宋美龄40岁患癌症，却活到了106岁？马未都揭示其长寿秘诀，说出来很多人不信！ 

我奶奶活了107岁，还真是不动的，就是坐着，整天坐着，睡觉早，心大，待人真诚。

贊同先生總結的長壽觀點❤生命在於緩動、心大❤喜歡先生的北京腔❤清楚、親切❤

长寿的秘诀是首先要有钱，还要有闲。

祝福马爷健康长寿❤❤❤永远陪伴我们这些爱您的忠实粉丝❤❤❤

长寿的秘诀，经济也占很大的因素

马老师的北京话太亲切了

这期说的真好，所有观点认知我们基本上是一样的😂

生命在于“运”，不在“动”

她有做一動作 ～每天好好清腸

我父親九十七㱑那年年底過世他的生活有船在捕魚有地種稻種菜釆虹人果住宜蘭擔去基隆賣八點、就睡他教我們每天吃東西不要吃太多七分飽他都保持瘦瘦很少看病臉也沒很多皺紋

馬爺有哏，我可是衝著前老闆宋美齢打開視頻。這才知道老哥轉型，從黃花梨回到普羅大眾關心的生老病死，有看頭👍

马老师说了最重要的一点，没事看看观复嘟嘟，解忧又长知识。

生命在于无忧无虑，遇急而缓，遇怒则忍，遇烦而宽。遇愁不急，遇吵求静，遇人为善，再遇如友。生命在于运动，不同年龄段做不不同的运动，熬到只能眼珠能动，一定长寿至无聊

我觉得心态最重要

現在的人是極度害怕長壽，不如說一下怎麼才能舒服地不用活太久。

马老师将来一定是个长寿的人。

🉐️马先生所言句句入耳！感同身受！先生说话很实在：为什么人们总想长寿？“怕死呗。” 👋谁也无法逃避死亡这个坎，那么为什么没有人想到：去追寻永恒的生命？ 是否知道死亡只是一个，？为什么要把自己狠狠的胖一个死刑？那么还不如问一问自己死了以后去哪儿？对不对？ 👉其实每个人都知道自己死了会去哪儿，正因为害怕去那里，所以才拼命的拖延，就是缓期死刑，这是何其煎熬？ ✝️死后两条路，一条在天堂为什么马先生，你们不去想一想走哪一条永恒的路？这花钱吗？这需要买卖古董吗？不需要 为什么宋美龄活到106岁？你提到了信仰，但是只提了一句，然后一带而过再也不提： 那么你是否知道宋美龄他还有额外的好处?天堂是不是还给她留了位置，所以他能安静如水？ ㊗️

有钱就能拥有一切

20岁运动40岁活动，60岁蠕动，80岁之后就不要乱动了。

以前聽到我的太極拳師傅誇太極拳是最好的運動，我半信，現在我相信了。太極拳一定要有“陰陽”。

每个视频都不完整啊

不確定自己對 "猝死" 的理解充足否， 但就字面，算是嚮往這死法。 本來活蹦亂跳的，才不舒服，就謝謝收看了。 到死前，都一如平常的正常。有力氣去死，沒連累人。

说到关健時刻怎麼没了？怎麼接下一段啊？

不動的是老人，活那麼一大把年紀，連生死都看破，動不動也無所謂了！還有到老還在活動的也有很多長壽的。

没讲完呢

雖然他對運動的定義有誤解，他觀察到的結論也未必是真理，總之我覺得人類長壽是個謎。不動是長壽命的關鍵，這種例子台灣老一輩很多（年紀90歲以上者），所以要活就要動，未必是真理。適度曬太陽，在大樹下乘涼，性格開朗樂觀，「本身有沒有受過傷」等等都是可能的必要條件，就看每個人自身條件和生活環境而定。相反地很多人常常活動，也長壽。長壽的關鍵可能在於怎麼動，這只是可能性。但身為人體整復推拿按摩員，我可以確定的，怎麼動一定會影響生活品質，存在明確的必然因果關係。

活着就是跟老天爷过招😊 过久了武功也高了😊

What he says are true on long life secret 1) genetic 2) evironment 3) less eating 4) slow exercise like yoga n tai chi 5) relax...

