健康大事！毎日自炊して偉いわ。父はプリンにご満悦 

まいまいさん❤こんばんは✨ お買いもの上手ですね😊 本当に考えてますね～☺ 流石まいまいさんですね❤ 美味しそうな炊き込みご飯 食べたくなりました😋 プリン🍮も食べたーい😁

暑いのでそうめんも美味しい季節になってきましたね⭐ 作るの面倒臭い時は、ほっかほっか亭やほっともっとに買いに行ってしまう😅

お父さん、いいな娘さんと暮らせて　しかも料理つくってもらえて羨ましいよ！私一人暮らしだけど、最近の暑さときたら仕事から疲れて帰ってきたら 料理なんて作る気がしなくてスーパーで弁当買って食べてます。食事中の会話も羨ましい。　いいな～！😅

こんにちは。ニュースで静岡市40度と流れましたが、お住まいの方も猛暑でしょうね。お父さんも気をつけて下さい‼️ 炊き込みご飯、具だくさんで美味しそう。大好物😊 前回の返信コメントありがとうございました。これから事務所に行きます。

毎回楽しいね♪

ほのぼのしていて、胸キュン❤です。

井手🤣🤣🤣ウケました〜笑 もはやじゃがいもも井手の頭にしか見えん😂

食パン🍞我が家と同じ…😄同じ🍞でもメーカーによって味違うのよ…お父さんの好きな物をチョイス優しいお嬢さんだわ～調味料ちゃんと、測って👌主婦歴も長いと、目安😆味見して確認ですわ…あずきバー無性に食べてたくなって…冷凍庫をガサガサ…あったわ～1本😆

私もお豆腐は、絹ごし豆腐が好きです😊 プリンも好きです🍮

こんばんは🤗 おこげ✨ めっちゃ美味そー🤤 炊き込みご飯大好き💕 食べた分だけ太るから、糖質意識しながら地道にベジファーストやって、BMIギリ適正！ 先月ドック受けて異常無し😊

健康に一番大事なのはストレス貯めないことですよ😗

仕事で心も身体も疲れ切っていたんですが、まいまいさんの動画で和みました😊 健康第一ですよね。

ごちそうさまでした^_^ いつも美味しそうなごはん、ありがとうございます。 玉ねぎとジャガイモのお味噌汁も美味しいですよ〜、、リクエスト 今度、パパりんに蒸しプリン作ってあげてはいかがですか？ カラメル少し焦がして、、、昔のプリンはコレだった気がします ホント！暑い日が続きますが、お身体ご自愛ください。

動脈硬化になって健康のありがたさを感じます。

ロールちゃんのメロン？！ 探してみよう🥰 ロールちゃんは、節分仕様とか色々ありますよね！しかも、ふんわりしっとり〜❤ まいまいさんとグミ好きパパさん幸せだな〜✨

今日も２人の会話に癒されました😊ありがとう😊

そうなんです　健康が一番　最近つくづく思います　栄養と睡眠しっかりとりこのシーズンを乗り越えましょう 今晩もエアコンのお世話になります

まいまいちゃん🍎 今日も素敵ですね♥️

まいまいさん、おはようございます🌞 　いやぁ、毎日の自炊、ほんとにえらいです😊 　わたしなんて、どうしたら楽が出来るか、なにか抜け道はないのか、そればかりです 　そもそも料理が好きではなくて、苦痛です 　献立を考えるのも😕 来世は、料理好きに生まれてきたいです 　私も話題といえば身体の不調、老後の不安、体力の衰え…そんな感じです😟 　まいまいさんはまだまた若い🙂 今を楽しんでください🙃

豪華なご飯〜😊美味しそう✨✨ 炊き込みご飯作ろう🍚 フルーツ、スイーツ…おしい‼️😆

いつも動画ありがとうございます😆 最近あるかないから、今はショッピングセンターの中を歩き回っています…(笑)

まいまいさん！この前お父様志村けんさんに似てると申してましたよね？ うちは古田新太さんとさだまさし似 😂 もしかしたら気が合いそうだわ🤣 でも甘いの苦手です家のジジイは😂

こんばんは🌟 自炊が一番健康に良いのは、誰でも知っていますが、それを続けていることが、まいまいさんの立派なところです🙂 これならば、健康診断直前になっても、慌てる心配もないですね😂 井手らっきょ、今なにしてるのか、気になります😅　プリンで私からの質問返しです。横山プリンって知ってますか？笑 それでは、まーいまい✋

まいまいさんは倹約家で料理もできて理想の女性ですよー🤗🫶💕

私は独身時は40キロ無かったのに今はもうすぐ70歳に突入で53キロになってしまいました😭 我が家の冷凍室にもあずきバーはいつも入ってますよ😋

こんにちは😊 太りたくても太れないなんて羨ましいです✨ 同じ職場にも痩せていて太りたいと言ってる方がみえます それぞれ色んな悩みがありますね😅 私もお父さんと一緒であずきバー大好きです🎵 ちなみにプリンも大好きです😉 お父さんと好きな物が同じなの嬉しいです😊 次回の動画も楽しみです🎵

