努力で何でも乗り越えてきました。甘えるとか頼るとか分からない、そんな人は見てください。 

私も最近まで同じ状況でした。もう頑張れないよともう1人の自分が言ってきたので苦労をしてきたことを認めて、生きてるだけで300点満点だ！と決めました。そしたら、もう満点だからいいや〜ってラクになり余裕が出てきて職場の人達とくだらない事で笑い合えるようになりました。みんな最初は赤ちゃんで、ちゃんと今まで生きてこられたから満点です。完璧な人間いたら怖いです。気楽に生きましょう🎉

自分も同じ状況だと思います😊 自分はもっと出来る、出来ないはずがないと、プレッシャーをかけ続けてきました😅 今、自己受容チャレンジしています😆ありがとうございました♪

相談者さんと一緒で、私も凄く自分に厳しかったみたいです。本当は凄く頑張ってるのに、自分の頭の中だけが「こんな自分はダメだ」って言ってるんですよね。これから、もっともっと自分が望む幸せな仕事、自分が好きな洋服、自分を幸せにするスタイルで生きていきたいです‼️

私の子供も　不登校です　確かに頑張ってきました　すごく　わかりやすかったです　最近　楽しく　頑張れるようになって来ました　バランスをとるを　意識していきたいと思います

わかりやすいー。ありがとうございます。 男性性と女性性バランス、がんばらない頑張り方。。。 すごい参考になりました。

頑張らなくていい…の本当の意味がとてもよくわかりました。ありがとうございました❤ごまちゃんさんにも感謝です✨

私も同じです。頑張ってきたから頑張らない方法が分からない。 頑張るしか知らない。 何度も見てしまいました。 頑張らない事を経験してみたい。

会社が景気悪く盛り返すため誰よりも頑張り、土日も副業。でも頑張りは誰も認めず突然リストラされ、引き換えに仕事サボってた子が昇格。 人生かけての頑張りが馬鹿馬鹿しくなりその後転職先ではひたすら気が向いた仕事しかしなかったり、在宅で仕事がなく、一日ゴロゴロ。でも給与は以前より高い。 ここ数年まともに働いてないのに。頑張りが成果になるわけではないですね。この緩さに完全にしっくり来てはいないですが。

質問者さんの質問が、私のことを代弁しているかのように凄く境遇や考え方が似ていて驚きました！とても参考になりました！ありがとうございます🍀

KIKOさん♡ いつも気づきをいただいてます‼︎ 特に今回の内容は、まさに今の自分＝頑張れない自分を責めてました… そっかぁ、もう私には男性性がお腹いっぱいなんだぁ…と思ったら涙が止まりませんでした。 女性性が全く無かった自分を、受容してハグしていきたいと思います。 心から感謝です❤ ありがとうございました😭✨

過去の私です😂お試し何度も来てたのに気づかず男性性で突っ走ってたら、強制終了きました。その後、女性性優位の毎日を送っていてとてもラクで幸せだったけど、この春からPTA役員に当たってしまい、又男性性で頑張ることに。 嫌だなーと思っていたのですが。 この動画観て「男性性と女性性のバランスを取りなさい」って気づきを得ました😮 そのステップだったんですね😮

お話、響きました❤ 私も、４０年間男性性ばかりで、努力、努力で頑張って生きてきました。だからグウタラな主人が駄目人間にしかみえなくて😂 けど、４０歳後半から、引きこもりな性格になり、何もしたくなくて。毎日アニメやRU-vidを観て過ごしていて。私は鬱なんだろうか？大丈夫なのかな？ と思っていましたが、女性性を学んでいる最中ってことなのですね✨ 自分でも、育児中不眠症で長年眠れなかったし、頑張る時期もあったんだし、ぐうたら昼寝して過ごせる時があってもいいはず❤と思って、飼い猫と似たような暮らしをしてます😅 たしかに、ストイックに生きていると、人にも厳しくなってしまうのですよね。

感動🥹泣けました😭ありがとうございます感謝です🙏✨

現在の自分とほぼ同じ状態で、 号泣してしまいました😭😭😭 今後の自分に生かしていきます❗ ありがとうございました✨

自分も同じようなタイプだったので とても面白いお話でした☀️

いつもありがとうございます。今回私にとっては神回でした。 私も努力して頑張って仕事をし続けていたら病気になって自宅療養しています 涙 頑張って目標を達成するパターンは山ほど経験して、頑張らなくて良いパターンは知らないので、今まさに試しています。病気でも手当が出たり、生活は意外に何とかなったりと、リハビリにものんびり過ごすことがテーマの様に思います。頑張らない今の自分も価値があると自分に伝えているところです。

今の私に必要なメッセージが沢山ありました😢私も今までは男性性が強くでて、それで乗り越えてきた部分もありました。 だけどいつからかそれが通用できなくなってきて、もう沼にハマって人生で一番辛い日々を送っています。 もう男性性はお腹一杯、すごく府に落ちました。 私も今年40歳、頑張らない生き方を覚えていきたいです😢✨ ありがとうございました。 なんども見返したいテーマでした😢✨✨

