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実はランニング中に音楽を聞くのは良いことだった!? 

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Опубликовано:

 

17 янв 2024

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Комментарии : 68   
@beeeee71
@beeeee71 5 месяцев назад
ランニングで自分に理想のBPMの曲を聴くとリズムが一定になってペースが安定しやすいと思う。
@Namivalen
@Namivalen 5 месяцев назад
ランニング講座シリーズ! いつも楽しみにしてます😊 メリット参考になります!これからも好きな曲聴きながらたくさん走りたいと思います☺️☝🏻
@Chiepon-fh8sb
@Chiepon-fh8sb 5 месяцев назад
前は聴いてなかったけど、聴き始めたら止められなくなりました😂気分上がるし楽しく走れます🏃‍♀️
@user-xp4ui5ux1v
@user-xp4ui5ux1v 5 месяцев назад
自分もこれからは聞いて、もっと頑張ります💪 三津家も、ファイト!🔥
@user-ie7ti1ph8t
@user-ie7ti1ph8t 5 месяцев назад
ちょうど音楽を聴こうか迷っていたのでめちゃくちゃ参考になりました!!
@nabehirorunnn
@nabehirorunnn 5 месяцев назад
オープニングとってもかっこいい🥰🥰🎉 わたしも、普段は音楽をきいてランニングしてるので、音楽きいてのメリットがわかってよりモチベーションが上がりました☝️☝️
@AC_phoeix
@AC_phoeix 5 месяцев назад
参考になりました!
@user-xb7nn9ck6z
@user-xb7nn9ck6z 5 месяцев назад
参考になりました🎧 いつもBPM170くらいの曲聞いて走ってます🏃
@user-sz5lp8dl8m
@user-sz5lp8dl8m 5 месяцев назад
私もいつもジョギング中に音楽聴いてます🎼 楽しくジョギングできます。 好きな曲かかるとテンションあがります😄
@makuyan
@makuyan 5 месяцев назад
音楽聞いて気分を上げて走っています!それで良いんだって思えて安心しました😊
@takaya_mitsuka
@takaya_mitsuka 5 месяцев назад
それでいいんです!ジョグ中に使うことは悪いことじゃないと思ってます!
@pettjj
@pettjj 5 месяцев назад
走っている時は脳内で音楽が鳴ってます……
@kaorisato3769
@kaorisato3769 5 месяцев назад
Spotifyであのちゃんのオールナイトニッポン聴きながら走るのお気に入りです🙋‍♀️
@user-jp4fu5st5s
@user-jp4fu5st5s 5 месяцев назад
確かに自分も普段聴きながら走ってるけど楽に走れてモチベーションも上がって効率がいいと思います❗️
@rikumurai3341
@rikumurai3341 5 месяцев назад
鳥のさえずり、風の音、子どもたちのはしゃぐ声、etc. が最高のミュージックや!
@akikomatsuno841
@akikomatsuno841 5 месяцев назад
三津家さんとおしゃべりしながら走ってる気分になれるRU-vid  30分バージョン  45分バージョン  60分バージョン があるととっても嬉しいです! 私はまだまだ初心者なので 初心者を励ましながら走ってくれる感じなど、 毎回聴きながら走っちゃうと思いまーす!
@user-cp6uz6ef9n
@user-cp6uz6ef9n 5 месяцев назад
いつも三津家さんの動画で勉強させて頂いてます。 今度初フルマラソンに出ます! 私の課題としてランニング時の足音がバタバタと大きいのですが、これっていけないことなんですかね? 改善方法とか知りたいです!
@megupyon
@megupyon 5 месяцев назад
全日本駅伝のテーマ曲聴きながら走ると、きもちいいです。
@LIBERAL_ARTS
@LIBERAL_ARTS 5 месяцев назад
ランニング中に色々な曲を聴いていると、曲によってテンポが異なるので、曲に影響受けてランニングのピッチが変わったり、曲のテンポとケイデンスが微妙にずれてランニングのペースが惑わされたりするのですが、そういうデメリットは感じないですか?
