孩子總對我好冷漠，如何建立和諧的親子關係呢？ - 鄧惠文 專訪 林聖恆 2042心理諮商所 諮商心理師 -【心事有人知】20240308 

❤很受用的內容，希望多發聖恆心理師！談論關於溝通、化解衝突、監獄案例、暴力犯罪、化解防衛、更生人和其家人的處境、從絕望跟放棄中找到希望的例子…等等，林心理師專業的議題。謝謝！

我覺得鄧醫生的孩子真的很幸福有這麼成熟的母親。真的很希望在我孩童時期也能夠被我的媽媽如此成熟且溫柔的對待，哪怕讓我感受一次也好。

感謝我父母在我成長中幾乎是消失的，因此我沒有聽過他們對我的批評，沒了前仇舊恨，老了我們關係很好。

這個業配真厲害，衛生紙融入親子相處😊

父母先對自己溫柔，對孩子說出的話，做出來的事才能溫柔

這集收穫好多，雖然沒有孩子，但這集提到的方法，用在療癒自己、跟脆弱時的自己對話等等的，覺得也好有幫助

溝通時候需要分辨溝通的主體，換句話說這是誰的需求，誰需要這一次溝通。 家長找子女談話，比如問：你最近學習成績下降這麽多，怎麽回事？父母往往認為這是子女的需求，無法識別這其實是自己的需要。子女覺得被幹涉被檢查被強迫認錯，父母覺得「這不都是為了你嗎」。 鄧醫師的例子也很有趣。 第一次溝通：女兒的玩具壞了，找媽媽（鄧醫師）幫忙的時候，這是女兒在發起的事件，要媽媽解決她（女兒）的問題。 第二次溝通：鄧醫師反過頭找女兒，說，寶貝，媽媽向你道歉，我們一人出一半錢，買新的。這是媽媽在發起的事件，媽媽想要修補和女兒的親子關系。 看似是針對同一件事（東西壞了），但在第二次溝通時，實際上兩個人互動的主導權變化了，從女兒轉移到了媽媽（鄧醫師）手裏，對於性格中主導性比較強的人，掌握了主控，心裏會變得比較舒服平和，不高興的感覺減弱了，這有助於建立真正的溝通氛圍，或推進事件。 與此類似的，可能女兒自主性也較強，在向媽媽尋求幫助前，她也許認為自己已經「低了頭」（預計媽媽會責怪），但還是鼓起了勇氣。自尊心二次受損（第一次在弄壞東西時自責），媽媽的責備會讓她有一種情緒反彈。 如果硬要講還有別的，也許有一點點，自己心裏完美的女兒「不完美」了，漣漪到自己，想起了自己的「不完美」，不開心。

聽到鄧醫師抱怨那句供你吃供你穿還要加糖，內心也笑了出來，和孩子相處不管什麼時代都不容易，我兒子也進入了不主動和我說話，不到最後關頭不主動找我的厭爸時候了，我現在除了犯錯會指責或處罰他的過錯外，儘量不把我以前不喜歡的事加注在他身上，加糖在我們小孩候的成長環境真的很難做出來，不過偶爾主動跟他說話（雖然他不會回應），我現在儘我的力和責任，其他就順其自然了

親子溝通不要限制在語言上，是很大很好的提醒。

這集真的很重要，家庭親子關係真的會影響一個人的一生。 Ps只要是惠文介紹的好物，每次都會特別買來用，貓咪衛生紙棒棒❤

我大學來美國移民 現在孩子都上大學了 中西文化真的差很多 但一件很難得從美國父母教育學到的就是和子女道歉認錯 如果你／妳發現自己真的錯了就很大方的說 I am sorry. 我不應該這樣說或做 多強迫自已做一兩次 真的沒有那麼難

鄧醫生好，感謝有此頻道，收穫很多 這集真聽不夠可以再邀請一次請林聖恆醫生來嗎？

每集都精彩，讚

鄧醫師好，我是您長期以來的忠實聽眾，我非常喜歡您，聽您的節目我常常在伴侶或親子關係中得到改善及啟發。 在聽那麼久您的節目我第一次忍不住想留言問問題，是這樣的，我女朋友常常愛嫌棄我，認為我不是她理想中的伴侶，覺得我不陽光，沒有才華，不聰明，也不像其他男生那麼會規劃出遊的行程，但我告訴她別這樣嫌棄我，我會受傷，她卻反而自責起來，覺得她很不應該，覺得她自己非常糟糕，也開始自責自己不應該嫌棄我，而且問我為什麼要她這麼糟糕了我還要包容她，不跟她分手？是不是當回朋友就不會再發生這些事情，是不是分手比較好？但又自責為什麼自己要常常提分手？感覺自己很壞.... 請問鄧醫師，我該如何幫助她？謝謝您願意回覆我~

溫柔關係，這形容好貼切，不愧是作家😅

我们长大的时候看父母脸色；现在我们看孩子的脸色！🥹

林老师真可爱，试过表现遗憾来激励孩子，现在的孩子资讯爆表，小孩睨着眼嘴里轻轻地回我，妈妈那是你的遗憾哦，别情绪绑架我哦，我的妈呀，才国中呢😂 这谍对谍的亲子关系让我哭笑不得。

有麥克風了，好感動❤

可以聊聊如何和成年子女的沟通方法吗？

我女兒ㄧ個25，ㄧ個33 從小不要求成績，生活無憂 玩遍國內各遊樂園，寒暑假必全家旅遊，都是父母買單，從不責罵，父母近乎卑微 每日都找她們寒喧，她們都冷漠以待，只把父母當工具人才會開口 我們已不再期待了😢

看過一句話「經驗是最大的權威」。現在的小孩這麼精，父母要講故事給他聽，也許他就知道父母是要「機會教育」了。 大概兩個月前，大兒子全家回來，孫子大約兩歲，正在玩組裝汽車玩具。大兒子在旁邊指導他，要先把輪子放在正確的位置上，再用螺絲鎖上。孫子前兩個輪子照這樣做了，第三個輪子只把輪子放在定位，不鎖螺絲，第四個輪子則只鎖螺絲，不放輪子。大兒子教他正確做法，他也不理他老爸，大兒子講起話來已經有點煩燥。我就對大兒子說，孫子要用自己的經驗去學習屬於他自己的知識和智慧，這樣子的小孩是比較獨立自主、比較聰明的，就像大兒子一樣。而我則是在大兒子考上大學那一年，才理解了這一件事。

我家队友总说你要听我的因为我是你爸。 我感觉不对但不知怎么改善。但把这个时间线拉长，这股力量会反噬回来的这个事实很赞同

請教鄧醫師🙏～孩子會跟著同學聽Andrew Tate...還會告訴我們他不全壞啊！ 但好逸惡勞的人性Andrew Tate對青春期男孩不良的影響.父母該如何陪伴呢？

父母子女要有一方離開了，親子關係才有可能和解～

台灣有鼓吹斷親的，有宣揚孩子不欠父母的，你還巴望孩子對你不冷漠嗎？

Hahahah 😂😂😂怎麼我們要那麼怕小孩！

还要加糖😂我们已经做到卑躬屈膝了耶😅

孩子沉迷網路遊戲，說是在打工賺點數，要求媽媽，當他在學校上課時，上線幫他玩電腦遊戲，所以呢！？為了要與兒子維繫好關係，我是要答應他嗎？

好累😔