大陸人第一次在台灣吃素食吃到飽，吃完不想回日本了。。。【大陸人台灣旅遊】2024年台灣自由行・台灣美食・大陸人遊台灣感受・台灣旅行・新北旅遊・新北市・湳雅夜市・台灣素食吃到飽・台灣自助餐・buffet 

4:55 右邊那一盤是小白菜 5:11 秋葵右邊那一盤是白莧菜；另外還有紅莧菜和野莧菜。 🥬白莧菜的熱量是3種莧菜中最低的，每100克僅有13大卡，白莧菜也是日常最常看到的莧菜。 🥬紅莧菜屬於鐵含量豐富的食材，每100克的含鐵量是8.5毫克，是3種莧菜中最高的，素食者可以多補充。 🥬野莧菜每100克食材其膳食纖維有4.3克、鈣質有336毫克、鎂有186毫克，是三者中最高的，是補充營養的好選擇。 5:18 秋葵上面那一盤是地瓜葉沒錯 ✅ 以整體營養價值來說，地瓜葉也一點都不亞於香蕉、酪梨、花椰菜等蔬果。 每100克的地瓜葉的基本營養成分： 熱量：28卡 蛋白質：3.2克 脂肪：0.3克 碳水化合物：4.4克 膳食纖維：3.3克 維生素A：5960IU 維生素C：26.8毫克 β-胡蘿蔔素：3523微克 葉酸（維生素B9）：69.9微克 鉀：401毫克 鈣：105毫克 鎂：35毫克 鐵：2.5毫克 　　　　 ⚠地瓜葉因為富含纖維、屬於寒涼性的蔬菜，容易促進腸道蠕動，過量攝取可能導致消化不良、腹脹、腹瀉或是腸胃不適者建議少吃地瓜葉。 ⚠其次，地瓜葉為高鉀蔬菜，有慢性腎臟病者不建議大量攝取。 ⚠另外，地瓜葉中富含的維生素K有著穩定血壓並促進凝血，因此若有服用抗凝血藥物者，則建議避免食用地瓜葉，以免影響藥物效果。 ⚠除常見的深綠色地瓜葉外，偏紫紅色的紅地瓜葉則因口感澀、纖維較粗，不受民眾喜愛。其實紅地瓜葉的「紅」源自於較多的多酚（Polyphenols）含量，例如耳熟能詳的花青素（Anthocyanin）便是其一。花青素本身具抗氧化特性，因此能保護細胞不受自由基傷害，達到預防癌症、減緩發炎、延緩老化等作用。 　　　　 我去日本遊玩時唯一苦惱就是綠色葉菜類太少... 😅 回台灣就是卯起來補充蔬菜 😆 $170 吃到飽真的很划算，一般素食自助餐都是秤重的，我隨便夾幾樣青菜就已經破百 🥲💔

G先生好 台灣剛開始實施垃圾不落地真的很不習慣 但是久而久之台灣人也都習慣 垃圾不落地是避免流浪動物將垃圾咬破造成環境髒亂 這點我個人覺得是非常好的政策 也謝謝您的再次造訪 將台灣所到之處拍得很美 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

高素養，入境隨俗遵守規定的人，非常歡迎!

〈愛吃肉的人〉抽血時血液較混濁(呈暗紅色，非鮮紅)，且容易生病得癌症或腫瘤。因為動物本身就有遺傳或隱藏疾病……吃下牠們的肉也吸收了牠們隱藏的疾病。

倒垃圾問題對單身漢來說確實是個問題，但垃圾車多半都有很多路線， 1. 你可以選擇適合你的時間，可能要走稍微遠一點去等垃圾車， 2. 有些居民住的地方靠近清潔隊，可以自己送去清潔隊丟 3. 住塔樓的有專門的垃圾集中處（要付管理費） 4. 再不行，台灣也有付費倒垃圾的服務，你可以指定時間讓人上門收 所以方法很多，不會倒不了垃圾。

定點就會有人半夜亂丟（沒分類） 老人家也很喜歡等垃圾車的時候聊天。 有的垃圾車回收路線有兩趟，但第二趟只停幾個定點（會等20-30分鐘）讓晚下班的可以過來丟。 基本上有好好分類，垃圾量會降低很多；如果是已經分類好的資源=錢，你放在樓下馬上會被撿走（雖然不建議）。 另外單身上班族還可以用這個當理由提早下班離開公司，兩週可以用一次😂

完全同意台灣吃素實在太幸福了😊可以吃好多蔬菜🥬

我不是素食者 但我很愛吃青菜 所有青菜都吃，只要有新的蔬菜必定買來炒看看 明德素食比較常吃，因為在板橋車站裡很方便 莧菜有白莧菜跟紅莧菜，都很好吃，很容易煮軟，適合老人小孩

