保持心境平和不但是資深電台DJ鄧藹霖的養生之道，而且是她一直保養靚聲的獨門秘訣。都市人較難維持規律作息，寵物犬如何讓藹霖重拾健康生活？
藹霖近年積極實行多項計劃，同時促進良好的親子關係。她與年輕人溝通甚有心得，並成為幼子信任的戀愛顧問，更四處分享其育兒「四不」法則！學打麻雀先學牌品，而努力學習的態度還教她在兒子面前洗脫「地獄廚神」污名。
另外，兩位主持在「菁峰生活」暢談透過洗碗、擦鞋減壓的生活哲學。
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8 сен 2024
