分享最近研究的教學方法~從熟悉的大腳動作漸進性的引導練習腳背射門

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觀察很多小孩子的動作，發現他們很喜歡把球拿起來踢大腳
而且都踢得到腳背部位，放在地上踢就不行了
所以我就設計一套循序漸進的方式，讓他們漸進性的掌握射門動作
最近從我教的幾個學生慢慢有了成效~所以想分享給大家
或許這套方法很適合你們或是你們教的學生

Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 36

@chester4560 Год назад

谢谢你的分享，相信热爱踢球的人在这里学到很多！

@JandJason Год назад

感謝你的支持！

@おぺ堅 Год назад

想問一下腳趾挑球跟腳背挑球哪一個比較實用目前腳趾可以挑20下但是腳背只能挑4下😅

@JandJason Год назад

如果沒時間，就練腳背就好，比較常用，如果很多時間，就全部都練，腳趾、腳背、腳跟、內側、外側都要會，這會讓你的球感大躍進

@dogoneone5129 Год назад

練習3 4 & 5 , 不同高度, 有什麼作用? THANKS!

@JandJason Год назад

這只是要漸進性的讓學生熟悉，從他本來習慣的空中球轉移到側向踢球，之後再慢慢把高度降低，讓他不會覺得太突兀

@JandJason Год назад

但這並不一定適合每個人，有些人是平地踢得就很好了，空中反而踢不好

@謝文邁 Год назад

應該是因為大部分射門是貼在地面上的，而前面提到球拿起來大腳都踢得比較好，所以就循序漸進將高度慢慢降低，接近比賽時的情況，也能讓他們熟悉踢球的部位，個人拙見。

@dogoneone5129 Год назад

@@JandJason 謝謝，等你一下個片👍👍

@haofang3062 Год назад

好久不見

@JandJason Год назад

嗨😀

@Gabeng-s6e Год назад

想請問一下射門時應該要多看腳下的球還是多看球門還是都看一半（一下開球一下看球門）？

@JandJason Год назад

都要看~你可以去隨便找個國外職業賽的射門精華，應該會發現他們射門前會先看門，確定目標後把球推送滾出、助跑、到擊球都是看著球的

@littlemonktours6172 Год назад

脚背下压究竟是什么样的动作有光着脚的视频讲解吗

@JandJason Год назад

有啊！這我之前示範過 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OcXXF9rhS6c.html

@JandJason Год назад

或是這個 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YvKU8fVsCfw.html

@littlemonktours6172 Год назад

@@JandJason 多谢，就是觉得您赤足时候的讲解最能看清楚脚型在做各种动作时究竟是什么样的

@sunnyboy1136 Год назад

我在踢腳背射門的時候很容易踢到地板或踢到變滾球？該怎麼調整

@silentwitness5648 Год назад

击球点太高了吧，下移一点

@梁当志 Год назад

可以试试颠球，颠几下然后凌空射门，不用每次去捡起来用手抛，我就这么玩的。。。仅供参考。

@JandJason Год назад

恩恩，當然可以囉!

@wenbinghuang8668 Год назад

台湾的足球大师

@JandJason Год назад

過獎過獎，我只是混口飯吃的教練～哈哈

@keithkai1268 Год назад

其實踢求是不是可以用腳尖或腳背

@JandJason Год назад

當然可以唷！只要踢得準用哪都行只是內側和腳背的控制性和力量比較能發揮而已

@keithkai1268 Год назад

那麼請問大大有釘的鞋能在硬地上踢嗎？

@JandJason Год назад

@@keithkai1268 台灣室外大多都是硬地，只要草夠多就可以用釘鞋，草太少或是平地就建議要碎釘了

@惡來 Год назад

請問大都在哪踢球?

@JandJason Год назад

這裡是花蓮喔！

@rz1205 Год назад

請問有在兼職教練嗎

@JandJason Год назад

我一直都有在教呀！都是一對一或一對二的

@rz1205 Год назад

@@JandJason 請問地點在哪裡呢

@JandJason Год назад

@@rz1205 我在花蓮唷！比較常在美崙田徑場

@JandJason Год назад

@康尼會唷! 除非你有刻意停下，不然身體重心應該是往前的

@jackluo3355 Год назад

随便看看也很享受。

@JandJason 11 месяцев назад

感謝你的欣賞🙂