我也長年吃素，住台灣真的很幸福❤❤❤

5:17 左邊地瓜葉、右邊是綠莧菜（還有另一款淺綠色白莧菜）

台灣實施垃圾不落地，為了便民沿途都有定點收集垃圾，而且距離平均約20～30公尺左右。

其實你從府中站出來，一抬頭就是最有名的吃到飽餐廳「原素食府」，雖然價格稍稍貴，但東西的精緻度，絕對值得！

收看您的頻道已經有好一段時間了，這一集府中站素食餐廳南雅夜市是我成長的生活圈，很高興您喜歡我的家鄉，歡迎常來走走！看到視頻時其實還蠻驚喜的！

原素食與元味素食二者不同，皆在板橋吃到飽，元味走平價路線，台北石牌站也有一家，全家福素食吃到飽，也是平價路線，味美價廉。

我也是單身一人居住。關於丟垃圾，台灣除了如影片中垃圾車每日定時沿途收集垃圾外，還有某些定點的垃圾車，我家這邊的定點垃圾車開放時間是6:30AM~9:30AM。所以在早晨去上班的路上，順便拿垃圾去丟，也是非常方便的。另外，若是住在大型社區，也是有地方可以先丟垃圾的。

像你這樣的單身漢就適合住大樓，因為有24小時垃圾間可以丟垃圾，有專人整理，然後有跟大樓契約的收垃圾公司來收，只是要付大樓管理費用就可以不用跟垃圾車走了，我住台北跟新北30幾年了，從來沒跟過垃圾車

雖然不是素食者，但吃素已經算我的興趣了😊

單身自己住的人,可以上網查住家前面的垃圾車時間 台北的人很多,同一個點一天大概會有三班垃圾車以上會經過,早中晚三個時段都沒辦法配合的人會比較麻煩沒錯

一个是地瓜叶，一个是苋菜

台灣地區的美食應有盡有，滿足每一個人的需求～ 關於垃圾車 除了沿街固定收之外， 也有另外的定點的地方 讓上班族可以倒垃圾～

台灣已經是世界素食演進前幾名了，有果然匯精緻的吃到飽餐廳，像您吃這種餐廳在宜蘭市火車站比這更好吃只要110-120,台灣甚至有素食夜市整個都是歡樂素食。只是它們不固定在哪個地點。府中站還有一個很重要的旅遊景點就是林家花園，也就是一個中國式的南方園林被保留下來，還有定時免費的遊園解說，最重要的是入園費很便宜。超值得去，約府中站走10分也就是您走南雅夜市底就到了

台灣真的是寶島.是世界第一好居住的地方！

日本是寒帶，葉菜類的蔬菜生長困難，所以日本的蔬菜都是以根莖類的蔬菜，吃素的我幾年前去日本旅遊，一連七天連續每餐都吃烤茄子，吃到從此盡量避免吃 🍆🍆🍆😂😂

G 先生來到我的娘家了， 謝謝你的拍攝，跟著你的腳步再瞭解一下自己曾住過的娘家👍👍👍

垃圾不落地，主要就是不希望垃圾放在地上影響市容外　更會引來老鼠　蟑螂　蚊蟲．．． 有些高級大樓會有集中垃圾的車子，可以直接由專人派收垃圾，就不影響上下班．．． 或者由左鄰右舍幫忙、或是找其他時間倒垃圾

吃素食並不能預防得大腸癌，正確烹飪的蔬食才可能。 一般素食，炸的和加工品也很多，很油。

在很久以前垃圾都是集中在固定的地方，但因為垃圾會引來老鼠流浪狗翻食住附近居民會抗議，所以慢慢改成垃圾不落地，定點定時收垃圾，一個地方通常有好幾個時段收垃圾，所以別怕沒法丟垃圾，而且有垃圾車APP可以查詢

沒想到G先生有來板橋府中~而且還經過我家門前耶!!可惜沒遇到....看G先生走的路徑，當天真的走了不少的路~很喜歡G先生的拍片風格，希望G先生在台灣玩得開心、愉快~

我就是在倒垃圾時間跟鄰居聊天的，平常都碰不到面，見面會聊天問候一下（彼此家裡都有病人），前幾個月爸爸過世了，他們夫婦倆在不同時間一直安慰我，有時也覺得倒垃圾好像也不是不好的家務

