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可愛くなるためにしてる事10選。夜ver.🌙可愛いは前日に仕込も〜❤︎ 

あぽちゃんねる
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私が夜心掛けている10個の事を紹介しました!
是非、皆さんもやってみて下さいね👍
#垢抜け#可愛くなりたい#あぽちゃんねる
💌お仕事依頼↪️apootoiawase01@gmail.com
💌あっぷるのインスタ↪️ ...

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14 окт 2024

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Комментарии : 494   
@みみ-g1h7j
@みみ-g1h7j 2 года назад
①夜食はカロリー控えめ ②ストレッチ 筋トレ ③やることを早めに終わらす ④次の日の準備をしておく ⑤半身浴をする ⑥いいお部屋作り ⑦スキンケアを怠らない ⑧白湯を飲む ⑨パジャマで寝る ⑩サプリメントを飲む めちゃめちゃ参考になりました!あぽちゃんみたいに可愛い子が言うことは説得力あるな^^* 白湯は夜にも飲むと良いのは初耳でした!
@しゅり-z4o
@しゅり-z4o 2 года назад
みうさんありがとうございますっ!! わかりやすいです!!✨
@スケぼう
@スケぼう 2 года назад
みみさんありがとうございます✨見やすいです!
@裕之小山-b2f
@裕之小山-b2f Год назад
本当にこうかある?
@みかん-o3c4x
@みかん-o3c4x Год назад
やったの?
@user-nu8cf8hm88
@user-nu8cf8hm88 9 месяцев назад
ありがとうございます‼️
@磯丸-h8p
@磯丸-h8p 2 года назад
全部可愛いんだけど、輪郭めちゃくちゃ綺麗すぎんか!?!
@レア-c4r
@レア-c4r Год назад
小顔矯正に通っていたらしいです…!自分も通いたいけどここまで綺麗になるものなのか……
@ちひろ-x8r
@ちひろ-x8r 6 месяцев назад
フェイスラインえぐ綺麗よな!💕
@ひばり-x7l
@ひばり-x7l 2 года назад
初見で可愛いな〜♡って思ってたら0:50で変顔してて一気に好感度上がった笑
@inari0930
@inari0930 2 года назад
0:10 夜食はカロリー控えめ 1:05 ストレッチ・筋トレ 2:10 やることを早めに終わらす 2:46 次の日の準備をしておく 3:40 半身浴をする 4:06 いいお部屋作り 4:26 スキンケアを怠らない 5:21 白湯を飲む 5:36 パジャマで寝る 5:52 サプリメントを飲む
@bbwuniiies618
@bbwuniiies618 2 года назад
どうもありがとうございますおおりくさん 💕
@想美音
@想美音 2 года назад
あぽちゃんほんとに女子力高すぎるし努力が可愛さに現れててほんとにすごいと思う尊敬👏🏻💞
@ここみる-c5o
@ここみる-c5o 2 года назад
りーたんのこういう動画見ると美容のモチベ上がるし可愛くなる為に頑張ろ〜ってほんとに思える!! いつもありがとう〜〜!!!💞💞
@いち-j9n
@いち-j9n 2 года назад
横顔がカリナすぎる🥺
@ucajvwbh
@ucajvwbh Год назад
誰かに似てると思ったらカリナだ!!
@s_qzl2
@s_qzl2 Год назад
グレーパーカーのですか?
@ゆあん-b4m
@ゆあん-b4m Год назад
@@s_qzl2えすぱのかりなちゃんだと思いますよ( ˶^ᵕ^˶)👍🏻´-
@さくらんぼ-e2u
@さくらんぼ-e2u 9 месяцев назад
それな
@はとぽっぽさん
@はとぽっぽさん 5 месяцев назад
あ〜!カリナか!たのけに
@hangydon._.0107
@hangydon._.0107 8 месяцев назад
①夜食はカロリー控えめ ②ストレッチ 筋トレ ③やる事を早めに終わらせる ④次の日の準備をしておく ⑤半身浴をする ⑥良いお部屋作り ⑦スキンケアを怠らない ⑧白湯を飲む ⑨パジャマで寝る ⑩サプリメントを飲む
@かっぱちっく
@かっぱちっく 2 года назад
努力を続けられるあぽちゃんがすごい‪.ᐟ‪.ᐟ
@riri-bp3uu
@riri-bp3uu 2 года назад
最近あぽちゃんの可愛さに一目惚れしました…🍒🤍可愛いのはもちろん人としても尊敬出来るところが多くて大好きです💗💗💗
@ひなの-z4t
@ひなの-z4t 2 года назад
色々意識してて尊敬しかない、🥺♡
@きょろちゃん-l4m
@きょろちゃん-l4m 2 года назад
やっぱり可愛い人って努力してるんだなってあぽちゃん見てわかる😳😳😳
@迷った結果こうなった
@迷った結果こうなった 6 месяцев назад
これで私も中学生生活頑張るか!、、、
@みぃめろ-h6u
@みぃめろ-h6u 2 года назад
りりちゃんほんっっっとにどんどん可愛くなってて、やっぱりその分見えないところで沢山努力してるんだなって知れてもっと好きが増した〜〜😭👏🏻❕❕努力家なりりちゃんほんとに尊敬!!!