KIKOさんこんにちは🌟 これも私にとってタイムリーな情報でした!!思い切って仕事の日数減らして、ダメなところ受け入れると決めて今女性性を伸ばしてる最中かなぁと思います💓昨日も朝起きた時、身体がだるくて潔くお休み頂きました！こーいう小さな積み重ねだよね☺️と確信をもって毎日実験してます！！

わぁ〜 自分の事かと思った笑 シングルマザーで不登校の娘😅 子供の時から何かあると頑張って努力して乗り越えてきた。 いつの間にか平気なフリや、何でもないフリ、幸せそうなフリ、全部フリしてたらいつの間にか誰かに甘える事も、頼る事も苦手になって本当の自分が分からなくなった😅 ちょうど今、私って何者なんだろぅ…ってなってたとこでこの動画みてスッキリしました🎉

いつも為になる動画ありがとうございます。 今回の内容はドキッとするくらい自分に当てはまる事ばかりでした。 何か頑張って無いように見える人たちを蔑んで見てる自分がいて 優位に立ってる気がしていました。 けれど何かが足りない気がして今も不安や恐怖から逃れようと 「頑張る」自分をあまり愛せてないです。 上手く伝えられずごめんなさい。 kIKOさんこれからも素敵などうが続けて行ってくれたらなと思います。 ありがとうございます。

全く同じ状況で、自分の事のように聞いてました。思い方も状況も全く一緒‼️ KIKOさんのお話が本当に刺さりました…って言ってもなかなか自分を受け入れられないんですが… 出来ない自分も褒めてあげる…愛してあげる…大事だなあ。そっか…社会も拒否しちゃってたんだ💦だから人間不信になってたのかな。

凄い、参考になります。ありがとうございま❤

うちもシングルの長男不登校です。 でも、関係性はめちゃくちゃよく、私はもう理解して、受け入れている為仲良しです。 お知らせのリンクは、気がつかなかった🙄❗️頑張りすぎてきた人生…凄く納得しました💦 バランスがだいじですね^ ^ ゆるーく人生楽しみます☘️ 有難うございます🙆‍♀️

私も今40歳でシングルマザーです。私もごまちゃんさんと同じような状況で、全ての答えが今回の動画にあったような気がしました🥺 KIKOさん、ありがとうございます✨

ごまちゃんさん、以前の私のようで共感しまくりでした😢 何にでも頑張って手が抜けない、仕事減らしたいけど周りが困るだろうし、家計も厳しくなるから私が働かないと！と何十年も思ってきました。 一年前から子供が不登校になり、はじめは学校に行かないなんて理解できない！と思ってましたが、行かないでも生きてるし嫌なことはしないでもいいんだ〜、と子供に教えてもらいました。 最近やっと私の勤務時間を減らしたいと上司にお願いしたところです。減らして特に何かやりたいことはありませんが、それでもいいのかな〜、といまは思っています。

私も似たタイプなので凄く刺さりました😢 ダメな自分を愛するっていうのが、いまだによく分かりません… 私も男性性強めで自分に厳しすぎるのをどうにかするタイミングが来ている気がします。 頑張りを認めてあげられる自分になりたいです。

ダメな自分の褒め方が全く分からない！笑 逃げ出したり諦めたりせず頑張ばろう！と、今も新しく始めたパートの仕事を心身ともにボロボロになりながら頑張ってます💦😇🌀 繰り返しこの動画を観させて貰ってKIKOちゃんの本も読ませて貰おう💡📖´- そうしたら自己受容出来るようになるかしらー😭😭😭😭😭

状況を変えるには自分が努力して成果を出し、周りから認められるほかないと当たり前に思っていました。 さらに悪い状況も自分の能力不足、努力不足のせいだと思いがちなので「自分を改善しなきゃ」の無限ループで疲れました。 体調を崩し頑張れなくなって自己嫌悪していましたが、女性性を獲得する時期なのかもしれませんね。ブロック外しと合わせて取り組んで行こうと思います。

KIKOさんの解説がすごくて号泣😭してしまいました💦 本当の解決だと思いました。 そして後は、実行のみだと思えました。 私は逆パターンの気がするので今から努力で突き進む時期だと思っています。

すばらしい動画をありがとうございます。自分にも当てはまりすぎて、号泣してしまいました。KIKOさんの言葉の選び方が本当に優しくて、聞いていて癒されました。

今状況が同じでビックリします〜！ うちは不登校でも大丈夫だよって行かせていませんが、私のこのモヤモヤな気持ちは、頑張らずに成功出来るパターンを知らないから怖い！！ からだと気づきました。 ありがとうございます🙏🏻