我從小吃素，在台灣素食者有幾百萬人，你去的時間年輕人還未下班啦， 所以才都是長輩，還有拔樂沾的是甘草不是艾草

台灣對素食者是天堂！又便宜又好吃又多

天啊 看G先生的影片居然有一天會看到G先生出現在府中捷運站

府中那裏還有2間單價比較高的素食吃到飽 原素食府 和遠東百貨裡的果然匯 也滿好吃的

今年漲價了，去年120元，綠豆湯好喝。1種固定時間固定路線會收垃圾，另1種板橋地區有集中收垃圾的地方，自己送去。還有就是大樓社區2 4小時都會收垃圾。還有菜巿場結束時，也會收垃圾。

台灣實行垃圾不落地的策略，是因為誰都不希望有垃圾堆在我們家門口，就算是堆一天也不行！其實我們同時也有定點定時的丟垃圾服務，會在不同的時間、不同的地點時間長達半小時左右，所以上班族一定可以找得到自己丟垃圾的時間。我們的垃圾回收隨車人員非常辛苦，他們的工作時間從中午一直要工作到晚上九點以後才結束，所以總是找得到丟垃圾的機會吧！

每區通常也會有定點限時垃圾車停靠點，也可以付錢請專人幫你收，單身工作者還是有滿多倒垃圾選擇的。 或是多花點錢租大樓，會有業者幫忙收垃圾的垃圾集中區（會在社區大樓地下室或是社區內指定區域），好一點的社區垃圾集中處會冷藏。

垃圾車有分：沿線清運和定時定點兩種方式。一般電梯大樓的住民，不需等垃圾車，他們大樓自己有垃圾存放區域和處理的方式。

看起來沒人回覆，我來回答吧。 垃圾車有分路線定點等待跟分時段，可以打電話或上網查詢；你可以搜尋下班後，住家附近夜間收垃圾時間地點，不一定非得要配合住家門前這個據點跟路線，有時候夜間只是隔一條街而已，倒垃圾也都很方便。

可以打電話去該地清潔隊詢問丟垃圾的方式，通常會有兩種：一種是會告訴你丟垃圾的時間和等待的地點，在住所附近等待垃圾車過來丟垃圾即可。第二種是自行去垃圾集中地丟垃圾。或者可以上網查詢也可以。

台灣所謂「歐式自助餐」就是自己夾菜的吃到飽餐廳，「自助餐」則是自己夾菜、未必有吃到飽，與彼岸的用語略有不同。有些素食餐館會在七點或六點半之後推出「惜福餐」，以吃到飽的方式加速去化剩菜，也讓財務略微拮据、不介意延後用餐的食客吃到撐。

基本上台北的收垃圾時間從下午17時～～22時都在收、看你哪個時候方便丟垃圾、各個地方收垃圾的時間不一樣

左上是地瓜葉，右下是莧菜。莧菜還有分紅莧菜跟莧菜（純綠色） 台灣到處都有自助餐，素食自助餐也到處都找得到。

請鄰居幫忙倒垃圾 有時給予一些贈品跟食物

府中附近有兩家台北最厲害的素食吃到飽：遠百 果然匯 和府中站旁的原素食府。果然匯很多Yutuber常會去拍，這兩家吃完都會減肥很久⋯⋯

個人租屋處永遠都倒不到(16:45的垃圾車),兩種方式:1.看垃圾車APP找租屋附近的街區看有沒有下班時段的垃圾車 2.拿去公司丟

台灣有定點垃圾處理場，就是提供給不方便配合垃圾車的民眾方便！google map查得到！😊😊

10:15 理由很簡單就五個字「垃圾不落地」。 台灣比日本熱得多，蟑螂老鼠也更多，萬一被老鼠拆了包就滿天飛，總之垃圾放在地上會增加城市治理成本，所以垃圾從頭到尾都經人手的話就不會產生這些問題，這也是台北街頭很難看到垃圾筒的原因。

年輕人體力消耗大喜歡吃肉,年紀大比較注重養生吃的清淡!

哇！！Ｇ先生到我家附近了耶！！歡迎來到板橋府中站！！的確台灣素食者越來越多，我就是其中之一！很開心您也喜歡吃素，您去的時間點是還沒下班，所以再晚一點店裡的菜就所剩不多了！ 如果是住有大樓管理員的社區，社區內可將垃圾集中後交由大樓清潔人員倒垃圾。如果是單獨住外面，星期六還有一次倒垃圾的機會。

太厲害了 我猜很多台北人也沒到過這 👏👏👏

倒垃圾有APP可以查附近的地點與時間，走路範圍內不同的街口收垃圾的時間不一樣，可自選，假日也有收，若住在大樓則有管委會集中處理。

G先生真用功，找到新北市的好地點，我都想跟你腳步去嘗一嘗了!

