如何在水下翻跟斗 | 克服对水的恐惧 

本视频适用于游泳初学者，您将学会如何在水中翻跟斗。一旦您很好地掌握了此动作，这是一个适合所有人的有趣的运动。本视频展示了在水下翻跟斗的两个步骤。从头总结一下，首先是如何调整位置，然后是如何在水下翻跟斗。
本视频是熟悉水性系列视频介绍嬉水动作的第二集。您将学会如何克服对水的恐惧感，熟悉水性。怕水是非常常见的现象，小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因，只要通过逐步地学习熟悉水性，对水的恐惧是可以克服的。
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本系列视频由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚·布耶和皮耶里克·勒·弗洛赫。
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__Translation - xiyu