有趣，受益。随意，开心，放松，排遣，吃好，老年生活的追求。好节目。马大哥很乐观，别有一番感悟和生活体验。赞👍

精彩的活着，不激动、不运动，没冲动，那活着干嘛？

不動，血液循環會不會很差？

日本最长寿的地区在神奈川县想川崎市的一个地区。那里的人都住在山上，想回家要走好几个大坡。老太太回家上山走Z字形。所以长寿还是应该适当运动😂

生命在于平衡。

长寿有基因的因素大着呢!离开基因谈长寿意义有!但并非重要•这个剩下的问题-句话可以概括: 中庸之道对待.生活的方方面面!!!我83岁人.目前没病!!!老态是眼睛干涩所以不写了!也不想多看!!!关键是中庸之道对待生活的各方面.甚至喜怒哀乐。

我出生在空军454医院，过去的国防医学院。

照这么说泡澡是最舒适的养生

肥肉的确是好的，老太太说的对的

她哪儿有自己的孩子？她一生未生育

这集叫什么？

少吃是关键

👍👍👍

说得太对了！

按摩者聽說手指會出血，每天重重按摩三，四個小時

为什么大家都讲少吃，只有自己提倡多吃。我吃的再多也不胖 25:48 当然每天有小运动量，多吃的结果就是营养多，我从来不吃维他命和营养品 70岁还吃的很多

說的相真的一樣。

♦️宋美齡抽煙，常熬夜，洗腸。 現在內地不少人跳廣場舞，長壽的人也不少，生命肯定在於運動

哪里说癌症了？ 我主要听这个

癌症诊断是否正确？ 那时也没有毒性巨大的放疗化疗。

13:55 😂

活的像皇太后一样

生命在于基因好

首先医疗水平要好，出现紧急情况及时送医，就没事儿，像韩国现在一听谁家老人去世了，五个里，有三个超过90岁了

㊗️长寿，不如让自己有个盼过！没有看我的人生有什么意义？早晚还是要去那个自己不想去的地方！ ✝️你都看到这里了，上帝一定很爱你！否则不会让我在2024年的复活节，写下这段文字，你在却某一个时间看到了！这就是上帝爱你的标志！信主吧，赶快，时间不多了，末日已来临！ 上帝爱你，爱你的家人，我也爱你❤️🉐️㊗️✝️👋🙏

馬未都先生節目精彩，惜結尾处理欠佳，戛然而止？

海闲法师活了113岁还能爬树。 是自在预知时至往生极乐世界

不管是被动还是主动，都是在与“动”。这个主旨大家要抓住了。

她沒有生養小孩

宋美齡親口講給你？

她每天浣腸，從小養成的習慣！

没钱试试

生命在于不动，就躺在那里给你一万年，你是活着还是不想活着

她，換血，換少女的血。

为什么要活那么长？ 70都太久!

讲真话的被禁言，寡廉无耻的大行其道，看到这厮出现就划过！

他的按摩师 都要累死了

我姥姥活到99岁，她那个年代，很艰苦的。

你的论调全有科学道理，你是学什么专业的？为什么论调全是基于科学？

马爷。应该是接生我的是xxx大夫。而不是给我接生的是xxx大夫。您应该生不了孩子吧?

本来癌就是一种一直存在的疾病

有甚么用

黑鱼活100年。吃荤。且凶猛

等于白说。

好像軍中的護士。兩個人輪流。😅

按摩在怎樣好還是要離開世界啊⋯⋯這有什麼好倡導的呢？

這世上只有一種病，就是窮病😂

真能扯

我突然觉得你们这些京腔京调们，像你呀，王朔呀，陈丹青呀……也实在是对我们这些崇尚傻子文艺范儿们太有诱惑力了。

活那么就干什么。。。

為何蔣夫人由46歲起患乳癌，又再復發、都能活到106歲?問題在於她有特權、有錢、她的飲食是由蔣介石挑選的農場出的鮮牛奶、鮮蔬菜、是全無化學利裳藥的食物、但係我們現在食的全部係化學劑等、農藥的結晶品、點和她比呢？ 過度運動是傷身、係不會長壽、那個運動員能活到100 𡻕??？

无聊

一生皆是命，半點不由人！長壽本非福，子孫現真相！誤導人生論，當心成罪人！

生命在于不动。这个是外在的。生命在于无我无人无众生无寿者。这个是内在的。

她有儿子？

👍

懂癌症吗?! 癌细胞增生机制吗? 当时有医疗水平能治癌延缓癌成长? 鬼扯!!

那得有錢

估计是诊断错误，真正癌症，一年都挺不过去😮