@Riopon-tu7hk
@Riopon-tu7hk 4 месяца назад
こんなに努力できるなんて尊敬しちゃう💖
@memo6794
@memo6794 2 года назад
こんな綺麗な人がいるんだ!!!すごい!! 努力もできて、しっかりしていて本当に素敵…!
@Kaca4502
@Kaca4502 2 года назад
ぶりっ子してないのに ちょっとあざとくて可愛いのなんなん??好き……💕
@ねこ-r4g3w
@ねこ-r4g3w 2 года назад
靴下履いたまま寝ると、逆に体冷えちゃうので良くないです🥲
@小林花-s4g
@小林花-s4g 2 года назад
靴下履いて寝るのは良くないと言われてます! 寝る時に体温が下がりにくくなって睡眠の質が下がるのと、寝てる時に汗をかいても靴下があるので余計に汗をかいて過剰に熱が放出して冷えやすくなったり血流悪くなったりすると言われてます!!ご参考までに✊🏻
@samitotsuka246
@samitotsuka246 Год назад
この時のりりちゃんの髪の長さ、色が1番好き💞😵‍💫
@user-yg2tb4ye4v
@user-yg2tb4ye4v 2 года назад
可愛いのにちょい変顔するところ好きです。
@るる-n6n3o
@るる-n6n3o Год назад
いちごの時の変顔可愛いすぎる💘
@caratseventeen5460
@caratseventeen5460 2 года назад
元々あぽちゃんの喋り方可愛いな〜と思ってPKA見てたんだけど、3人ともどんどん綺麗になるし特にあぽちゃんが私の理想の女の子すぎてどんどん沼ってる🥺色んなことを習慣化したり、いいと思ったものを取り入れてみたり、動画やSNSだけのあぽちゃんしか知らないけど、プライベートでも可愛くなるために本当に努力してるんだなって伝わってくる。色んなクリエイターの方が可愛くなるための動画出してるけど、あぽちゃんの動画見てると「ながら」で出来るものが多かったりするから一緒に続けやすくて何回も見てます👀本当に可愛い、可愛すぎる🤦‍♀️💗大好きです🤍
@natsumichan724
@natsumichan724 2 года назад
あぽちゃんいろいろ努力してて尊敬🥺💗
@구레아-r3p
@구레아-r3p 2 года назад
サムネのあぽちゃん可愛いすぎる😆 理想の女の子って感じでいい!!!
@れなれな-v4g
@れなれな-v4g 2 года назад
努力してるからこその可愛さなんだよね🥺 すごいなぁ!!
@にこ-z8g1r
@にこ-z8g1r 2 года назад
あぽちゃんの動画見ながらモチベあげて垢抜け頑張り中です🤧💗
@真っ黒くろすけ-d2n
@真っ黒くろすけ-d2n 2 года назад
あぽちの可愛いはこうやって出来てると思うと見た目だけじゃなくて人として可愛い&素敵だなぁって改めて思った(語彙力)
@きょろちゃん-l4m
@きょろちゃん-l4m 2 года назад
今日もあぽちゃん可愛い〜😻😻😻
@xd.8955
@xd.8955 2 года назад
憧れるよね~~~~~~~~💕
@チョコバナナスプラ
@チョコバナナスプラ 2 года назад
そうかなぁー?
