近年來，面對嚴峻的新冠肺炎疫情，
除了做好防疫工作，增強自身免疫力就成了防疫關鍵，
我們都知道「免疫力，就是最好的醫生！」，
而有研究指出，有高達99%的疾病都與免疫系統有關。
在一般人的觀念中，也總認為免疫力高，
才能真正強身防病，
但事實上，免疫力過與不及都不行，過高，
反而會造成自體免疫的疾病，過低卻會對健康造成傷害！
節目中就要跟大家分享如何聰明平衡免疫、提升抗病力，
免疫系統大作戰！
醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
醫生好朋友 過敏免疫風濕科醫師 #魏正宗
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #葉秉威
醫生好朋友 皮膚科醫師 #趙昭明
料理好朋友 家常料理達人 #蔡季芳
料理好朋友 養生料理達人 #林秋香
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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28 окт 2024
