Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
小禎狂瘦秘訣!妳就是這樣才瘦不下來! 女人我最大 20190405 (完整版)
45:07
年後減肥攻略!靠這招養成「易瘦體質」! 女人我最大 20230202 (完整版)| 柳燕、璟毅、Eric、卞慶華、徐凱希、況明潔、王以路、愛雅、元元、王仁甫
47:33
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
09:08
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
00:26
Как вас обманул Максим Кац. Ответ ФБК
1:36:26
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
17:59
姐不是天生瘦!做「這些努力」 你不會後悔! 女人我最大 20210806 (完整版)
TVBS Queen
Подписаться 752 тыс.
Просмотров 71 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
26 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
33
@funtasi6256
3 года назад
安心亞現在的狀態真的很好看
@boss33202
3 года назад
KEVIN老師 真的很會教 又會搭 :)
@黃奕雍
3 года назад
我是心亞一生鐵粉報到超❤️❤️❤️❤️心亞
@江江-d8o
3 года назад
168要严格按照伯格医生的要求去做,尤其要戒糖,有些不能碰的东西不要吃,而且要以蛋白质脂肪为主,蔬菜也要吃非常大量。我这么不容易瘦的人两个月都瘦了10斤,有人用生酮饮食和我一样的时间瘦了20斤。
@miniewang278
3 года назад
安心亞真的很認真運動,我幾乎去300都會遇到她邁力的跑步..
@miniewang278
3 года назад
@梓羚 翁 是的...
@gracehuang9235
3 года назад
很喜歡劉曉憶的分享,你們忘了請小禎來分享
@王安娜-k3u
3 года назад
Eric很帥
@林紫婕-h1w
3 года назад
西裝褲套裝哪裡買
@黃奕雍
3 года назад
24小時等她愛居臉書限時跟貼文我都會去留言
@friend7501041
3 года назад
800 抗UV的外套友網站嗎 怎搜尋
@91-joy
3 года назад
應該是major made吧,好多名人業配。
@yili956
3 года назад
36:10間歇運動😀
@怡-h1e
3 года назад
以璐她有瘦耶
@潘淑梅-v4h
3 года назад
她再瘦5公斤就很完美
@料皮皮
3 года назад
父母親重 難報經 今生為人子女都該好好讀一回.尤其是母恩.自己的生日就是母難日.要為母做生日.不該只為自己....放下塵緣.今生果.累世因.自作自受.業隨身.因果病.只有真心懺悔.放生護生.戒殺生.萬般帶不走.只有業隨身- 全世界都在面臨著.大暴雨淹水之苦.火災.各種大災難.生命只有一次.勿必保護身命.身外之物..萬般帶不走.人類的貪嗔癡.自私.傲慢.一切唯心造.學習放下吧
@飛栗的奇幻旅程
3 года назад
這個片頭使用有好幾年了吧,是不是該換了?!
@周靜宜-d2s
3 года назад
配樂而已 片頭畫面沒很久
@cola116
3 года назад
因為疫情都在家,發現衣服穿起來沒那麼好看,才發現胖了兩公斤,體脂從24升到快27,立馬進行了186加221餐盤,每天都自己煮,一天只吃兩餐,加低碳飲食,竟然一點都沒瘦,每天都餓到不行,而且兩個月經期都沒有來。 只好回復正常吃,一樣一天兩餐,澱粉減少,經期就來了,再加上每天運動一小時,兩個星期就體脂從27回到25.5。 所以,減肥方式真的不是每個人都有效,我在想應該是代謝太慢才會這樣子,節食跟本沒有效,只會讓身體進入省電模式,越不吃越不會瘦,那就動吧。
@beauti381
3 года назад
同样 我是吃的均衡加重训 必须要大通量打开才身体各方面和心灵都健康
@serenewang1966
3 года назад
同意,我自己也是這樣,不吃就算一天吃一餐也不會瘦,新陳代謝變慢,必須大量的運動再搭配健康飲食才有辦法瘦下來,目前仍在努力中。
@serenewang1966
3 года назад
@盡量慢跑快走曬小陽jz慢慢 在家裡也可以做一些有氧和瑜珈的運動增加代謝作用。
@serenewang1966
3 года назад
@盡量慢跑快走曬小陽jz慢慢 每次的運動時間最好要一個小時以上,心跳130下/分鐘以上。
@cola116
3 года назад
@@serenewang1966 我也是每天一小時有氧,再加兩組的徒手訓練,加起來一天運動一個半小時,一起加油💪
@chimpeelin2117
3 года назад
It’s actually the easiest moves in HITT!
