人的超大起伏心情, 男人也許在人多時的表現都是我那麼好,這女生為什麼一直要逃,大家的目光中帶給他一份我真的很好的幻想,在來控制這女生說他病了,他要改變,大家都看到妳在胡鬧,我的情緒才是對的 是不是也不無可能呢? 下次再看見這樣的場景,是不是多看看他的衣著,他的眼神,她其他除了言語的地方呢?
@hokwingsze8681
@hokwingsze8681 4 месяца назад
那是因過度被打壓至無耐的冷靜!而不得不平靜!
@cidc1491
@cidc1491 4 месяца назад
原來愛情的關鍵是對方有我沒有的,所以只能持續complete 愛情要圓滿,朋友不用
@劉藍舒
@劉藍舒 5 месяцев назад
好可愛喔❤🎉
@ppp5454541234
@ppp5454541234 5 месяцев назад
一定是年輕人
@劉建民-j5q
@劉建民-j5q 4 месяца назад
機器人的段落我只聯想到 姊夫 的確是我自己本身的問題。
@Lady-Sue
@Lady-Sue 5 месяцев назад
因為不在乎,才不會有情緒,是嗎?
@李志龍-s6l
@李志龍-s6l 5 месяцев назад
做想做的事
@An-me2us
@An-me2us 4 месяца назад
人之所以為人,我想是為了通過磨練看淡七情六慾而成長。我認為那些情绪穩定的人,厲害的地方除了他們更能保持平靜之外,更佩服的是他們在情緒波動時能"忍"下來。所謂: 能忍人之所不能忍,乃能為人之所不能為。
@MoriohJoRadio
@MoriohJoRadio 4 месяца назад
穩定生氣 也算一種情緒穩定嗎?😂
@ohlala9453
@ohlala9453 4 месяца назад
神疑問耶XDD突然覺得爸媽有夠穩定.........🤣🤣🤣
@rickychiang7642
@rickychiang7642 4 месяца назад
太多podcast聽不下去都來自閒聊太多 只有專家幾句話值得聽 旁襯太多 可能我真的不適合聽大部份的podcast
@shshe
@shshe 2 месяца назад
只有我覺得是精神控制嗎?
@apple08933
@apple08933 4 месяца назад
開頭案例這種女人千萬不要放生
@gabbygabbygii
@gabbygabbygii 5 месяцев назад
(麥當勞例子)我是覺得還要看年齡層/實際關係情況吧~有些女生可能只是裝可愛😂想被哄而已😆
@ウ球球
@ウ球球 4 месяца назад
那種女生太噁心了
@TheWing530
@TheWing530 4 месяца назад
一個在暈船ㄧ個乾願被騙
@notogappy5292
@notogappy5292 4 месяца назад
常常吃炸的情緒才不會穩xdd
@ph9429
@ph9429 4 месяца назад
大家都只關注在哄伴侶 大多數人卻忽略哄家人父母兄弟姊妹 我已經認命要放下身段哄一個沒用的米蟲姐姐了
@連雪燕-j1k
@連雪燕-j1k 3 месяца назад
不會做事,就要被淘汰嗎?
@xie8688
@xie8688 2 месяца назад
你们讨论的“情绪稳定”, 已经被你们固定了在“压抑情绪“的范围, 但现实不是这样的。 现实是确实有很多人的情绪是稳定的, 脾气是很好的, 因为他们格局很大,不在意小事,很能包容和换位思考,会自己调节。 还有,不是所有人都在意恋人是不是会听自己的, 这也许对很多人来说根本就不会在意这一点,无论是听话还是不听话,都不会在意,而你们还用这点来讨论是否情绪稳定, 这两者有毛关系?
@lovelessheaven
@lovelessheaven 5 месяцев назад
耶 沒猜到 我覺得男生太多先入為主的想法了
Далее
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
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