@暢弘和田
@暢弘和田 2 года назад
@@チョコバナナスプラ 君照れてるの謎
@チョコバナナスプラ
@チョコバナナスプラ 2 года назад
照れてない…
@himeviolet1525
@himeviolet1525 2 года назад
私女子高に通学してるんですけど、急に幼なじみのイッケメソから夏休み遊ぼって言われたので、真似します! 特に恋愛的に好きとかではないんですけど、可愛く見られたい…😭
@Camel_skt
@Camel_skt 2 года назад
朝から準備する時間なくて出かけたあとで後悔するから前日に用意するのほんと大事だと思った
@かな-h8f
@かな-h8f Год назад
私小6で、いつも小5からあぽちゃんと、PKAの動画を見ています!なぜなら、あぽちゃんのことを尊敬してるし、あぽちゃんみたいに可愛くなりたいからです😊やっぱり、努力している人の動画をみると、自分も頑張ろうという勇気が出てくるので、自分だけじゃなくて周りの視聴者の方も幸せにしていると思いました!たくさんの勇気、希望、幸せをありがとうございます❤😊
@abcdef-i2l
@abcdef-i2l 2 года назад
毎日の生活の中で、一つ一つ美意識を持って生活するのって絶対自己肯定感高くなりそう!☺️🙏
@あぽちゃんねる
@あぽちゃんねる 2 года назад
自己肯定感上げないとやっていけない😭 あいこんお肉美味しそう…
@sorachann
@sorachann 2 года назад
あぽちゃんの美容系の動画モチベが上がるから本当に好き~🪄💞
@りま-p4z
@りま-p4z 2 года назад
あぽちゃん見てほんとに意識変わりました。 頑張る姿素敵です❤️
@shino9720
@shino9720 2 года назад
あぽちゃん、努力してるのがものすごい伝わってきて尊敬する👏 私も、あぽちゃん見習ってストレッチとか筋トレできるようになりたい🥺
@yumaharu9801
@yumaharu9801 Год назад
このチャンネル初めて見たけど女子力高〜い!!✨ 参考にします!!ありがとうございました!!
@sokujin7714
@sokujin7714 2 года назад
がっちで最近あぽちゃんが好きすぎる。あぽちゃんみたいな女の子になれるようにダイエットもメイクもファッションも頑張る!
@葵七瀬-n8k
@葵七瀬-n8k 2 года назад
めちゃくちゃモチベ上がりました! 可愛くなれるようにがんばります🔥🔥
@na-kc5nv
@na-kc5nv 2 года назад
顔面良すぎておすすめに流れてきてくれて本当ありがとうございます
@mochimop7
@mochimop7 2 года назад
も〜ほんとにモチベになる😭❤️‍🔥
@あぽちゃんねる
@あぽちゃんねる 2 года назад
一緒に頑張ろうね~❤︎😭
@sfay__2272
@sfay__2272 2 года назад
やるべき事を早めに終わらすってほんとに何もかも変わると思う! 早く寝るから浮腫み度とかだいぶ変わってくるしスキンケアも丁寧に行動することで摩擦とかもおこりにくいし!
@user-wx5nh9dy6c
@user-wx5nh9dy6c 2 года назад
わたしにとって1番の憧れはいつまで経ってもあぽちゃんだよ👱🏻‍♀️💕
@6___5__
@6___5__ 2 года назад
あぽちゃんみたいに努力して絶対可愛くなる、! いつも私達のためにありがとう💞💞
@176luv9
@176luv9 2 года назад
あぽちゃん見るとほんとにモチベが上がる💞💞
@奈美-x1t
@奈美-x1t 2 года назад
話し方と表情に優しさが溢れてる😽🤎
@uIIkw_
@uIIkw_ 2 года назад
いちご食べてる時の顔えぐ可愛い🥺💞
@めあ-f1d
@めあ-f1d 2 года назад
PKAの方の質問コーナー見れて更にあぽちゃんの動画と上がるとかほんと最高すぎます🤍
@mm-nd4zn
