基本ストレッチ【簡単！効果◎】字幕あり

Y H ストレッチスタジオ

Подписаться 17 тыс.

Просмотров 1,5 млн

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

17 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 30

@stretch-studio Год назад

グッドボタン👍チャンネル登録🙏 よろしくお願いいたします🙇‍♂️

@人囉晴子 Год назад

ベートーベン皇帝

@高橋まさ子-b1v 2 месяца назад

自分でちゃんとやっているつもりでいましたが、20秒はとても長いものでした。いかに適当にやっていたかが分かりました。とても体に効きます。ありがとう❤

@stretch-studio 2 месяца назад

@@高橋まさ子-b1v コメントありがとうございます。いつもご覧頂きましてありがとうございます。基本ストレッチに慣れたら実践ストレッチもお試しください。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hMkX16nsdvs.htmlsi=LZPhyKgQUSBabVBZ

@ginger575757 Год назад

これは有り難い❗️高齢者にとても向いていると思います。運動の苦手な人、少し身体の弱い人にも無理なくゆっくり出来ます。

@stretch-studio Год назад

コメントありがとうございます。またご高齢者のお役に立てるストレッチ動画を作りますので、今後もご視聴よろしくお願いいたします。

@渡名喜秀子 Год назад

何時も寝る前にストレッチしていますとても気持ちよく良く眠れるようになりました有難うございます

@stretch-studio Год назад

いつもご視聴ありがとうございます。

@平野敏子-d4i 7 месяцев назад

とても気持ち良かった。身体が暖かくなりました。🎉

@stretch-studio 7 месяцев назад

コメントありがとうございます。

@きく江野本 Год назад

分かりやすくて気持ちいい❗ありがとう

@stretch-studio Год назад

コメントありがとうございました。今後もよろしくお願いいたします。

@太市入 2 года назад

75才毎日利用して元気もらっています、ありがとうございます。

@武三木 Год назад

すごくやりやすい

@raku_stretch 2 года назад

ゆっくり丁寧に教えてくれるのでとってもわかりやすいです🥰

@安武裕子 11 месяцев назад

❤よかったです

@stretch-studio 11 месяцев назад

ありがとうございます。

@じゅんこむらさ Год назад

私もタバコ元気もらってます🙇

@蘭新蘭新 2 года назад

足を使うのできません　あしをうごかすのできません　　私は車椅子生活だからです　　参考にします　 5個できませんでした　　爪と足のこうも足のふくらはぎも気になります,座るか寝てするマッサージ動画をを探してます　　何個か出きるのがあるのでします　　お疲れ様です　　ありがとうございました

@stretch-studio 2 года назад

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。座るか寝たままできる動画をお探しのようですが、私の動画でおすすめを紹介いたします。・椅子に座ったままできる動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7-GrVVnNFyc.html　(イスに座ったストレッチ) ・寝たままできる動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rC-q-jy74tU.html　(実践ストレッチ③)

@村木三重子 2 года назад

基本ストレッチでこんなにも疲れるなんて頑張ばらなくてはと思いました８２歳理容師です。