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元全国チャンピオンが教える!シャドーボクシングの方法 

すずきけんいちろう
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50% 1

シャドーボクシングについて!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
▼動画製作・・京都西院ボクシングジム
(京都市右京区にあるボクシングジム)
▼京都西院ボクシングジムってどんなところ?
◎2016年度 京都府インターハイ8階級7階級制覇達成
◎幼稚園年長組~60代まで幅広い年齢層の方が頑張ってます。
◎選手育成はもちろんのこと。ボクシングを広義の意味での教育(共育)活動ととらえて、様々な会員さんのニーズに応えた指導をしています。
▼京都西院ボクシングジムのスタッフ
京都府ボクシング連盟理事✖3名
京都府ボクシング連盟競技役員1名
体育協会公認コーチ(ボクシング)✖2名
日本連盟B級審判員✖2名
日本連盟C級審判員✖3名
▼よかったらホームページやブログもあるので、見てください。
京都西院ボクシングジム 
【URL】saiinngym.jp/
【 BLOG 】 saiin-boxin.see...

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Опубликовано:

 

11 окт 2024

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Комментарии : 152   
@そうま-v3x
@そうま-v3x 5 лет назад
21歳なんですが、ボクシングを始めました!この動画のおかけで、練習のモチベーションすごく高まりますありがとうございます
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
そたそたそた ありがとうございます! なにかリクエストあれは言うてくださいね⭐️
@たいやき-w4x
@たいやき-w4x 3 года назад
このジムみたいに、しっかし教えてくれるジムって、なかなか無いのよね。 ユーチューブで色々見れて嬉しき。
@cub3150
@cub3150 3 года назад
ありがとうございます!よかったら宣伝してくださーい
@rikimaruya
@rikimaruya 5 лет назад
これぞボクサー!ってお手本のシャドーですね。凄い
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
リキマル ほんますごい40代です(笑)
@土居祐介-j6g
@土居祐介-j6g Год назад
南京都で、ボクシング部の2つ下の後輩です。橋本さんが、だいぶ優しい雰囲気だったので、驚きました笑笑
@spacecat147
@spacecat147 5 лет назад
上手すぎて感動した
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
space cat ボクもびっくりしました!(笑)
@ヤマツカミ-r9q
@ヤマツカミ-r9q 5 лет назад
このおっさん動き速すぎキレありすぎで草
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
福沢諭吉 ボクもびっくりしました!(笑)
@nudada2525
@nudada2525 5 лет назад
すずきけんいちろう ただのおっさんじゃねーな
@MY-sh1ll
@MY-sh1ll Год назад
『シャドーが一番大切、サンドバッグは筋トレ、ミット打ちは相手との距離感を掴む為の練習』・・・これは名言だと思います!
@cub3150
@cub3150 8 месяцев назад
ありがとうございます。
@maku8549
@maku8549 4 года назад
おっさんのパンチの速さに思わず吹き出してしまいましたw それぞれのトレーニングのやる意味をちゃんと明確にしてるところもわかりやすくて良いですね。 なんとなくになってない。
@cub3150
@cub3150 4 года назад
めちゃくちゃすごいです!
@サラッと格闘技雑談
@サラッと格闘技雑談 5 лет назад
ちゃんとおこなったシャドーってすごく疲れますよね。 練習中の意識ってすごく大事ですね!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
みんなの動画ハセちゃんねる チャンピオンなる人はこういう意識ぐできてるんですねー
@gold-desu
@gold-desu 4 года назад
ボクシングジムに通い始めて3ヶ月になります。自分もまだウォーミングアップのつもりでシャドーやってます。ジムだとなかなか周りの人にぶつからないか、邪魔にならないか気にしてしまいそんなに大きく動くことができないので、夜近所の公園でやったりもしてます。まだまだ初心者なのでそんなに速く動くことができないですが、今後徐々に慣れてきたら参考にしていきます!それにしてもキレッキレでめちゃくちゃ速いですね!すごすぎ!
@cub3150
@cub3150 4 года назад
無駄な動きをなくしていけば、しっかり自分の動きをコントロールできて、まわりにあたるとか、そういった気配りも不要になってくると思いますよ。
@domainvisual580
@domainvisual580 4 года назад
僕も現役時代、夜の公園で毎晩シャドーしてました。 がんばってください。
@andrewwyeth5477
@andrewwyeth5477 4 года назад
シャドー恥ずかしくて苦手だけど、こういうカッコいいシャドー見るとやる気出てくる!