@luguanchen2703
3 года назад
現在戴口罩運動,根本沒辦法跑得很過癮,唉!
@daisylulu2377
3 года назад
安心亚 比杨幂好看 杨幂是整出来的
@潘淑梅-v4h
3 года назад
宣宣還是沒減下來
@sdla690
3 года назад
想瘦的真的要考慮no carbs, 尤是有大肚子的人
@huitinglee7152
3 года назад
不一定要完全沒有不吃碳水,也可以採用低碳飲食,關鍵是分量控制,持之以恆。
@老鼠老鼠-o7t
3 года назад
無精打采 無功而返
Далее
45:07
小禎狂瘦秘訣!妳就是這樣才瘦不下來! 女人我最大 20190405 (完整版)
Просмотров 661 тыс.
47:33
年後減肥攻略!靠這招養成「易瘦體質」! 女人我最大 20230202 (完整版)| 柳燕、璟毅、Eric、卞慶華、徐凱希、況明潔、王以路、愛雅、元元、王仁甫
Просмотров 48 тыс.
09:08
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
Просмотров 9 млн
00:26
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Просмотров 284 тыс.
1:36:26
Как вас обманул Максим Кац. Ответ ФБК
Просмотров 830 тыс.
17:59
Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В ГТА 5 ! - ФЛЕЙЗИН СТАЛ КАЧКОМ НА 24 ЧАСА
Просмотров 561 тыс.
46:20
混血兒都如此耀眼?歐斯卡模仿+9妹喉腔共鳴!自稱「低配版昆凌」小S笑瘋:很敢講!【#小姐不熙娣】20230918 完整版 EP393 黃豪平 薔薔
Просмотров 530 тыс.
47:39
挑戰你的造型迷思!黃喬歆要告別肩帶妹了?女人我最大 20240419 (完整版)|璟毅、艾文、黃凱凱、卞慶華、小鐘、阿本、小筠、Mei、倪雅倫、黃喬歆
Просмотров 23 тыс.
28:46
急性子毁掉生活!沉不住气的人过得实在太惨,快来看看长见识!#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季
Просмотров 7 тыс.
48:38
最危險 脂肪 在這裡! 胖在這裡最致命!狠甩 體脂肪 有妙招 健康2.0 20200828 (完整版)
Просмотров 1,9 млн
43:13
【陳文茜 #茜問 Yahoo TV】你浪費的人生不是你的-吳淡如的精彩生命
Просмотров 378 тыс.
22:29
【減肥】少量多餐越吃越胖?名醫教你正確168斷食法:6個月減34公斤不復胖! ft. 蕾菈、宋晏仁、蔡尚樺 |下班經濟學131
Просмотров 1,8 млн
15:47
關穎分享 愛馬仕特殊皮革包款!如何分辨Hermès鱷魚皮包款式?女人我最大 20230426
Просмотров 52 тыс.
15:03
友人幫簽線!張書豪曝光昔日情史!小S歪樓:歐陽龍大哥知道嗎?【#小姐不熙娣】20241008 EP663 Part3 薔薔 劉書宏
Просмотров 12 тыс.
3:46:40
Google Cloud Platform Full Course | Google Cloud Platform Tutorial | Cloud Computing | Simplilearn
Просмотров 1 млн
48:07
明星的終極減肥之路!一輩子不復胖!女人我最大 20200901 (完整版) JR紀言愷、詹子晴、梁佑南、MEI、亞美將、小筠
Просмотров 70 тыс.
09:08
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
Просмотров 9 млн