台灣五嶽之一北大武！挑戰赤腳登山 攀爬雨中的懸崖峭壁 朝聖排灣族和魯凱族的聖山！ 20231130 EP133上山下海過一夜之極島台灣｜艾美 楊盛堯MAX 熱血阿傑 蕭志瑋八弟 黃遠｜PP石墨烯智能衣 

我了解你們的辛苦 因為我在12歲時爬過一次

‘’上山下海過一夜‘’，你們是最棒的！

感謝上山下海過ㄧ夜製作優質節目大家幸苦了喔！。

楊盛堯（Max ）👍👍

感謝「上山下海過一夜」採用特殊的角度介紹爬山，而且成員都好有特色，尤其是MAX的鱈魚香絲烹飪獨到，讓我們更喜歡登山健行，覺得臺灣好精彩！謝謝你們好辛苦，一定幫你們多宣傳點閱！

又是精彩萬分的一集，全都是我的偶像，眾星雲集！想念鱈魚香絲了，下次登山也要帶上幾包！

感謝上山下海的每一位，帶給我們北大武的好景，辛苦了。 這也是南台灣最迷人、最挑戰的山。 你們很棒到達目的地，當日出現出時，高興又感激，謝謝你們。

感謝台灣，有你們這樣的團隊❤️~ 每次看😊每次感動🌈

從登山新手到現在已經完成很多座百岳了, 各位真棒

辛苦了晚安

北大武山的夜景跟日出真的很美

爬山最忌諱下雨，淋雨加上身體疲憊，會有想家的念頭。😁😁 夏天爬會不會比較好，一路上也有樹木遮陰，也不會太曬。

沒看過這麼認真專業的業配，原來鱈魚香絲這麼好用👍

黃遠會拿到金鐘獎真的是遺傳來自資深戲精級明星爸爸黃仲崑的超強資質，真的有其父必有其子阿！

謝謝！

赤腳走北大武真的很棒

今天好冷 艾美要保暖

好久沒去北大武山了

樂見發哥還是一樣勇健 。登3次北大武也是發哥當嚮導的 。

雷艾美妳非常漂亮加油👍👍，很久不見

莊主好!

熱血阿傑（黄仕傑）👍👍

之前飛到北大武山對面的雷達站補給時，就發現北大武山冬天天氣變化很大，霧氣隨時隨地都會鋪天蓋地的出現。

屏東山區 很多赤足者 平常沒練 不要一次走太久…（赤足跑愛好者）

這座山難度四顆星吧 中高難度吧 又再加上下雨地滑牙敗 真的要小心安全 每次都覺得Max在高山的料理無敵強 北海鱈魚香絲從小到大家庭必備零嘴 不過偏鹹鹽分高隔天睡醒會水腫哈 好難想像入菜的味道厲害厲害 爬山團隊有MAX真好耶已經超過美食頂端 每次都突破自己的極限🎉

💯💯💯👍❤

艾美初次赤腳爬上去也太狂

八弟（蕭志瑋）👍

這次來到北大武山,有五奇 日出 日落 雲海 雲瀑 跟鐵杉,非常壯觀有名,這次大來賓金鐘影帝黃遠和登山導遊們與檜谷山莊莊主吳德發,赤腳男神,爬山都是赤腳在爬,首先來到北大武山新登山口,路段凹凸不平陡峭又是一段艱難的路,看著發哥赤腳爬山,八弟不得不佩服,覺得年紀只有大學畢業而已,體力超好,八弟和艾美這次也想體驗赤腳走路爬山,黃遠也嘗試,一起感受大地的律動,路程有很多小石子,不好走,北大武最漂亮的是大武祠,傍晚的時候可以看屏東這邊雲海,早上的時候可以看台東那邊雲海,走著走著發現新品種小蛇俊德氏遊蛇,黃遠介紹在苗栗讀書時期,一個月要考試爬兩座山,一個是嘉明湖和北大山,爬山的速度是快的,而艾美八弟的速度算是偏愜意,走著走著氣候不穩又下雨,來到了新舊登山口交接處,而八弟看艾美還沒穿上鞋爬山之前是不會穿鞋的,賭上男人的自尊,而嚮導大哥說後面的路石頭會越來越尖,所以建議八弟還是要穿上鞋子走路,男人的尊嚴放一邊,八弟才穿上鞋子走,走著走著艾美和八弟終於來到北大武山舊登山口,有個服務站,要簽名確認登山人數,以確保安全,然後來到陡坡山路,看到了大豹紋燈蛾,又來到更陡峭路段,所以要注意安全,路程又下起雨來,又來到有鐵條的石梯,來道喜多麗斷崖,走著走著天黑了,終於來到檜谷山莊,後面黃遠由嚮導救援帶路才到檜谷山莊,接下來由max做料理給大家吃,這次材料比較特別有加北海鱈魚香絲做兩道料理,然後剛好是嚮導卓哥生日,所以四小福幫忙慶生,料理有日式鱈香明太子海鮮盤和沙茶牛肉炒麵,大家吃得津津有味,接下來一早出發路程陡峭又起霧,艾美看到凹葉越橘,以為樹長腫瘤,走著走著來到紅檜巨木,台灣的一級神木,非常壯觀,未完待續.......❤🤞👍💪✨⛰

❤❤❤🎉

王棟慧👍👍👍

我去的那一年是過完年有殘雪很濕滑

卓福星👍👍👍

原來發哥是同學🤣🤣🤣

哈哈 搞成這樣😂

好硬的一座山😂

爬北大武一定要跟發哥合照

吳德發👍👍👍

讓我回想起單攻北大武的痛苦😷

到檜谷都算好走…檜谷上北大武那段更不好走

請問這是幾月上山的❤

有人看得出艾美的白鞋是那一牌嗎，好好看

赤腳是刺激腳部穴位，順便開通經脈，當經脈不知不覺開通到一定程度之後，身體健康了，心肺功能都好了。假如腿肚子團筋能打開則效果更佳，不過那是另外的訓練方法了。

酒少喝一點啦