唐突ないでらっきょに吹いたw 私は遺伝もあってすぐ太る そして痩せにくくて汗が掻きにくい体質なのでそれも辛いです🥺 健康はバランス良い食事とお菓子をしっかり食べることを心がけてます笑笑 あとは最低でも絶対に1日5000歩は歩くようにしてます🚶‍♀️

ごめん見てなかった！やっぱりお父さんが出てくるとたのしいね

あ〜 わかるな〜 あのね、年取るとね、病気の話が増えるのよねえ😂もっと年取ると親の介護の話😂 まいまいさんは、ひとり暮らしになると太るかもよ？父との暮らしが健康維持に繋がってると思う。逆にお父さんもね。 健康が一番❤❤

こんばんは🙂 開業医の爺ちゃん先生が言ってたよ、健診の健康基準って気にするなって。 個人によって体質が違うんだから、太り過ぎとか痩せ過ぎとか、一律に枠にはめるのはおかしいそうです。 言われてみれば、なるほど🤔 私は今、明らかに体調不良ですけど😅 何となく原因が分かって来ました。 来週の検査で多分分かると思います🙂 漢方で体質改善するのも良いですよと誘われていますが、どうしよう。 長期戦覚悟で考えてみます。 まいまいさんも暑さにやられないで下さいね😊 それでは、また🤗

アズキバー美味しいですよね。最初硬くてなかなか噛み切れないんですよね

最高です😃

太りたくても太れないまいまいさんとどうしても痩せられない私、健康ならいいけど年とったら話す事は老後の心配と病気の話ばかり😖まいまいさんは結婚願望ないけどよく芸能人でお嫁さんにしたい女優さんとかある、私だったら勝手にまいまいさんが一番です❤ますます暑くなるからきをつけましょうね😌

炊き込みご飯🍚 美味し🤤 節約家で料理も上手なまいまいさんを妻にした男性は幸せ者ですね😊

まいまいさんこんにちは お買い物上手ですね。我が家の義理母が、動けなくなり３食一緒生活 突入〰️今までは、夜ごはんだけ一緒にたべていたんです。4万5千円が ７万円に！😱💦 ヤバい！破産する！今月は、せめて６万円にしたい！毎日汗だくで作ってます。 働いているので 時間に追われてる😭

こんばんは😊今日も楽しく見させて頂きました。おばさん、独り暮らしなのに毎日買い物行って😅まいまいさんを見習うことにします😂 おばさんも胃下垂でお腹ぽっこりで、車の免許ないので健康の為に歩く🚶ようにはしてるのですが、なにかと言い訳をして自分を甘やかしてしまいます。 誰かー叱ってくれー‼️って感じです。また楽しみにしてますね😂

まいまいちゃん お豆腐は、断然木綿だわーーー😊

ここの所トマト🍅が好きで、リコピンサンを採れているのですが、マイマイさんはトマト🍅好きですか？

茶色は正義なので、きっと健康間違いなし！ めーめー🐏こんばんは 炊き込みもいいけど、れおが作るのは、油揚げや人参〔今回の動画にあった材料〕などをすりおろした生姜を入れて甘辛く炒め煮して〔お肉はひき肉〕したものを炊きたてご飯に混ぜる お肉は鳥挽き肉にしとけばそこまで油っこくないよ 名付けて　こぎつねごはん

お疲れさま～🙋あちーね🥵変わらず元気で何より👍️ちーかわ好きだね😊ハチワレがワシ好き😊水分補給して仕事ガンバ！🎶

まいまいさん今晩は✨ 私も豆腐は絹ごし派です。木綿豆腐は食感が苦手なんです。 これから暑さ本番になるので冷たい素麺と冷や奴の出番増えるよね~😋

まいまいの右手甲のホクロがいつも気になって見ています！　変態でゴメンナサイ‼（笑）

まいまいさん、こんばんは😊毎日暑い日が続きますよね😂私は先週健康診断を受けてきました。異常ナシとのことで安心しました😊バランスよく食べてたからかな?まいまいさんも暑い日が続くので、身体に気をつけてくださいね🤗☕

最高のご飯、最高の団欒😊 健康に気をつけてると言ったらやっぱり食べ物だよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 脂質控えめ、野菜多め、少なすぎず多すぎず、に気をつけてます( 'ω')/ ﾊｲ! なるべく加工品じゃなくて素材に近い状態のものがいいって聞くけど、まいまいさんの献立は本当に理想の食事に近いと思うんです(」･ω･(´ーωー)ﾋｿﾋｿ で、いつ？献立本いつ？(▭-▭)✧笑

ありがとうございます！

健康を気にするばかり、昔冗談で、健康になるなら、死んでも良い、と言うのがありました。んー、分からんでもない。

えっ、いでってもしや井出らっきょ？やーめぴって、たけましたんこぶ？たけましたこのみ😅どうよ😊

まいまいちゃんは、本当にお料理上手ですね!食べた〜いです!お買い物もお上手ですね。羨ましいわ!おばちゃんも見習わないとね!😅🌺🍀