この動画が心に響く人に 阿部真央さんの「どうしますか、あなたなら」っていう曲を是非聴いてほしい。

まずは質問者さんとKIKOさんに感謝を。この動画内容で、私自身の突破口が見えた気がします（これも男性性っぽい思考ですかね？笑）。家族関係で若い頃に色々あって、20年以上我慢したり頑張ってきた感じの人生でしたが、途中で職場が解散して無職になってから一気に力が抜け（というか、その前から疲労感が増していて気持ち的にリタイアしそうになってました）、全く　”頑張れなくなって”　しまいました。楽になりたい一心で、スピ関係の本を読んだり勉強したり色んな方の話を聞いたりして、バランスを取ることや、駄目だと思う自分をとにかく許していくことが大事だということは分かっていたのですが･･･。どうしてもずっと採用してきた思考が勝ってしまい、ちょっとしたことでも行動することが苦痛になっている自分に対して許容がいまいち上手くできず、ごろごろしながら私このままでだいじょうぶなのか？という悶々とした状態になることも多々。女性性が大事なのも分かっていましたが、感覚的に上手く理解できていませんでした。それが、この動画を拝見することで新たな視点を得ることができ、なるほど！！となりました。すべてはバランスをとるように現象が起きる。今まで採用してこなかった視点を持つようにしてみることで、私自身も自分の今の状況を新たな境地として許容していけそうです。力を抜く、とか、働かなくても今もちゃんと生きていけてるじゃん私、なんて、そう考えたりやってこなかったから、ただただびっくり苦手なジャンルだったんですね（笑）もう頑張れないから頑張らない、とは思っていましたが、楽しくゆるりと自分を見てあげることができそうです。ごめんなさい、感激してちょっと文章が長くなってしまいました。動画、本当にありがとうございました！

初めまして✨ 友達の紹介でkikoさんのchannelを紹介していただきました✨ 私が小さい頃に母に捨てられて、父親に引き取られ生活してましたが、 幼少期から、父親からの虐待や、親戚たらい回し、預けられた先でもご飯も与えて貰えなかった時期もありました。 今35歳で親からの愛情とか人の温かさに触れてこなかったので、愛情注がれてることも伝わらないし、愛情の注ぎ方も分かりません。 今では4人の子のシングルマザーですが、私には感情や感性が人全く違います。ここには書ききれない出来事が沢山ありました。 その時に心の拠り所もなく、甘える事も出来ずにずっと1人で頑張ってきた結果鬱になりました。それに加えて不安障害とかパニック障害、公場障害、呼吸器の病気に脳動脈瘤、合併症から子宮の病気、全て治らない病です、ほんと、病気ざんまいで身体も思うようにうごきまけん。 先の見えない何かの苦しみがずっとあってなかなか鬱からも抜け出せません。 私の場合はほとんど感情がないに等しいかなとら思います。 こんな人はどうやって生きて言ったらいいのですか？ たまに自問自答しても、答えが見つからず悪循環だったり、負の連鎖ばかりです。ほんと辛いです😢 いままで頑張ってきたのに、這い上がる力や気力も正直もうないです。 自分が嫌になります。 そして、子供達に負担ばかりかけてしまっていて申し訳ない気持ちでいっぱいです😢 ボジティプに考えたりもするのですが、やっぱり波があります。 この状況下から抜け出したいです🥺

共感すぎる❤😢きこさん、ごまちゃんありがとうー❤

何だか震えました💓

私にとっての神回🎉質問者さんありがとうございます! KIKOさんさすがです❤お母さんじゃないですか!で爆笑🤣全くその通り!

頑張らずに成功するパターンなんて、もろにあるのですね🤔まずはやってみて、限界までやって自分で納得したらスッキリするのわかっていましたが。 あと、自分とタイプが違う子供を持ったのもほんと学びなんだとほんと思いました。自分は子供いなく、年齢的にもこれからも持ちませんが。なるほどです。 自分も甘えるの苦手です。頼むのもサラっと上手く出来ないし、それだったらなるべく自分でやった方が手っ取り早いと思う方ですね。これもこれからの課題かな😅

男性性女性性のバランス、、、なかなか難しい😅 もう頑張りたくない、緩くいきたい。 その辺りは毎日思う。 がんばるを手放す。 頑張らないをがんばる。 ダメな自分にコンプレックス強くて、ダメな(出来てない)自分はバカにされてるとか恥ずかしい人間と落とされて評価されているって思い、いつも強迫観念でアセアセ仕事してます。 人には⚪⚪したって死にはしないよ！なんて軽いフォローを入れてるのが多いのに、、、。 自分には顔には出さないけど、そんなの言ってもやっぱり責められるしねって人の3倍は凹んだり恐怖と闘いフォローなんて入れてない。

すごくタイムリーすぎて😂　頑張ってしまってる自分がまた出てきて、イライラしてました。 KIKOさんの言葉でフーッとチカラを抜いてみると楽な気持ちになりました^_^ 今やりたいことが見つからなくて、色々なことにチャレンジしたりしたいとか意識してますしんどくて手につかないです。 何もしたくないがまだ続いてるみたいです😂 親からは影で働くところ探してるのか？と話しをしてるそうですが、しんどくなります、、😅

妄想でカネモチになれるなら……と 楽をしてカネモチになるべく せっせと妄想していたら、貧乏になったで御座る。 どうしてくれる