便秘讓人變醜！“一三一四”點穴法，通腸道，排出陳年老宿便！【健康管理師李晓】 

非常好的节目

感謝🙏李老師教學分斈❤❤❤

Very good speech! If you put the words on the screen ,it will be perfect.

謝謝李老師分享❤❤❤

非常感謝您!

感恩分享，阿弥陀佛！🙏

謝謝您 受益良多

手三里，手五里 支溝穴 四縫穴 ❤❤❤❤❤五心好評

腸道無渣 面如桃花🎉🎉🎉

非常感谢，赞了！建议按穴位时要和文字对应，也好截图，即使订阅也不可能每次都打开视频看，要复印的，贴在墙上的，有时要在被窝里黑着灯做的，有很多视频都不讲究，，，郁闷

谢谢🙏美女好心人

老師手掌好有肉呀！很有福氣.

請教老師，腳背、腳掌、腳趾時常抽筋，該如何保養？請老師指點，謝謝老師！

感謝您!

q我爱看你的节目。

为什么找不到英语字幕？谢谢

南无阿彌陀佛 感恩

Thanks!

便秘严重的话 按什么穴位也不好使 还得要结合饮食 和日常的运动

承山+支溝 足矣

thanks miss LI XIAO

拉肚子敲這邊也有效嗎?

謝謝！

👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

根本沒用

视频来得正是时候。突然最近便秘非常非常严重，可能是久坐不动造成的。第一次这么严重。第一回有5~6天没出。第二回约十天没出。 吃了大量香蕉木瓜优酪益生菌黑木耳prunes熟透番石榴都没效. 大量散步有改善一点点。第一回吃了朋友介绍的senokot herbal laxative 3粒 晚上睡前服，第二天下午2点多才出。 第二回吃这个泻药无效。大约前天第8天我就下狠早上3粒泻药，晚上2粒，昨天又2粒+40billion益生菌2粒+大量红葡萄，今早终于通便了！ 感觉好象吃红葡萄背后肾部酸痛少很多，可能有助改善便秘。 以前非常严重便秘时我会喝一大碗浓盐水，过几小时后一定出。不过伤害肾非常厉害。 刚才尝试老师教轻敲手三里和手五里。右手三甲很痛。证明有堵塞。 谢谢老师指导

奇怪每位醫師有不同的按摩位置。我看的很多不同的位置。怎麼可能。