@cub3150
@cub3150 4 года назад
まちがいないですね!
@中村太朗-u9m
@中村太朗-u9m 5 лет назад
これはすごく為になります!!日本中の指導者に視ていただきたい!!!!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
ありがとうございます☆ 宣伝していただけましたらうれしいです。。。 ありがとうございます。。
@あいうえおさしすせそ-z9t
チャンピオンは考え方から違うな。参考になります
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
佐藤明 なんでも1番になる人のこだわりは聞くだけで参考になりますね!
@redredcrimson
@redredcrimson 4 года назад
いろんなシャドーの「うまいやり方」動画あるけど「最初はスローモーションで」みたいなのばかりでそれじゃない感が強いなか、いちばん参考になる。
@cub3150
@cub3150 4 года назад
あざっす!橋本先生さすがっす!
@てっちゃん-x4i
@てっちゃん-x4i 5 лет назад
お二人ともすごいなぁ!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
西田哲也 ほんまうまいですよね!
@ridehoriks
@ridehoriks 3 года назад
いつも勉強なります❗️ ありがとうございます
@cub3150
@cub3150 3 года назад
ありがとうございます!またよかったら見てあげてください☆
@野-i1v
@野-i1v 5 лет назад
3:54からパッキャオみたい
@roommy2003
@roommy2003 5 лет назад
サンドバッグは筋トレ、なるほど〜 視野が広がるなぁ
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
チャンピオンは説得力あります!
@nonamex7130
@nonamex7130 5 лет назад
トップクラスの選手のシャドウはすごいなあ。一般のジムの会員だと長くやっててもこんな風にはいかないもんね。
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
すごいのが引退して20年以上経つってところですね(笑)
@はさみ-p1h
@はさみ-p1h 5 лет назад
めちゃ速い。すげー
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
はやすぎですよね!w
@ぴよみぴよ-d6q
@ぴよみぴよ-d6q 5 лет назад
かっこいいです
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
ぴよみぴよ モテはるタイプです。(笑)
@rideflo735
@rideflo735 4 года назад
2:47 2:49 2:51 2:53 2:55
@rastaman8305
@rastaman8305 5 лет назад
シャドーは自分は、仮想してやる場合、体を温める場合、打ち方を確認する場合と分けてましたね。
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
吉井武司 色々な考え方あっておもしろいです。
@キン肉万太郎-n2v
@キン肉万太郎-n2v 2 года назад
3:52の音好き
@やらかしイッペイ
@やらかしイッペイ 5 лет назад
素晴らしい!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
やらかしイッペイ ボクも動画見ながら、ウンウンと感心しながら見入ってしまいました。(笑)
@真司-d7d
@真司-d7d 5 лет назад
西院ジムさん動画は僕のバイブルです🥊
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
真司 真司 光栄です。 よかったら宣伝してやってください(笑)
@yasuhiko0720
@yasuhiko0720 5 лет назад
シャドー、サンドバッグの考えまったく同感です!!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
内田安彦 色々な考えがあるから、色々な人の意見に興味あります!
@戦慄の膝小僧-g5u
@戦慄の膝小僧-g5u 5 лет назад
うますぎ
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
この人は別格です。笑
@堤かずのり
@堤かずのり 5 лет назад
同じことをやっていても、意識の差が結果の差になるんですね。ありがとうございました。
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
堤かずのり 橋本さん、ええこと言わはりますよね!
@ちよよん
@ちよよん 4 года назад
予想の5倍早くてなんかもう笑うわ
@cub3150
@cub3150 4 года назад
同感です。笑
@whathapen3545
@whathapen3545 4 года назад
お兄さん早いなーと思ってみてたら、おっさん、化け物か(笑) と思ってコメント見てたら、元チャンピオンか…納得
@cub3150
@cub3150 4 года назад
こんな44歳、元チャンピオンでもなかなかいないです。笑
@yukisama20xx
@yukisama20xx 5 лет назад
こういうジムいいなあと思ってたら地元だったw 見学行こうかなあ。怖いけど‥
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
yukisama20xx ありがとうございます😊 気が向いたら来てくださいね。(笑)
@hitorigoto811
@hitorigoto811 4 года назад
凄いですね。シャドーむずかしいです。
@cub3150
@cub3150 4 года назад
この先生は別格です。笑
@オカラン-d9f
@オカラン-d9f 4 года назад
ためになるなぁ
@cub3150
@cub3150 4 года назад
ありがとうございます☆
@ギラギラ-e5w
@ギラギラ-e5w 3 года назад
トレーナー、とんでもねぇ精度のシャドーだった....
