初心者にはどれがいい？ ビンディングペダルの種類と装着方法 

いまどんなペダルを使っていますか？ これからどんなペダルを使ってみたいと思っていますか？

最初に買った完成車にオススメで取り付けてもらったのがLOOKです。それ以来、20年間LOOKを愛用してます。

トゥクリップペダルです。 信号待ちとか止まる時、ストラップ締めたり緩めたりが面倒ですが、強く締め込んたら外れる心配が無いので安心して もがく事ができます！！

SPDならば、シマノで両面装着型ペダルが出ていますし、そこゴムと親和性が有って、コンビニでカチャカチャ言わせずに歩くことも出来ますし、マルチクリートをつければ斜めの方向でも簡単に外れます。街乗りをされる方や一般レースに出る方は、SPD-SLよりもSPDで十分だと思います。

ゆるポタ勢なので歩きやすい両面SPDで左側だけ片面フラペ・片面SPDのにしています。

ありがとうございます。私はトゥクリップペダル（15年）→ SPD（29年）。今年からTIMEのATACとXPRESSOを併用して使っています。不満なく使用中。

タイトルにwahooもしくはSPEEDPLAYが入ってればよかったかなぁ。 初心者向けなビンディングの話って基本シマノですしね。 自分は6年目にしてやっとデビューしたところ。 ダラダライドしたあとがっつり歩きたいのでSPD。 だいぶ雑なペダリングでも「回せる」ので楽ですね。 登坂時に疲れにくいよう深い位置につけてます。 フラペだとかけたいトルクに応じて踏み位置変えたりしてるんですがw

初はMTB用のCODAってやつをショップがサービスで付けてくれて凄く良かった。

私自身はピンディングそのものが向いていないので、平ぺダル使ってます。 滑り止めついたものなので、感覚的にピンディングに近く、しかも脚が痛くありません。 力のロスは流石にありますが、競技用で無ければありだと思います。 足が痛く、ピンディングが合わないと感じた方は、是非！！

スピードプレイが一番初心者にいいんだけど、お値段（つくにクリート）が初心者向けじゃなくて手を出せなかったなぁ

初心者向けって言ったらマイナーかもしれないけどクランクブラザーズのエッグビーターかなぁ 両面と言わず90度で何処でもハマるし、泥も抜けも良いしシューズはSPD型が使えるから歩きやすいし調整方法も複雑じゃ無いのも初心者向けと思っています。 MTBやグラベル向けのペダルはお呼びじゃないよと言われればあれですが・・・

クリップストラップ、LOOK（第一世代）、TIME、SPEEDPLAY、シマノと使ってきましたけど、昔のシマノはクリート位置（深い）と左右の遊びが無いのが気に入らなかったので、TIMEとSPEEDPLAYをメインに使ってましたが、今はシマノも調整出来るようになったのでシマノです。立ち転けはクリップストラップの時に一回だけありますけど、ビンディングはホントに「ペダルの進化」ですね。LOOKは偉い‼️

普及率が高く1番歩きやすいシマノのSPDを紹介しないのはどうなんでしょう 両面クリートもありますし

自分はLOOK使ってます！グリップ無しがはめやすくていい感じです。 クリート位置についてですが、私は前輪に靴が掠る事が怖いので一番前&一番内側にクリートを寄せてます。

ルックとシマノを使ってます ルックはシマノよりもほんの少し小さく感じて、シマノを主に使ってます(感覚なのでほんとに小さいのかわからん) シマノ(105)で満足してるので、一生それでいいと思ってます

シクロクロスで泥詰まりしにくいらしいとTimeのATACにして、最近はサイクリングもATACになってきました。こちらも両面つけられて便利です。 クリテやヒルクライムに出るときはSPD-SLです。

最近スピードプレイとクランクブラザーズ使ってる

土井ちゃんに倣ってクリートを一番前から一番後ろにずらして乗ってきた。 フクラハギ楽チン革命が来た。 低出力で長距離だとこのセッティングは最高に良いかも。 予めサドルを5mm落としておいて違和感なし。 ただ、タイヤと爪先がごりごり削れてく・・・。

Speedplay使ってますが、全く下を見る必要がないし、疲れてきた時にガニ股になっても大丈夫なように調整できるので気に入ってます。 問題点があるとすればクリート単品の値段が高いこと、ペダルの面積が小さいので街乗りの時にスニーカーで乗るのがちょっとツラいところですかね。😅

歩きやすいシューズにしたかったので両面タイプのSPDにしてます 欲しいのは EGG BEATERですけど次の機会にしようと思ってます

スピードプレイを使っています。クリートカバーつけたままペダル踏めるのが気に入ってます

SPDを使ってます。 スピードプレイに変えたいと思ってますが、シューズも買うとなるとお金かかりますな笑

これ本当に初心者の方に向けてるんでしょうか？ これは良いものだって紹介してくれるのはありがたいですが、価格比較やSPDについてとかも話して欲しかったです。シマノはクリートと合わせても一万以下で選べますが、ワフーは2万以上からで初心者の用途で本当にワフーでしょうか？ 今の自転車関連は高すぎてもう人に勧められません。。

街乗り用ピストやロングライド用ロードはSPDを使っていますね。 頻繫にはありませんが、ライド中に自転車を担いでちょっとした階段等の上り下りした時、SPDで良かったぁ～って思います😅

ピンディングペダルで4mm +というものを見たのですが、普通のやつとの違いってなんかんですかね？あと普通のクリートでははめられなくなるんですかね？

今、SPD-SLのカーボンとシルバーを使っています。１５年くらい使っていて、まだクルクルよく回ります。どちらもデュラです。その前、ルックのケオイージーをトークリップ＆ストラップから移行するのに脱着が軽いからと勧められ一年ほど使いました。最近、店などに寄ることも増えたので、一台はSPDの両面をいい靴が見つかったら、使うつもりです。

旅の行程や目的地で歩き回りたい人なので、常時フラペです。

自分は初心者の頃にタイムのペダルは左右の振れ幅が若干あるのでペダリングがラフな初心者でも足首を痛めにくいと言われてずっとタイムを愛用してます 各メーカーの特性があると思いますのでそれぞれ紹介して欲しいですね

SPDから始めて現在はSPD-SLとLookKeOの二刀流です。スポーツサイクルに乗り始める以前に左ひざ関節を手術していますがフローティング角は4.5度が好みですね

クロスバイクからビンディングを使い始めたのでSPD使用してます 乗り換えるならwahooがパワーメーター付きペダル出してるので凄く気になってます

ロングライドが主流なので両面SPDを使用している。長時間ではストレスが少ないのが是である。走っていて1秒を争う必要がないし、トイレへの1秒を考えると歩けるSPDが安定。レースが近くなると軽量片面SPD。普段使いのブロンプトンにはウェルゴのQDペダルでSPDとフラペを使い分ける。

安定してどこ行っても見つかる確率の高いシマノのを SPDとSL両方持ってるけど、ＳＬの方がやりやすいかな？ 付ける時は慣れが必要よね

土踏まずって…

土井ちゃんレベルで足首弱い………

シマノ（=SL）しか知らないんだろうなあ、、SPDに全く触れてないし。ワフーを推してる項目はSPDも網羅してるような？そして安いし入手性もいいので、より初心者向けだと思う。