@user-uc1qz5zr9x
@user-uc1qz5zr9x 5 месяцев назад
いつも動画で勉強させて頂いています。 ミツカさんの足の着地がガニ股でステップしてるのは意図的にですか? 股関節の動きと関係あるのでしょうか?
@joy82pm
@joy82pm 5 месяцев назад
オープンイヤホン?とっても気になった!!🤯
@user-ft8rh8xk9o
@user-ft8rh8xk9o 5 месяцев назад
三津家さん使ってるの欲しくなりました😂
@user-cn3uj7lo2x
@user-cn3uj7lo2x 5 месяцев назад
自分はAmbieのワイヤレス使ってます。耳を塞がないのめっちゃ良いですよね!
@tmjrq338
@tmjrq338 5 месяцев назад
オープンイヤー型の高性能なイヤホン最近増えて来てますね。自分も骨伝導にするかどうか今検討中です。
@karityan
@karityan 5 месяцев назад
ランニングの時ってどこにスマホ入れてますか?😮
@user-pt9yy9dy8s
@user-pt9yy9dy8s 5 месяцев назад
ラジオ番組聴くのは音楽聴くのと効果として変わらないのでしょうか??
@ayako492
@ayako492 5 месяцев назад
私は周りを気にしてしまうので音楽は聞かない感じですが周回ランの時に聞こうかな🎵
@ken207b7
@ken207b7 5 месяцев назад
出雲駅伝と全日本大学駅伝のテーマ曲を聴いて走ってます キツいポイント練習でも学生ランナーたちが競っているシーンが脳内再生されて自分もやってやる!と奮起を促してくれます
@junkoa5380
@junkoa5380 5 месяцев назад
フリークリップいいですね。 私は骨伝導の外の音聞こえるタイプ使ってます。 そのほうが安全ですね😊
@Roger793_
@Roger793_ 5 месяцев назад
音楽聴いてる時スマホどうしてますか?
@user-ho2mv4ul9g
@user-ho2mv4ul9g 5 месяцев назад
主観的な運動が下がるならレース(本番)でも使えば良いってなりませんかね? そこの説明がほしいです。 サブ4レベルならレースで音楽聞きながらがいいんかなと思いました。
@aa-eo6kn
@aa-eo6kn 5 месяцев назад
1日何回やってみようやってるか検証してほしいです。
@tohkosasozakl9429
@tohkosasozakl9429 5 месяцев назад
私は骨伝導タイプを使っていますが、最近はこのタイプが増えてきて気になってます。
@gokui416
@gokui416 5 месяцев назад
僕も曲聴きながらした方が楽なのは間違いないです! レース中は聴きながら走らないのでとジョグや距離走は出来るだけ何も聴かず走った方がマラソンの練習にはなりそうな気がします!
@childrenballs
@childrenballs 5 месяцев назад
みなさんスマホはどうされていますか
@user-sh2xq7nc4v
@user-sh2xq7nc4v 5 месяцев назад
一部のアメリカのレースでは音楽禁止の所もあります。聞く時は周りの安全を確認して下さい。公園ならいいけど、歩道は気を付けてね。
@nori-nori24
@nori-nori24 5 месяцев назад
走る時の音楽は必須! メガネ派なので、こんなタイプのイヤホンはめっちゃ助かります。
@user-qk9kl9tg5s
@user-qk9kl9tg5s 5 месяцев назад
朝ランする時radicoでラジオ聞きながら走ってる
@marumu3268
@marumu3268 5 месяцев назад
53歳 6分30~7分/キロでも使える走り方がありましたらご教授願います。
@user-mh6zu2vn4w
@user-mh6zu2vn4w 5 месяцев назад
大会で音楽を聞いてはいけないので、それに慣れようとして、いつの間にか聞かなくなっていました。 今では歌いながら走ってますけど、三津家さんのそれ❕気になりますねぇ👍
@itafumi
@itafumi 5 месяцев назад
ロング走る時は、後半は音楽聴きます。アイドルに勇者をリピートしてます
@Lil-ch39
@Lil-ch39 5 месяцев назад
聴きながら走ると車の音とかが分からなくて怖いからイヤホン買い替えます!
