実践法を解説！発達障害の特性にあうマイ・マインドフルネスを探そう　講師：川野泰周先生（臨済宗建長寺派 林香寺 住職／RESM新横浜 睡眠･呼吸メディカルケアクリニック副院長） 

感謝の気持ちを持つといいって良く言いますよね！

昔やってた坐禅を思い出しました。

仏教ではマインドフルネス（スピ系語）という言葉はあまりいい言葉とは私は思いません。大念処行、四念処行、ヴィッパサーナ、サティ、正念行がふさわしいかと。 まあ単に言い方の問題でどうでもいいっちゃいいんですけど。