@cub3150
@cub3150 3 года назад
まじすごいですよね!なんでもできはります!
@gowndto
@gowndto 3 года назад
早送り見てるみたいなシャドーでびっくりした
@cub3150
@cub3150 3 года назад
メチャ速いですよね!
@あーあー-f2z
@あーあー-f2z 5 лет назад
ボクシングのことあまり知らないんで聞きたいことがあります!シャドーしたらどういうことがうまくなるんですか?あとシャブ?じゃぶ?ってなんですか?
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
フォームの確認、フットワークなどができるようになってからのシャドーボクシング(イメージした相手と試合をする練習=ほかにも場面場面を想定した練習などあります)ですが、基本ができていれば、自分次第であらゆることの上達につながると思います。 シャブは白い粉です。笑 ジャブは前の手で打つ牽制(他にも距離を測ったり、強く打ったり、フェイントしたり色々ありますが)のパンチです。
@ふわふわ-b1b
@ふわふわ-b1b 5 лет назад
分かりやすい。
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
ふわ ふわ この人、打ち合わせもなしに、いきなりこんな流暢に話をするんでビックリしました。(笑)
@ソソスソホソ
@ソソスソホソ 5 лет назад
これは強い…
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
チャソドソゴソ はい、ふつうに2人とも強いです、(笑)
@SKH2118
@SKH2118 4 года назад
2人ともシャドー速すぎ笑
@cub3150
@cub3150 4 года назад
橋本先生44さいですよ!笑
@らくらく-y9d
@らくらく-y9d 5 лет назад
こんな激しい動きで3ラウンドも!死んでしまう。ボクシング凄すぎですね
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
いや、このペースで3rは無理じゃないですか?笑
@古泉聖也
@古泉聖也 5 лет назад
ボクシング好きやから色々知りたいです
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
古泉聖也 ありがとうございます😊 色々アップしていきますので、よろしくお願いします。
@嘘は事実に勝てない
@嘘は事実に勝てない 5 лет назад
綺麗なジャブ打ってる、現役時代は強かったのだろうね
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
ミドル級とは思えないテクニシャンです。
@mjzz7623
@mjzz7623 5 лет назад
プロのシャドーかっこよすぎやろ
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
よーぐると プロではありませんが、お2人とも文字通り日本のトップクラスのアマチュアボクサーですよ。
@user.___.893
@user.___.893 5 лет назад
シャドーえぐっ!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
アズマックス ここまでくるとえぐみしかありませんね(笑)
@ハイブリッドコースケ
@ハイブリッドコースケ 2 года назад
めちゃめちゃ速いな~🥊
@cub3150
@cub3150 2 года назад
やばいですよねww
@30代の日常-g5u
@30代の日常-g5u 4 года назад
すげえ
@cub3150
@cub3150 4 года назад
すごすぎですよね。笑
@BoxBox-ds1ty
@BoxBox-ds1ty 5 лет назад
パッキャオみたい!笑
@キレネンコ-n6l
@キレネンコ-n6l 5 лет назад
凄い(^。^)
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
佐藤展久 撮影してて、おぉ!って思いました!
@じじいバスケット好きの
高校からボクシング始めたいなと思っています。遅いでしょうか?
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
そんなことないと思います。 やる気と正しい努力をすれば、必ずUJ選手上がりに追いつき、追い越せます。 「正しい努力」をさせてくれる指導者と出会ってくださいね。
@カズとと
@カズとと 4 года назад
シャドー👊 奥が深いですねぇ🤔 まあ、どの技も、奥が深いんですが😅
@cub3150
@cub3150 4 года назад
まあ、この人は別格ですから。笑
@bjjtkm.4976
@bjjtkm.4976 5 лет назад
総合格闘技をやっているものですが速いパンチを打ちたいです
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
総合の人のフック速いですよー またキレのあるパンチの練習方法とかやってみますね
@よしよし-p3d
@よしよし-p3d 5 лет назад
蛍光の選手、左の使いかたが上手い
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
学生リーグ戦負けなしの強い選手です。
@よしよし-p3d
@よしよし-p3d 5 лет назад
すずきけんいちろう さん やはり。光るものがあると違いますね。
@水曜じゃん
@水曜じゃん 4 года назад
これを倍速で再生させるのもう踊ってる感じw
@cub3150
@cub3150 4 года назад
ほんまですね!笑
@super_love_fluufey___
@super_love_fluufey___ 5 лет назад
シャドー恥ずかしくて早くできない...