@user-by6wp3bi3v
@user-by6wp3bi3v 5 месяцев назад
大会に参加してる時は音楽は聞かないですか? また、大会で音楽を聞くのは反則🧐ですかね? ちょっとドーピング的な...感じですか?
@Aloe62
@Aloe62 5 месяцев назад
何の曲聴いてるのかも知りたいです!
@karityan
@karityan 5 месяцев назад
音楽聴いてるときって、スマホでどこに入れてるんですかー?😮
@mstzyu
@mstzyu 5 месяцев назад
多分時計じゃないかな?
@it9274
@it9274 5 месяцев назад
一富士 ニ鷹 三津家です! んー!やってみぉ〜ぅ! ってやつ個人的に好きです。
@user-eh8zl4ex5o
@user-eh8zl4ex5o 5 месяцев назад
RU-vidとか聴きながら走ってます。
@dpdpss8370
@dpdpss8370 5 месяцев назад
走っている時は携帯はどこにしまっていますか?
@takaya_mitsuka
@takaya_mitsuka 5 месяцев назад
ズボンの後ろのセンターポケットに入れてます!マラソン中もです!!
@ta5296chanyui
@ta5296chanyui 5 месяцев назад
自分は骨伝導型使ってるよ~!こちらも耳フリーやしオススメ!
@Yado_curry
@Yado_curry 5 месяцев назад
走るの下手くそだから気分上げようとしてアップテンポな歌にするとつられてペース上がっちゃうから最近ラジオ聴いてる。ラジオはどうなんだろ??
@user-ob4kg7fk7k
@user-ob4kg7fk7k 5 месяцев назад
みつやさんはどんな曲聞くんですか??
@takaya_mitsuka
@takaya_mitsuka 5 месяцев назад
みつかは流行りの曲から懐かしの曲までオールマイティです^_^
@user-wy6ki2cg7y
@user-wy6ki2cg7y 5 месяцев назад
学校で陸上練習するとき5キロ走るんだけど、まじで音楽聴きながら走りたい😢練習の時だけでもスマホokにしてくれ、、
@user-wd3wi4cn6o
@user-wd3wi4cn6o 5 месяцев назад
UVERworld聴いてテンションぶち上げながら走っているので参考になります笑!
@abz5924
@abz5924 5 месяцев назад
ランニング後にイヤホンをポケットに入れたらそのまま洗濯しちゃった
@kenken5905
@kenken5905 5 месяцев назад
イヤホンしながら走るとイヤホン落ちる
@karashimi
@karashimi 5 месяцев назад
案件なのか
@user-tq5rs1jb8x
@user-tq5rs1jb8x 2 месяца назад
UVERworldのPRAYING RUN聴いて走ってます ボーカルのTAKUYA∞さんは毎日10キロランニングをされてます
@sotoyama_zeinikun
@sotoyama_zeinikun 5 месяцев назад
サンドイッチ食わんのかい
@narutarou419
@narutarou419 5 месяцев назад
後輩と喋りながら走ってるけど、置いてかれるからそんなに話せない、、😢
@abc-we4ze
@abc-we4ze 3 месяца назад
HUAWEI、、、、、、、、、、、😢😢😢
@user-ul1qi7ty2h
@user-ul1qi7ty2h 5 месяцев назад
何聴いてんの?
@user-wy1lm6pd6p
@user-wy1lm6pd6p 5 месяцев назад
パン食べてよ❤栄養とってね!