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好難瘦?早餐喝黑咖啡,燃燒脂肪達到減重效果?!【媽媽好神】精選 EP19 小甜甜 Sammi 

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最新《媽媽好神》節目收看►► ru-vid.com/group/PLVdCfXX7j884-B-zY3zhLlyPf_zQ1lkNy
來賓:小甜甜
好神媽媽團:Sammi、黃馨儀、唯伶、安東媽、家欣、佩姬
專家:減重專家邱正宏、營養師劉怡里
主持:黃瑽寧、鍾欣凌
電視首播:2017/04/13
主題:媽媽很難瘦!爸爸更難受?!
媽媽為了瘦不擇手段,但是這些媽媽愛用的減重方式,真能攤在陽光下接受大家公評?為了清空排毒,把多餘的熱量清光光,洋蔥金針菇冰磚、一週冷食、以油攻毒,各種妙招紛紛出爐,而且也通通有效?!讓專家敬佩不已,但也不斷提醒如何又瘦又兼顧健康!想低卡又飽足,甚麼是全食四掌法?甚麼是菜尾瘦身法?不管是營養、健康,還是瘦身效果都好到專家無可挑剔,到底應該怎麼吃,媽媽秘方大公開!媽媽最怕動,懶人運動最受歡迎,但真正有效的沒幾個,想知道是哪幾個?敬請鎖定超視33頻道每晚八點由黃瑽寧鍾欣凌主持的「媽媽好神」。
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17 окт 2019

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Комментарии : 53   
@kyleyeh1973
@kyleyeh1973 4 года назад
咖啡是幫助燃脂, 所以, 要有運動的前提下去提昇燃脂的效率。 如果沒有運動光只是喝咖啡是不會瘦的。
@nikkitan420
@nikkitan420 4 года назад
大部分助燃脂肪食物,都是在有运动的前提下助燃,不要懒了,减肥都是管好嘴,给姐姐动起来!!!!! 当然,还是要设置休息日,提高你的代谢率啦,而且自己也会好满足🙆运动呢,度过厌倦期你就上瘾了💪不动的日子都觉得怪怪的🤔最重要的是!减肥不要急,不要过多要求体重啦,你是减肥不是减轻,不想运动时就多做瑜伽这些轻松的,体态看起来美也会显瘦哦,加油💪 五个月了,我看起来减了10kg实际上我只瘦了5kg😂腰围从30几寸变27寸(朝向女明星25寸腰前进🙋)大腿小腿连最难瘦的手臂也瘦了😏每个人都说我瘦了,还有人跑来问我吃什么减肥药要买同款!!!两个人诶!!!老娘运动控饮食啦靠北哦😂😂是谁说我吃药啦
@ringlingtan
@ringlingtan 4 года назад
黑咖啡最主要是减低我们的食欲,让我们吃得少一些,燃脂并没有很厉害。她们的方法那么辛苦3周才瘦2公斤太慢了啦。我吃减脂餐饮和断糖和轻运动一个月下就下降5公斤了。。所谓的3分运动7分饮是最见效果和易坚持且耐久的好方法。
@softvoice2012
@softvoice2012 3 года назад
每個人體重基數不一樣,不能相同並列,我身高155,體重最重45,現在41,也是等了三個月才減到41和目前一直維持在41-42
@user-pn9vc3yg8v
@user-pn9vc3yg8v 4 года назад
正常飲食一天吃3餐,可以改為一天吃2餐 自然而然體重就不會增加,反而會變瘦 如果少吃的那一餐會感覺很餓,在那時段喝300cc或500cc飲品*如: 水,豆漿,牛奶..分次慢喝。 可減少肚子的飢餓感唷~
@user-rz5ri4pj5v
@user-rz5ri4pj5v 4 года назад
喝水比較好
@user-um2qh4hl6e
@user-um2qh4hl6e 4 года назад
咖啡➕椰子油是很好的 椰子油是很好的饱和脂肪啊
@summerstudy2008
@summerstudy2008 4 года назад
小甜甜是天生的綜藝咖,很會接話XD
@user-jm9sw1ux2e
@user-jm9sw1ux2e 4 года назад
防彈咖啡是要配合生酮飲食 如果搭配以一般碳水為主的飲食是沒有用的
@makisora6297
@makisora6297 4 года назад
深蹲膝蓋不能超過腳尖這個說法是錯的⋯⋯⋯小甜甜知識有限卻說得像專家一樣⋯無語
@i439490
@i439490 Год назад
記得眉毛筆眉色忙我㡬一支二支美虹留言手㡬⋯⋯❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-fk1lh1lm8i
@user-fk1lh1lm8i 4 года назад
跟吃夜間酵素就會瘦的迷思是一樣……吃只會胖,不如不要亂吃,加多多走動……
@user-tt8zb3uw5q
@user-tt8zb3uw5q 3 года назад
邱醫師人帥 氣質好
@paulcheung2991
@paulcheung2991 4 года назад
飽食是病源 能每餐吃七八分飽就好
@user-vq6sp6rb4j
@user-vq6sp6rb4j 4 года назад
曾經大家都有最狂的時期 現在看來淡淡一笑 .....
@reamemiya77
@reamemiya77 4 года назад
女主持人已經溜溜球效應了
@adayao7390
@adayao7390 4 года назад
醫師幫幫粉紅豬吧…
@biibikiki1304
@biibikiki1304 4 года назад
减肥其实就是减量,减油, 减糖, 减盐。。。 不要吃processed 的食物 还有不要贪吃& exercise 。 其实就是那么简单。 为什么会有那么多减肥方法呢 。。。是为了没有定力的人而发明的 。。 for the self denying individuals. So you give these companies more chances to make money.
