Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
1關鍵吃對瘦30公斤！穩血糖飲食瘦身
18:26
不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
19:48
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
04:23
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
03:26
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу
00:59
Fake Referee Whistle Moments 😅
00:38
吃對3大關鍵 降內臟脂肪！瘦肚子飲食 三餐大公開
常常好食Good Food
Подписаться 568 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
21 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
19
@lili792
4 месяца назад
飯後一小時泡烏龍茶來喝, 對減少內臟脂肪也有幫助, 但要持續一段時間喝才能見效~
@meeijyhtwu4436
4 месяца назад
感謝陳醫師專業的解說讓我們獲得更多的善知識🎉
@jenny51282001
4 месяца назад
感謝醫師分享！想請問莓果類可以用好市多那種冷凍的來吃嗎？
@mmzzaa76
3 месяца назад
謝謝醫生
@mmzzaa76
4 месяца назад
謝謝醫生 🎉
@dtmcheng
4 месяца назад
天然代糖也要看成份, 能戒糖就最理想, 因為糖是主要加速身體器官和細胞老化的主要因素, 減少攝取, 已經很大改善。 [高果糖玉米糖漿]就是加工食物及飲料的主要原材料, 也是導致脂肪肝的主要元兇
@lili792
4 месяца назад
甜菊糖,羅漢果糖,甘草糖適量可以接受, 沒熱量安全性高, 甚至有少許益處~ 🙂
@宋瓜瓜-c4l
4 месяца назад
謝謝醫師分享。
@stevenjane9294
Месяц назад
研究報告指出要多吃 鮭魚 奇異果 綠花椰 燕麥片 這些都不是亞洲專門生產的食物 美國營養師會說要常吃台灣地瓜嗎
@ABCD-mj7yi
3 месяца назад
謝謝🙏🏻
@TN-bu3gc
4 месяца назад
很清楚，感謝醫師
@何昆祐-k2p
4 месяца назад
請問內臟脂肪指數是多少之間是安全值？我現在是5.5怕太低會出問題…..
@imqinqing
4 месяца назад
我之前是 TANITA 的 4.5，不會太瘦，身材在標準值而已。 現在換小米的內臟脂肪數較高，我想應該是各品牌的數據差異吧，覺得 TANITA 的有點歡樂表。 給你參考一下。
@CoolAsianBrit0358
Месяц назад
我內臟脂肪4. 應該標準吧
@jinamz6118
4 месяца назад
Stevia 算不算果糖呢？
@lili792
4 месяца назад
不算果糖啊, 它是甜葉菊葉子萃取出來的, 但甜度高所以市面產品很多又加了赤藻糖醇或麥芽糊精來平衡口感, 要注意這2個成份吃過量會帶來風險~ 🙂
@小魚兒-w7v
3 месяца назад
我覺得醫生講話方式好像77老大😂
@n00cold
Месяц назад
😮😮😮😮😮😮模仿……
@mfchen1209
2 месяца назад
ㄚ
Далее
18:26
1關鍵吃對瘦30公斤！穩血糖飲食瘦身
Просмотров 205 тыс.
19:48
不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
Просмотров 100 тыс.
04:23
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Просмотров 246 тыс.
03:26
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Просмотров 1,1 млн
00:59
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу
Просмотров 654 тыс.
00:38
Fake Referee Whistle Moments 😅
Просмотров 4,9 млн
19:14
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
Просмотров 146 тыс.
21:27
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 714 тыс.
35:35
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
Просмотров 112 тыс.
18:04
【減肥】8個月狂瘦40kg！名醫親授1招：脂肪肝、水腫全消失！ft. 陳峙嘉醫師｜下班經濟學463
Просмотров 663 тыс.
8:07
狂減內臟脂肪、瘦肚子！減重名醫餐前吃1食物 內臟脂肪減7.4% 吃對好澱粉+碳水就能瘦？
Просмотров 95 тыс.
34:54
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
Просмотров 1,4 млн
17:15
降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂
Просмотров 615 тыс.
12:34
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
Просмотров 654 тыс.
21:51
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
Просмотров 1,6 млн
24:51
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 1 млн
04:23
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Просмотров 246 тыс.
