健康360 TVB｜肩頸手臂僵硬麻痺! 陳啟泰物理治療師講解胸廓出口症｜菲比焦仔室內攀石牆比試｜陳超平炮製原隻南瓜海龍皇湯｜流行都市 彭慧中 章志文 黃嘉雯 焦浩軒 

健康360 TVB｜肩頸手臂僵硬麻痺! 陳啟泰物理治療師講解胸廓出口症｜菲比焦仔室內攀石牆比試｜陳超平炮製原隻南瓜海龍皇湯｜流行都市 彭慧中 章志文 黃嘉雯 焦浩軒
室內攀石體驗
胸廓出口即是身體哪個位置？肩頸僵硬、手臂痠麻都有機會是胸廓出口症的症狀，聽物理治療師詳細講解，以及教做預防運動。
主持試玩室內攀石，先聽教練講解和示範奧運比賽中的動作，再認識攀登運動的多種玩法。進行攀登運動前要準備甚麼裝備和衣著？主持學識基本技巧後，進行攀牆上競技比拼實力。
「睇餸食飯」由Margaret師傅製作「Pici野菌意大利粗炒」。「大廚陣地」有廚師以數款海鮮製作南瓜湯，用來宴客甚有看頭。
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