如何用側撤步?新球例下的技巧-1.5側撤步投籃-CoachFui-CC字幕 

Coach Fui d片真係好正。全部係做得到又實用既動作

自从关注了coach后几个月来的每个视频都有追踪学习，重心与核心真的很重要，应用在篮球技术的方方面面，谢谢coach的教学！

一直不斷的進化，是這個視頻最棒的精神!

謝謝 Couch Fui 常看你影片，幫助很大

不如改名做核心教練, 成件事型好多...

这一集仍然很实用，灰sir诚意满满。 唯一的缺点就是：如果急停one motion的话，建议用于中远距离，比如三分线外或者三分线向篮筐走半步。 如果距离比较近，比如已经到了罚球线，那么还是急停起跳 two motion比较好。 这是我的实战经验，很多鬼老身高臂长，面对他们1V1 距离近的话一定要很小心，不然吃火锅。 目前我已经可以在三分线街球三威胁，然后直接one motion出手，命中率10个进7-8个了，再次感谢灰sir。但是我在三分线接到球之后开始运的话，很难有机会面对190cm甚至195cm以上的鬼老出手，通常都是一晃假动作然后突破上篮或者急停跳射。 希望灰sir可以教一集，如何可以在三分线原地起跳tow motion，我在三分不够力气起跳two motion，不知道怎么练。

"明不明白?" :不明白 "清不清楚?" :不清楚

好撚勁...勁PRO勁仔細既教學.正

太棒了，讲出了核心原理

雖然香港很擁擠 但這球場環境看起來蠻舒服的

核心運球 感覺很用力 可以試試速度運球 用更快的手速去接從地面彈上來的球 越接越快 毫不用力 練到後來 有時的狀況會遇到當球快彈不起的要停在地面時 都可以用快速運球刷刷刷運起來 不輸核心運球 也同時也是核心運球 像影片中Coach Fui的那球背後核心運球 也可以用速度運球左手快接 右手快接 連續背後不斷交換手運球 天下運球 唯快不破 快手接球 同時也訓練快手抄球 在對手把球運地彈起前 你更有直覺快他一瞬拍掉抄走 核心運球是力量帶動速度 力量下拍後速度接起反彈球 速度運球是加速接球帶動力量 速度接球接起力量往下拍 且速度隨時可調整轉換方向防抄球 快接不輸力壓 速度更勝力量 適合我們這種東方人高瘦體型的瘦皮猴 阿豪跟MC沒有Coach Fui那種粗壯手臂力量 不夠肌肉力量下一直使用核心運球 感覺就像羽量級一直出重拳 看著彆扭 手臂也難受 細瘦手臂就要善用其長處 那就是速度 羽量快拳的穩定力量其實也不會輸穩重核心重拳力量 說真的Coach Fui跟阿豪MC 體型量級真的差太大了 每次看他們運球真的覺得不適合

压核心跳起的方式我用于羽毛球的跳杀, 一样咁有效果

Coach Fui 的境界是： NBA2k20 在下肢 Shooting Base 一樣的情況下，上肢Shooting Form 再改，命中率還是很可靠。

原來用核心運球，球與身體是同步動作啊~

依家見到有香港嘅籃球片都只係想問個籃球場係邊😂

5:25 10:13 小技巧

Try the Inverted drag on the right side, the balance will be easier while the ball swing to the left pocket

阿豪在刻心运球向右移时，左脚没有像教练一样当运球跳起后左脚没有向右脚的位置着地，造成向右移动的负担增加。没有教练这么流畅。

很有用哦，这招我收下了！谢谢！

4:40

前几日我突然领悟到，核心射波是不是先用腹肌背肌用力，再传递到大腿用力到脚板用力？因为当力量传到脚板弹起的时候，上半身已经开始伸直，重心唔会有意识地向前；而2motion就gok晒肌肉弹起，在空中调整后射波

coach fui 啥时候教跳步 和 突破

Please make series how pick up ball at finishing and about running hook shot

小弟覺得帶波同拍波好似太過2如帶波同拍波底番D好似好D

現在的年輕人都在丟3分歐洲步，像這種中距離的進攻技術已經愈來愈少見了

紅褲仔出手咁低會唔會好易比人卜。

第一次用核心打波 打完個肚很痛😂😂

CM好正XDD"

那球場？是近南山村？

請問1.5motion腳要內巴嗎？

14:50

不會造成跳步嗎‘？

有無違反限聚令

Kevin Durant的投籃是2motion還是1.5motion

其实我分不清楚1motion和1.5的差距

我都想問哪裡有的打ball 荃灣有場沒啊

视频很棒，但我朋友都感觉视频有点太长了

我見到有人盜你啲片

收到曬 下一期可唔可以教運球嗰陣可以用隻手吸個波上嚟

下次可不可以教拿篮板球

好似上數學堂咁，前面未搞掂(1 motion)，後面完全跟唔上既感覺

呢個動作係榮叔嘅招牌

為什麼這二個學生跟教練練了這麼久，動作還是一樣軟軟的？

不会用核心

Cm的动作没有力度的

5:50

13:15