便秘最怕1种“菜”：白萝卜加上它，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松，堪称“血管清道夫” 

医生不要说得太多，沒時间看，直接说用白罗卜怎么吃就好了!谢!👍👍👍🙏🙏🙏🌻🥒🌻🌞🌞💪💪💪💖

早安，👍感谢何医生的分享🙏

感恩❤何医生让我了解不少的知识🙏🙏🙏🙏🙏祝福幸福建康快乐😊

何醫生，你好，謝謝分享，方便食療方法

💞💞💞何中醫師謝謝您

感謝🙏！

請問何醫師 是用無糖的陳皮嗎？

每次听何医生的分享就跟在学校听讲课一样。因果效应讲得非常清楚。请问何医生，上次听完您的黄芪补气的视频以后，我连喝了3天的黄芪。但是我的嗓音就开始有点沙哑。我的甲状腺功能偏低. 同时也有在服用甲状腺药. 请问, 像我的这种情况是不是不可以服用黄芪 . 谢谢。

白蘿蔔 陳皮 西梅 蘋果

感恩介紹便秘的通便方法，如果肚子痛，有沒有什麼穴位可以止痛的，謝謝！

何医生白萝卜如體質有寒的人不適合嗎😀謝謝

👦👍🤝 请问容易拉肚子又如何调理呢？

其实白萝卜 苹果煮 当晚餐吃 准保见效！ 没有苹果只有白萝卜水煮 当晚餐也一样有功效

请问 陈皮白萝卡查可以吃吗？ 谢谢

請問牛奶麥皮一齊食係唔唔係會骨質疏鬆

什麼是西梅

不吃(蜜糖)糖就不行了，看完視頻想到一個茶飲，蘿蔔陳皮茶葉煮15分鐘，涼了放蜜糖 喝！

请问西梅是什么？

😊😊😂❤❤

着急的朋友从3:00开始看

金针菇的别名叫“明天见”

网上大多數文章都說白萝卜不適合大多數老年人的便秘類型。

為什麼喝大量水、大便還是像小石粒？！

我們想聽到怎樣改善便秘，而不是上E學科，太長篇大論

直播开始了ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BuPruOAori8.html

廢話連篇