哈佛大學最受歡迎的幸福課：濃縮精華版，一口氣看完幸福的秘密！ 

你是否也曾想知道如何過得更快樂？今天，我們將帶你走進哈佛大學最受歡迎的課程--由泰勒·本·沙哈尔教授講授的《哈佛幸福課》。在這段影片中，我將為你濃縮這門課程的核心內容，解鎖那些真正提升幸福感的關鍵方法，並且教你如何將這些科學方法應用到生活中。
一口氣看完這個濃縮精華版影片，深入理解感恩、擁抱失敗、找到心流，並建立有意義的人際關係的方法。快來加入我的頻道「林書月Reading」，和我一起學習幸福的真正祕訣，掌握提升生活質量的技巧！