@mm-nd4zn 2 года назад
初めて見たんですけど ホントに可愛くてビックリしちゃいました 女の子の理想の具現化!って感じで憧れます! チャンネル登録しっかりしました笑
@たんばりん-l3x
@たんばりん-l3x 2 года назад
可愛い子はたっくさん努力してるんだなぁとしみじみ感じました😢🤍 あぽちゃんみたいな女の子になれるように頑張りたいと思います!🔥
@もか-z4p
@もか-z4p 2 года назад
一目惚れしました、かわいい。声のトーンも落ち着いてて癒やされました
@みみみ-o1m
@みみみ-o1m 2 года назад
可愛い子ってやっぱりこうやって努力してるんだな…って思いましたまる
@はにゃんんん
@はにゃんんん 2 года назад
本当に努力してる女性憧れます❕
@鈴木の嫁-g8b
@鈴木の嫁-g8b 2 года назад
あぽちゃんってほんとに喋り方が優しくて心から優しい人なんだなぁって思う🤦‍♀️💗 尊敬します😭💞💞💞
@_lover__kawaii
@_lover__kawaii 2 года назад
あぽちゃんのおかげでモチベ上がる😭💞
@r-te7fz
@r-te7fz 10 месяцев назад
あぽちゃんかわいすぎ尊敬します! 私もあぽちゃんみたいになれるように頑張ります。 いつもありがとうございます
@ゆあ-e6f
@ゆあ-e6f 2 года назад
ずっとかわいいを更新し続けてるりりちゃんをすごい尊敬してるよ🥺💗💗
@菜津美藤本
@菜津美藤本 6 месяцев назад
女子力高くてめっちゃ憧れる✨今日から見習います笑
@こはる-y4q
@こはる-y4q 2 года назад
やっぱり可愛い人は沢山努力してて本当に尊敬😭✨モチベになります🙇‍♀️🙇‍♀️
@春花小早川
@春花小早川 2 года назад
あぽちゃんの垢抜け度は本当レベチ
@Pandora224_
@Pandora224_ 2 года назад
あぽちゃんの動画すごくモチベになってます🥺毎日頑張ります!!
@せろり-t9h
@せろり-t9h 2 года назад
髪色が最強に可愛い
@ももかっぱ-q6s
@ももかっぱ-q6s 2 года назад
ほんとに見習うこの女子力❤️‍🔥❤️‍🔥 りりちゃんみたいないい女になる〜!!!
@torimunee
@torimunee 2 года назад
ここ最近、可愛くなろうっていうモチベが上がってた私にとってぴったりの動画でした😳♡りりちゃん大好きです🍯🧸
@あぽちゃんねる
@あぽちゃんねる 2 года назад
わ!タイミングベストだった!🧸❤︎ 一緒にがんばろうね!
@田岡未帆miiho
@田岡未帆miiho Год назад
あぽさんの髪のメッシュが神
@ゆうみ-q6e
@ゆうみ-q6e 2 года назад
めちゃくちゃ参考になったしモチベ上がったー!!!!😭😭 全部は出来なくても少しずつあぽちみたいに出来るようになる!頑張るありがとう💞🎶
@さき-l5g
@さき-l5g 2 года назад
あぽちゃんのRU-vid見てるだけで 女子力上がってる気分になる💖
@nakamura82390
@nakamura82390 Год назад
おお…可愛い…食べ方も綺麗…完璧?
@きゅうり-e5v
@きゅうり-e5v 2 года назад
課題前もってやるのほんとその通り過ぎて響いた 最近オンラインで気緩んでたから頑張る、、
@なな-z3k5j
@なな-z3k5j 2 года назад
あぽちゃんのおかげでいつもモチベ上がってる!!ありがとう〰️💞
@ゆうみ-q6e
@ゆうみ-q6e 2 года назад
サムネあぽちで溢れてるかわに〜🥲💞💞
@あぽちゃんねる
@あぽちゃんねる 2 года назад
かわに〜うれち🥲🥲💓
@かのん-b3p
@かのん-b3p 2 года назад
部屋可愛いすぎない!?
@さぁちゃん-f7y
@さぁちゃん-f7y 2 года назад
偉いの一言しかでない!尊敬!!