只有住透天厝才會有倒垃圾的時間問題，但如果是單身年輕人通常會住社區型電梯大樓，社區型電梯大樓會有管理組，地下室有垃圾分類區，只要自己將家中垃圾拿去垃圾分類區丟就可以了，然後社區管理組有長期配合的垃圾處理廠商代收統一運走。

台灣的夜市美食重複率最高的 蚵仔煎 台式臭豆腐 台式炸物 夜市牛排 夏季的話還有冰淇淋 不管是光觀夜市 地區夜市 或者小的鄉下夜市 都會有賣😅

居住地點附近，通常都會有2-3個不同時間的垃圾車停靠點（有些點甚至是早上上班前的時間），所以大家可以依據自己方便的時間，前往停靠點丟垃圾。不用侷限在某一個特定的點。當然，我知道很多上班族是把垃圾拿到公司丟，這也是個辦法。

有很多定點等候的垃圾車，早晚都有，通常會在人潮多的點，可以打電話問所在地區的環保局，或者住所地的里長~

因為垃圾車是定點定時的，如果趕不上你家那個街區的垃圾車，要嘛堆到週末要嘛去附近的街區，我家還沒搬到大樓前，我把舊家附近幾個街區的垃圾車出沒時間全背下來了，有需要就換個街區去倒反正又不遠

旅遊愉快！

這個價格讓人吃到飽 老板真的是佛心為他點贊

芭樂不是醃艾草啦！ 是甘草😂

新北市行ったことないけど、素朴で人も多くなく、素敵なところですね！野菜のビュッフェとても美味しそう❤

建議你可以來台中有一間叫做『四季村』的素食自助餐，更精緻，菜色更👍

紫糯米我每次去必吃、很補喔👍

哈 好意外您來我熟悉的地方吃東西 祝玩得愉快

住有管理員跟公設的華廈的話就可以交管理費請專門的清潔人員來收垃圾，不用追垃圾車。我這一生住台灣都沒追過垃圾車。覺得垃圾不落地政策很好，台灣雖然街道不怎麼好看但真的沒垃圾臭，之前去泰國下午五點大家定點丟垃圾街上就開始臭，好不習慣

一般上班族如果平日沒有辦法倒到，就要等到假日台灣的垃圾車收集是定時定點。

已經蠻蕭條了疫情那几年加上通膨😮真夠受的！台灣吃的喝的都超方便的🧚‍♀️🫶🧜‍♀️👍❤😂🎉🤹‍♀️🐋

Wow, G先生來到府中站了，歡迎你唷...

府中站是以前的板橋舊火車站原址，黃石市場不少小吃美食(改建中)，還可順遊林家花園古蹟 😄

歡迎來新北🎉🎉🎉

我家這邊每天收兩次垃圾，一次是4:30pm,另一次是21:00pm, 所以不會倒不了垃圾。個人覺得這樣子的市容乾淨多了！很棒🎉

推行垃圾不落地，以前政策是大家拿去集中，垃圾會污染那個地方，後來就推垃圾不落地

台灣素食自助餐真的好吃極了，種類好多

紅心芭樂比較香，牛奶芭樂比較脆，一樣好吃。

哈哈吃到動彈不得😂，雖是吃到飽但可以7分飽比較健康，而且讓老闆有點利潤永續經營😂，台灣素食還是老人家愛，午餐同事都是勉強陪吃，現在也流行健康便當，大概還是有60%堅持要炸排骨😂。

G先生下次來台灣的時候也一定要試試台灣便宜又經典的快炒。有些小餐廳或是路邊攤都有賣快炒，雖是一個人，但是炒個兩樣食物配一瓶啤酒真的很銷魂啊，🎉

超厲害的~~國語怎可能這麼好~~你真是日本人嗎??? 菜的名稱懂得比我道地台灣人還多~~好傻眼自己我會念的梅幾樣菜咧~~給你滿滿的讚~~週末愉快~~

芭樂撒的是甘草粉，撒艾草太嚇人了，垃圾車來才能丟垃圾是因為垃圾不能落地，單身上班族要找有夜間垃圾車收垃圾的區域或路線，不然就要拜託別人幫忙丟

垃圾車在同一個地區每天通常會來2次，再不然鄰近的地區也會錯開時間來。 再不然就自己查詢找垃圾車出沒的時間與地點。

通常垃圾車會有兩趟，一趟六點 另一趟大概是在20:30-21:00之間

大樓有子母車隨時都可以丟入不用等 垃圾車是鄰里連絡感情的一種方式 （透天厝因為沒有大樓管理員幫忙丟垃圾，只好自己來； 當然也可以付費托別人丟） 年輕人吃素也非常多，有的是為了健康而吃，有的是宗教信仰， 有的是個人嗜好）

好開心G先生嘗試台灣的素食!

