Тёмный

前半夜睡不著,後半夜早醒?睡前4個動作,一沾枕頭到天亮!【健康管理師李晓】 

Health Manager Li Xiao
Подписаться 444 тыс.
Просмотров 484 тыс.
50% 1

當你睡不著的時候,你都在幹什麼?不要看手機,也不要看電視,今天李老師教你在睡前做4個小動作,讓你一沾枕頭就能睡到天亮!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好,這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆!
請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看:
【加入會員渠道】lixiao.page.li...
【更多健康知識】lixiao.page.li...
【FaceBook直通】lixiao.page.li...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations:
養生動作系列🙋‍♀️:lixiao.page.li...
養生穴位系列🔘:lixiao.page.li...
健康飲食系列🥗:lixiao.page.li...
皮膚問題系列👩:lixiao.page.li...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 44   
@noelyeung3794
@noelyeung3794 6 месяцев назад
感謝老師的分享🙏一定會試著做💪期待每晚好眠😀
@MrJohnnykhoo88
@MrJohnnykhoo88 Год назад
亲爱的美丽老师,您真是太好了,愿观世音菩萨保佑您身体健康🙏🏻
@benng8276
@benng8276 4 месяца назад
感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤
@user-vo9xr3yl4j
@user-vo9xr3yl4j 4 месяца назад
謝謝老師的分享.😊😊今晚在試看看謝謝囉😊
@user-le8wl6lk2j
@user-le8wl6lk2j Месяц назад
有用❤多謝李醫師分享👍👍👍
@吳勝-o8p
@吳勝-o8p 4 месяца назад
老師是菩薩心腸你是我最深當中見過的活菩薩你的視頻讓我受益不淺!感恩!😊
@benng8276
@benng8276 4 месяца назад
感謝老師分享❤❤❤
@陳春蓮李
@陳春蓮李 4 месяца назад
感謝李𣇈老師分享這几年來我都跟著李𣇈老師學習穴位搓揉地確改善很多❤❤❤如揉腹推肝经...都很好每天按時五點半排便習慣了很順畅三好吃,睡,排三通皆順順利利平平安安的❤❤❤
@betty1381
@betty1381 Год назад
輕輕安撫惱人的睡眠障礙-感謝老師!
@minling9525
@minling9525 Год назад
谢谢老师。我今晚就试试😊
@appleli4368
@appleli4368 6 месяцев назад
謝謝分享喔👍🏻
@tanhiaphun6848
@tanhiaphun6848 7 месяцев назад
谢谢老师
@user-bl3rc9mi5i
@user-bl3rc9mi5i 11 месяцев назад
太多种方式、不知那位老師是最佳!
@andyliu419
@andyliu419 10 месяцев назад
給您點贊👍❤
@angelasummers5750
@angelasummers5750 11 месяцев назад
请问老师如何舒缓颈椎管狭窄引起的颈椎疼痛?谢谢🙏
@yk3813
@yk3813 9 месяцев назад
感謝!
@MeiKayChan6607
@MeiKayChan6607 Год назад
感恩🙏🙏🙏
@user-vg1kx9lb5j
@user-vg1kx9lb5j Год назад
請問李老師 印堂有深刻溝痕 是肺經問題嗎?如何消除呢? 感謝您
@劉春華-d5x
@劉春華-d5x Год назад
感謝您
@lisalau7486
@lisalau7486 6 месяцев назад
老師的分享好有用、試試謝
@user-eu3rn4wp1l
@user-eu3rn4wp1l 9 месяцев назад
谢谢老師❤
@user-nd8we6vy9z
@user-nd8we6vy9z Год назад
谢谢美女老师❤您辛苦了!
@geosufong8106
@geosufong8106 Год назад
Thank you Dr for Your sharing. Recently face several patients in church facing face distorted. after diagnose Dr said they face virus attack. In Elegant Dr perception what cause it ? How to prevent from suffer this sickness. tq
@ShuiLIKan
@ShuiLIKan 4 месяца назад
躺在床上怎麼按摩頸後的穴位呢?
@leechenghu8002
@leechenghu8002 10 месяцев назад
关于睡前如何按摩穴位太多老師都谈论我都试过但是还是非常轻眠多梦不知如何是好
@Edward-np4ih
@Edward-np4ih Год назад
如果经常有些无色的或者白痰,有时也咳嗽,如果按摩穴位呢?
@huschiaomei3345
@huschiaomei3345 3 месяца назад
@user-uc3lb4zq7x
@user-uc3lb4zq7x Год назад
🙏🏻🙏🏻
@mooichyechin4369
@mooichyechin4369 4 месяца назад
请问几点充?晚上充还是白天充?
@vincentn1371
@vincentn1371 Год назад
👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️
@TakchuenTo
@TakchuenTo 10 месяцев назад
輕輕按着錢包就睡得好
@betty1381
@betty1381 Год назад
🍁🍁🍁🍁🍁
@sunnyhuang9325
@sunnyhuang9325 Год назад
你讲的动作,我一连做了三天都无效,只不过是你的标题吸引了我,
@huanqinzuo9490
@huanqinzuo9490 9 месяцев назад
我进来看评论区的,我也有睡觉早醒问题。
@evali978
@evali978 22 дня назад
@@huanqinzuo9490我也是,你有解决到问题了吗
@huangjingpei7140
@huangjingpei7140 22 дня назад
无效
@pakmanmah263
@pakmanmah263 Год назад
B
@sinnamlam7810
@sinnamlam7810 Месяц назад
一一
@pakmanmah263
@pakmanmah263 Год назад
vg
@pengkongchan5428
@pengkongchan5428 9 месяцев назад
大椎穴无关睡觉
@kevinwen384
@kevinwen384 Год назад
感谢🙏
@benng8276
@benng8276 4 месяца назад
感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤
@kammoi5296
@kammoi5296 18 дней назад
感恩老師分亨❤❤❤
Далее