內觀要義 

感恩 ！太棒了！🎉❤

感谢❤ 非常清楚的指导，sadhu！

这个视频讲的太棒了。基本上解释清楚了。

很棒，照這視頻這樣禪修冥想，你們就會證得初果。

師父早安吉祥 那麼阿彌陀佛 感恩南無大 乘常住三寶

止和觀的練習方法解説得很清楚了。愿衆生得觀自在，速離苦海。有緣見者贊一個👍

感恩

Sadhu Sadhu Sadhu

Earthing/grounding (search in YT) is good for health, free and effortless, it's easy to DIY a grounding sheet, mat or pillow to use at home, NO need to buy.🙏🙏🙏 Amitabha

請問片尾的唱頌是🙏

請問如來在哪兒??????菩提在哪兒????涅槃呢???.............. 內觀無門入空境，菩提心如此而來，涅槃境在肉身上。