大家都说猪油不健康，但在我们农村世代都这么吃，老人说的：可以不吃肉但不能不吃猪油，难道真的不健康吗？ 

老爸有慧琳陪伴，飲食正常有家的感覺，慧琳漂亮又孝順

豬油，比植物有好，用豬油炒菜，磁磚壁磚，殘留豬油脂在上面，豬油脂很好擦，比植物油好很多，所以豬油是比植物油好

豬油跟植物油哪個好沒有絕對，植物油也分大豆油、菜子油、橄欖油都是不同的烹調用法跟營養，1.主要是要維持飲食均衡，畢竟現代物質太豐富很多人都偏食太油、太鹹、太甜等等，2.每個人生活習慣跟體質不同，文職人員與農夫食物需求就不能一樣，女性與男性飲食攝取也不一樣，3.油質來源好壞也是重點，地溝油礦物油懂得都懂😮，另一種說法外食不是不健康，是看你怎麼吃吃多少。

豬油超香的❤很愛

豬油熬出來的油渣 用菜刀剁碎 包包子和水餃可好吃呢 建議不妨試一試

疙瘩这样煮好吃.慧琳.李爸.小安.表弟.加油.!

以前的年代那有其他油，我曾祖母都是吃猪油的，她还熬猪油来卖，她还活到98岁，一生没有什么病痛。

这个好像不一定，有的说猪油比植物油健康呢，所以，不要吃太多都没事吧

村民常勞動，長期食用豬油是很好的選擇。

姐姐靚女👍👍每天都在睇你的視頻

慧琳早上好妳煮的面条见了就开胃，妳厨艺一级棒❤👍💪🎉

慧琳 早上好 表弟要回南京辦離職 不知是否還會回來 視頻多了他也多了一些化學變化

慧琳老家整理的差不多了，桌上擺那盆花漂亮，慢慢增加一些花草點綴週邊，加油！

等了个早上影片终于上传了，谢谢甜姐儿🎉

當長年食物清減 豬油確實增香 但今日食物豐盛 減肥是多數人艱難使命 豬油應斟酌使用

沒有不健康只要不過量

慧琳美女早安❤豬油炒菜真的很香😋外婆家也是吃豬油的

传統一只猪要养一兩年,現在猪如喂加激素飼料,四个月就可如以前养一兩年的那么大.健康不健康,要看个人消耗熱量有多強大.多喝茶,多運动,就会消耗大量油脂.

沒事，偶然吃ok❤

豬油應該好過超市買嗰啲油

以前老一輩都說猪油吃多對血管不好，後來證實豬油是很好的油品。

豬油到底健不健康，學界有2派說法，一派認為豬油是動物油，它含有高量飽和脂肪酸，吃多了對心血管不好。 另一派認為豬油的脂肪酸分布還蠻均勻的好油，但還是建議不要只吃一種油，要適量攝取～

豬油好

我也用豬油炒菜.從小吃到大.

你做的饭看起来更有食欲👍

*感谢分享啊！❤️*

表弟由李俊处返來嗎!😮听说表表弟辭去物流公司的工作。 如果表弟也做自媒体。那我也第一时间看表弟的视频。 看完李俊和小琴.看慧琳.又看表弟。这不用半小时可以看几家了。加油表弟!

請問熬豬油加點水是什麼作用呢？

❤❤❤❤❤❤❤

碳碳說：我最愛慧琳姐姐，姐姐走哪我就要跟到哪..😅

研究指出豬油比玉米油、芥花油健康

油渣炒辣椒好吃

我看過你炒菜時 使用塑膠罐裝食用油黑又濃 很不衛生 地溝油看過嗎

我不吃豬油，主要的是不喜歡那豬的味。

豬油算健康，但年紀大，膽固醇高血管硬化，吃後脖子會感覺特別緊不舒服，就要少吃點油。 飲食必須調整清淡點。

豬油很健康的

不會不健康喔！東西不過量都不會不好，自己做豬油比買的油好百倍，地溝油跟前陣子用運石油的運送食用油的新聞有看過吧！如果自己會搾油自己做是最好的。

慧林我看你視頻我也買了两斤來吃我們這里很小人吃的十元澳門元一公斤，

没看过你們吃魚.鱼比肉好.我個人認為

.姐姐打扮起来好看,适合打扮.

猪油少吃可以的，尤其是男性不能多吃。有些东西可以适当听老人的，行不行直接上网搜一下它不能多吃的理由，就明明白白啦😊😊😊

慧淋早上好

炭炭怕你不要牠了，每次都要跟上車吧😂

豬油比一般的沙拉油還要健康因為你們每天運動量大！沒事！

现在才知道猪油比植物的种籽油健康很多，😂

既然慧琳在标题上提到了猪油健康的问题，我就可以讲几句了。大家都知道现在的人都喜欢耳朵更舒服，不会去考虑和研究话语的真实性。以前我也是不知道的，炎黄人祖祖辈辈都是吃猪肉的吗？10年前当我知道了猪肉的真相以后，就再也不吃了。世界上最脏的动物是什么？它可以在自己的屎尿堆里生活一辈子，也没有它不吃的东西？猪在自然界的作用，和狗，老鼠……，水里的黄鳝，鲶鱼，螃蟹，小龙虾等等等等，很多很多动物，它们是为了净化这个地球的环境和平衡动物生态而造的，简单说就是地球上的清道夫，并不是为人类食用而提供的。供人类使用的肉类不多，只有几种，牛、羊、马、鸡和鹌鹑，水里面鱼鳞和有鱼鳍的鱼才可以食用。慧琳你们一家人平时都喜欢吃素菜比较多，实际上是一个很好的健康饮食习惯，加上你们是自己种的纯自然的蔬菜，那就更好了。只是炒菜时加入一勺猪油，因为所谓的香味，实际上污染了一碟健康的蔬菜。很多植物油，如花生油、玉米油、菜籽油、豆油、茶籽油、香麻油等等等等，都是很健康的食用植物油。固然生产这些植物油的材料不能受污染和残留农药等等也很重要，但肯定没有那些坏了良心的地沟油那么让人恶心的。总之，自己的身体要靠自己精心去维护，还要掌握一些适当的生活知识，平时要养成一个很好的、卫生的生活习惯。只有自己的身体健康，幸福才真正属于自己！

自己弄的猪油，好过被油罐车污染的油，吃得放心

慧琳別聽不懂事亂說！其實經營養師證實豬油是最好的食用油

不用听别人胡说

豬油 很健康的