幾乎所有的華人廚房裡都能看到醋的身影，然而您不一定對它有很深的了解。 您知道醋有哪幾個種類嗎？ 應該如何挑選？它對我們有哪些健康益處？ 哪些人應該謹慎食用醋？ 楊醫師綜合分析醋對我們身體的影響。
#醋 #營養 #抗癌
吃醋好處多多，但有些人要盡量少吃。
00:00 醋的種類
01:14 醋的營養
02:14 吃醋的好處
03:34 中醫認為的醋
04:57 哪些人應少吃醋
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
28 июл 2024