日本人都是吃生菜沙拉的唷！其實生食更健康，因為那些新鮮蔬果裡的酵素不會被高溫破壞，也不會攝取過多的油脂（這年頭炒菜都是種籽油＝omega 6 容易讓身體發炎，也讓身體裡的omega 369 不平衡。其實日本也很多小菜類的蔬菜，但大都是燉煮的，像是燉煮牛蒡絲，海菜，通常是配菜類的，料理方式跟口味也跟中菜很不同，蔬菜料理真的要認真吃，還是自己煮比較划算就是了～

其實如果在台灣的一般小吃店或是餐廳吃飯消費並不高 可能比你在夜市買兩三樣東西加起來都還要便宜

吃素對身體很好，對動物們更好～👍👍👍

台灣真的是吃素的天堂❤

台灣另有固定時間...定點回收垃圾...造福不同的上班族群....

垃圾車一般都有早晚兩次，甚至有些地方，晚上還會加收 20:00-21:00(為上晚班族群)， 垃圾車有兩種，一種收一般垃圾，一種收回收垃圾，會同時出現。

太誇張了 居然是我家旁邊!!! 希望你逛街 吃的也開心!!!

當年我住在台灣時，就有聽到友人提到這家素食餐廳，但是我總是坐車經過無數次，却沒有進去這家素食餐廳。此次經過你的介紹，我忽然覺得很遺憾！

板橋元味素食NTD170👍

台灣有種情況，台灣的社區大樓和電梯大樓很多，很多大樓可以二十四小時丟垃圾。也是固定一個位置有放垃圾子母車，住戶可以隨時去倒垃圾。每天都會有垃圾車會來收。通常這種社區大樓，都需要繳管理費。有些社區大樓有保全公司進駐，管理安全問題。

您的影片很好看

單身人的垃圾處理： 1）垃圾車不同時間會在不同巷子收垃圾，可以看你居家附近的車趟，晚上8、9點都還有，板橋一個點一天收2次，中午、晚上各一次，很方便 2） 每月花點錢請人丟垃圾，順便洗樓梯，垃圾拿到一樓就會有人來收。 3）如果住大樓，管委會會處理 4） 板橋有清潔隊，早上8點就可以拿去丟，我都上班前順便去丟，晚上到9點，只有週日休息

超親民的價格，現在颱風過後170元買不到一個高麗菜，這價位真棒。我家都是素食者，我孩子不到7個月就抱出來了，出生到現在都吃素，186公分，我女兒也173，174公分，台灣真是吃素的天堂，幸福。台灣有6000多家素食餐廳喔。25年前帶著兩個孩子去東京，團裡面有五個醫生護士和我們共8個人幾乎沒有素食可吃，很痛苦，所以對日本印象普普

晚上看到素食自助，直流口水，於是一邊看一邊塞了一肚子垃圾食品😭🤣好想去台灣吃素食吃到飽！謝謝你的介紹！

我住在比教郊區的地方，我們家門口白天會有垃圾車沿途收過來，到了晚上離家約100公尺的地方會有垃圾車定點定時收5-10分鐘垃圾，白天倒的時候就是家中跟鄰居出來倒，晚上就很多人，一堆白天沒辦法倒垃圾的人就會出來等垃圾車，垃圾車跟資源回收車是分開的，資源回收車會跟在垃圾車後面，但如果那陣子很多人拿可回收物資出來，資源回收車就會落後垃圾車比較多，你影片中拍到的是垃圾車，如果你再等久一點，應該就會看到資源回收車緩緩開過來，定時定點的大多會兩台車一起出現，因為上個地點一起等5-10分鐘，彼此不會落後，兩台車的音樂是不一樣的

丟棄垃圾，除了固定時間、地點追到府附近的垃圾車之外，另外，可找到附近也有固定地點的市政府[清潔隊分隊]分駐點去丟棄，所以單身上班者仍可好好丟棄自己家裡的垃圾。

吃素食，給按讚😊❤❤

我離開台灣快20年了。印象中當時政府提倡垃圾不落地。因為早期集中放置垃圾容易招蚊蟲， 茲生細菌，有異味，影響環境衛生。所以後來改為定點定時收集垃圾。雖然麻煩了一點，特別是遇到雨天的時候，不過至少不會再有垃圾堆了。不知道我說的對不對。歡迎大家補充說明。