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
allo rio/ かっこよく見えるシャドー講座考えます!(笑)
@ハチワレ殴るぞ
@ハチワレ殴るぞ 5 лет назад
ハンドスピードとかはどうでもいいって言うとアレだけどどうでもよくて、身体の動き速い凄いなー当たり前にブレないし。 シャドーってアップの為に適当にやってる人凄い多いですよね ちゃんと対人意識してやった方が良いと思ってます
@たい子-o9e
@たい子-o9e 5 лет назад
1分でバテました
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
緑山翔子 僕なら20秒でばてます。(笑)
@우리가족일
@우리가족일 4 года назад
존나 깔끔하게 잘하네
@ミラーマン-o5f
@ミラーマン-o5f 5 лет назад
さ、俺もシャドー(仕事)してこよ
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
それって、仕事したふりってことですか?(笑)
@ミラーマン-o5f
@ミラーマン-o5f 5 лет назад
@@cub3150 似たようとこあります。やっぱりシャドー速いですね!生まれ変わったらボクシングやろうと思う笑
@まくれが-z7e
@まくれが-z7e 2 года назад
おじさんかっけー!
@花咲くおかま
@花咲くおかま 4 года назад
シャドーって全力でやるんかと思ってずっと全力でやっとった
@cub3150
@cub3150 4 года назад
まずは全力でやるのも大切だと思います。
@花咲くおかま
@花咲くおかま 4 года назад
@@cub3150 ですよね。 全力でやります笑
@mohichirofujii
@mohichirofujii 5 лет назад
いいね×10でした!
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
藤井百七郎 ありがとうございますを10回返します!(笑)
@朝青龍-s4k
@朝青龍-s4k 3 года назад
コメント欄でおっさん速いとか書いてたから見てみたら クソ早くて草
@cub3150
@cub3150 3 года назад
めちゃすごいですよね!ww
@masapistols
@masapistols 5 лет назад
習いたいです! でも遠方過ぎるので無理です_| ̄|○
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
めでたい 京都きたら遊びに来てくださいね
@marabig846
@marabig846 2 года назад
なるほろ~
@user-kptmdj
@user-kptmdj 4 года назад
幕内一歩
@cub3150
@cub3150 4 года назад
かっこいです☆
@user-kptmdj
@user-kptmdj 4 года назад
すずきけんいちろう 次はデンプシーロールお願いしますね笑
@AE-uq9kd
@AE-uq9kd 3 года назад
パッキャオ 並みの動き
@cub3150
@cub3150 3 года назад
ほんますごいですよね!!40代半ばとは思えないです。。
@shogo1222shogo
@shogo1222shogo 5 лет назад
グローブつけてシャドーめっちゃ効くよ ずっと空振りしてるようなもんだし。笑
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
想像するだけでしんどいですね。笑
@shogo1222shogo
@shogo1222shogo 3 года назад
@ノーリミッターおやじボクサー 16オンスで。
@usf4870
@usf4870 5 лет назад
早送りやんけ😨
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
間違いないです。笑
@kouchan8174
@kouchan8174 Год назад
は、速い
@kidoguchi111
@kidoguchi111 4 года назад
ボクサーみたい
@cub3150
@cub3150 4 года назад
この人がボクサーでなければ、世の中の9割は素人です。笑
@kidoguchi111
@kidoguchi111 4 года назад
@@cub3150 ネタです。 ボクシング好きすぎて変な事書いちゃったごめんなさい。動画楽しみにしてます
@Genesis21666
@Genesis21666 5 лет назад
はやw
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
7177 ZORO すごい40代ですよね(笑)
@shisyamopan
@shisyamopan 5 лет назад
シャドーボクシングに全国チャンピオンとかあんの? 知らんかった。
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
いや、国体の元全国優勝者が教える「シャドー」です。笑
@skuramoch216
@skuramoch216 5 лет назад
パンチ見えない
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
40代半ばとはおもえないですよね。笑
@トレーニング我流
@トレーニング我流 5 лет назад
みいってしまいました
@cub3150
@cub3150 5 лет назад
かっこいいですよね!
@バブちゃん-i3d
@バブちゃん-i3d 4 месяца назад
聞こえずらいです
@cub3150
@cub3150 4 месяца назад
買い換えました!
Далее
🕊️Valera🕊️
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