@Ashly131
@Ashly131 4 года назад
半碗飯其實熱量沒有很高呀…為什麼每次都說等於一碗飯、半碗飯🤔🤔🤔
@leejessy9567
@leejessy9567 4 года назад
节目内容非常好,但是女生爱起哄,笑太大声引起干扰,浪费时间等她们的声音停下来。
@shaolilin9204
@shaolilin9204 4 года назад
小甜甜现在变得很有气质
@user-xz4vv5dk8s
@user-xz4vv5dk8s 4 года назад
小甜甜的效果根本一點都不好笑,難笑死惹
@user-xu9wq4nk1h
@user-xu9wq4nk1h 4 года назад
春夏秋冬 你是酸葡萄啊?
@user-bc6ln4yx1k
@user-bc6ln4yx1k 4 года назад
小甜甜整天說自已瘦了,但看不出來,氣質還是相當欠缺。
@kljm7504
@kljm7504 4 года назад
跟以前的她比,真的瘦了很多啊
@user-bc6ln4yx1k
@user-bc6ln4yx1k 4 года назад
@@kljm7504 性格才是真正決定一個人的美麗,也有不少美麗動人的女生是胖胖肉肉的,她就是不懂一個人內在的真實美麗,所以老讓人不舒服。
@user-rz5ri4pj5v
@user-rz5ri4pj5v 4 года назад
44個熱愛防彈咖啡的人按不喜歡?
@lisatung
@lisatung 4 года назад
來賓好吵啊!醫師說個什麼就 天哪!天哪!哇哇亂叫…
@user-qx2xq4ff4b
@user-qx2xq4ff4b 4 года назад
得不償失 醫學根據 以毒攻毒 對症下藥 少吃多動 消化排除 刀槍不入 多睡能變瘦
@sophialu1742
@sophialu1742 4 года назад
真的非常不推薦只喝水減重,我之前就是這樣,維持一年 一天下來有熱量的就是牛奶,早餐一杯700cc的水,300cc的牛奶 其他時間只喝水,不敢吃東西,一年掉了46公斤 165公分,從93公斤到47公斤 每天會去健走,但身體也壞光光 而且,瘦的很狼狽 朋友,親人們還誤會我是不是吸毒去了,跟我漸行漸遠
@user-ip4yl6bh4v
@user-ip4yl6bh4v 4 года назад
一整天只喝三百克的牛奶?
@user-ip4yl6bh4v
@user-ip4yl6bh4v 4 года назад
,,,,維持一年?都沒吃其他?
@user-ip4yl6bh4v
@user-ip4yl6bh4v 4 года назад
好強。。。。
@user-rz5ri4pj5v
@user-rz5ri4pj5v 4 года назад
一年-_-# 這到底是什麼情況這麼迫切減肥,很難想像皮鬆程度……
@sophialu1742
@sophialu1742 4 года назад
@@user-rz5ri4pj5v 而且,大概過了兩三個月,開始會害怕吃到東西,喝水就去催吐,聞到食物的味道會噁心 沒有皮鬆不鬆的問題,只剩骨頭 很醜 不過還好,我後面恢復正常,朋友們的陪伴下,才開始慢慢接受食物這個東西 PS 凡妮沙小姐,是因為有一天看到自己的照片,“覺得自己嘴巴非常不檢點”,所以開始減肥 還被找去當減肥產品的模特兒,只是我拒絕了 因為,像在騙人一樣
@user-bm3my2ln8o
@user-bm3my2ln8o 4 года назад
跟本不會有水中毒要喝到水中毒不可能,是喝鹽酸還是喝漂白水啦還水中毒勒
@huiminhuang6864
@huiminhuang6864 4 года назад
也許你可以詢問一下醫生,有沒有「水中毒」這病症
@ShiroMusicChannel
@ShiroMusicChannel 3 года назад
你應該要唸生物。怎麼沒有水中毒?稀釋了電解質令身體出問題,是會死人的。
@user-ox4tf1bo3n
@user-ox4tf1bo3n 4 года назад
女主持人主持那麼久 也沒變瘦
@user-rz5ri4pj5v
@user-rz5ri4pj5v 4 года назад
她沒有想減吧,可能是她想維持的的形象。
@aa-cm4qc
@aa-cm4qc 4 года назад
我喜歡現在的她
@adayao7390
@adayao7390 4 года назад
@@aa-cm4qc 你喜歡破百?
@aa-cm4qc
@aa-cm4qc 4 года назад
@@adayao7390 沒有追求精確的數字,只是單純喜歡現在的她
@aa-cm4qc
@aa-cm4qc 4 года назад
美麗的外表千篇一律,有趣的靈魂萬裡挑一
@user-rb3vy3hw3r
@user-rb3vy3hw3r 4 года назад
打掉兩顆牙,在咀嚼超過36次以上,神經穿導飽足訊息在慢都因為沒牙咬,都能傳答到大腦。 然後你們就一直瘦。。。。(聽我唬爛可以,但別認真XD
@eidfnfqq1156
@eidfnfqq1156 4 года назад
拔完更有效
@user-rb3vy3hw3r
@user-rb3vy3hw3r 4 года назад
@@eidfnfqq1156 哈哈哈XD 挖say 喝湯喝到飽
@lucieminet9789
@lucieminet9789 4 года назад
生食非常好,可以直接攝取豐富的營養,這位傳統觀念僵固的劉姓營養師,說法是錯誤的!
@Ss-re8us
@Ss-re8us 4 года назад
生食的確有很多好吃處,不過那位醫生說的問題也是真的存在,因為也有其他專家都提到類似的例子,有可能是寄生蟲,也有可能是農藥的問題。如果吃需要削皮的水果,就比較沒有問題。