健康好生活 20220921 「自律神經」不自律！脹氣、失眠、全身病？ 

健康好生活好生活好健康

謝謝分享。

主持人，😊真的話太多常常打斷來賓的發言，這麼會說，何必請專家來呢？（有時來賓說到重點，卻被打斷，很掃興）

阿觀！財經！政治！健康！美食！利害美女！什麼都懂：

主持人片頭的說詞太繁複覺得有點囉嗦

我自律神經失調，失眠，震顫，耳鳴噪音，全身亂痛，胃脹，沒救了，必須一直吃药，

主持人好吵，一直自以為是的打斷專家的發言

向錢看講政爭又講健康真是不務正業

自律神經失調說真的是壓力長期造成的身體緊張，有醫生說的靜坐和瞑想著自己的呼吸，這是對自己身體和心理放鬆！放鬆才是最好的良藥⋯⋯ 心跳就是自律神經系統，當你透過深層腹式呼吸慢吐慢吸，心跳可以被左右！不花錢的自癒方法就是練習好好的放鬆做深慢的腹式呼吸法！

我就是焦虑症和自律神经失调症导致很多奇奇怪怪的症状

副交感神經、 睡眠~~~

低剂量的sulpiride 跟bzd有効

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自律完全攻略，古文明以經絡重整，穴道歸位術為之

我就是自律神精什調

自律神經失調的症狀其中有大便失禁嗎

腹式呼呼吸可治療自律神經 。

背景的聲音．不大適合．聲音像在召喚什麼．又有一點像鐵工廠、不符合本節目的水平。

醫生們都講的很棒，收穫很多

年代向钱看还不够忙的吗

如何作深呼吸？

（原味堅果自行烤節目）...就有煮（清爽杏仁雞柳）也是關於自律神經。（自律神經不自律節目）：又是煮同樣的料理。