@user-sh4lb7be1y
@user-sh4lb7be1y 2 года назад
最近いろんなことにやる気なかったからあぽちゃんの動画みて頑張ろうっておもった🥺 女の子全力で楽しんでるあぽちゃんが優勝😤!💞
@kpaaaaaa34
@kpaaaaaa34 2 года назад
沢山努力しててえらい😭 私かわいくなりたい痩せたいって思うくせに行動に移さないからダメよな😭😭😭 ちゃんとあぽちゃ見習って頑張りたい、、、
@みぃめろ-h6u
@みぃめろ-h6u 2 года назад
りちゃんほんとに女子力とっても高くて、The・女の子の鏡だよ😭💞❕❕❕
@あいか-c1j
@あいか-c1j 2 года назад
めちゃくちゃ参考になるし、あぽちゃん可愛すぎるし、、 この動画需要神✨✨
@ふんどだっくす-y4v
@ふんどだっくす-y4v 2 года назад
まじであぽちゃん、生きるモチベだあああ 自分も頑張ります💪
@user-lq1ms3ei3e
@user-lq1ms3ei3e 2 года назад
0:49 こっからまじ笑った笑笑笑 変顔とかする子なんだ、めっちゃ好き笑
@kokoro_pka
@kokoro_pka 2 года назад
今日から真似しますめちゃくちゃ参考になるありがとう😭😭😭💞
@user-furikake3
@user-furikake3 2 года назад
いつもギリギリで生きているReal Face系人間で、③と④ほんと出来ないから尊敬😭💖
@라라-m2w
@라라-m2w 2 года назад
なんだこの子可愛すぎる…🤦‍♀️aespaのカリナに凄い似てる😳まじで可愛い🤍
@user-kg2id6li3x
@user-kg2id6li3x 2 года назад
りりちゃんがいるから頑張れるんだよ〜🥺💖 いつもありがとう!!りりちゃんと一緒に頑張る!💞
@めんすし-j8z
@めんすし-j8z 2 года назад
時間とお金に余裕がないとできんわな…尊敬だわ
@ゼニ子
@ゼニ子 2 года назад
毎朝バタバタするのを予想して前日の夜にファッションショーして服と髪型とアイシャドウとリップの色決めてから寝ても朝バタバタしちゃう🥺🥺🥺 あぽちゃん可愛すぎます😭❤︎
@mikan0221
@mikan0221 2 года назад
最近モチベなくてサボりがちだったけどこの動画見てモチベあがった!りりちゃんに次会うまでに可愛くなるためにがんばる🥺❕❤️
@미유리-o9w
@미유리-o9w 2 года назад
こういう動画結構見るけど他の方の動画より、ちゃんと実践出来そうでめっちゃやる気出た🎵
@山田にゃん子
@山田にゃん子 2 года назад
りりちゃん見てると本当にモチベ上がる~💞 ほんとにほんとにかわいい…🥺🤍
@userijyubit
@userijyubit 2 года назад
時間の使い方はまじで大事
@tetsuyaokude1135
@tetsuyaokude1135 Год назад
かわいくなる方法ていっても、もうあぽちゃんねるさんめちゃくちゃかわいいじゃん(!-!)
@user-zi9sl4nt4j
@user-zi9sl4nt4j 2 года назад
酸っぱい時の顔が…ジワる…
@makaronluv.10
@makaronluv.10 2 года назад
あぽちゃん可愛すぎるよ…❤︎.* 一生憧れの存在です🥺🤍
@ha_648
@ha_648 2 года назад
イチゴ食べてる横顔がチェヨンちゃんっぽくて可愛いぃ
@chan_mino__
@chan_mino__ 2 года назад
りりちゃんが可愛いのはたくさん努力してるからなんだよね!!初めて会った時可愛すぎて言葉失ったくらい本当に可愛すぎる大好き🥺💞
@鈴本美愉-d3y
@鈴本美愉-d3y 2 года назад
横顔がすごい綺麗♡
@ひなたちゃん-b8p
@ひなたちゃん-b8p 2 года назад
面倒くさがるところあるからあぽちゃんみたいな生活出来るようになりたい🥺✨
@みつめ-t7b
@みつめ-t7b 2 года назад
たくさん頑張っててほんとに偉い✨ 私も見習ってかわいくなろう、、!!
@ゆい-f8l8i
@ゆい-f8l8i 2 года назад
靴下履いて寝るとお布団入った瞬間は暖かいけど寝てる間は何も履いてない方が暖まるらしいです、、、!寝る直前まで履くのがおすすめですよ〜!私はあとお布団にその日使ったカイロ入れてます笑
@rn_0426
@rn_0426 2 года назад
こんなの需要でしかない💭💭
@user-hn3di4qg8s
@user-hn3di4qg8s Год назад
おすすめ流れてきてかわいすぎて即効チャンネル登録しました🫶🏻💞💞 たくさん女子力のお勉強させてください🥲💘
Далее
【女の子必見】モテる方法解説💕❗️
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