健康的な食生活のために大切なこと 

講師：摂食・嚥下障害看護認定看護師　西井　真理子
摂食・嚥下障害看護認定看護師の西井より、健康的な食生活のために大切なことをお話させていただきました。
１．しっかり食べて、栄養をとること
２．バランスの取れた食事が大事
３．美味しく食べる秘訣
４．お口の健康
５．誤嚥性肺炎に注意
６．嚥下体操
これらを大切に、しっかりと食べることを楽しみましょう。
尚、いんふぉめーしょん４月号にも紙面で掲載していますので、ぜひご覧ください。
また、同日に認知症看護認定看護師の大西より、認知症予防についても講演させていただきました。そちらも動画があがっていますので、ぜひご覧ください。
あなたの健康と幸福に寄与できる病院を目指す、安城更生病院。
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