容祖兒｜乘風破浪的姐姐 

這是屬於容祖兒的乘風破浪之旅。
這趟歷時四個月的旅程，
猶如她平常工作的好幾年。
面對如此高密度高強度的訓練，
同時兼顧做隊長的重任，
她靠的是「我會拼到瘋瘋著拼」的傻勁。
其實這二十年來，
容祖兒何嘗不是在乘風破浪呢？
只是一直以來我們看到的，
大多都是令人喜悅的結果，
而這個節目卻把過程的辛酸都赤裸展示出來。
偶有失誤真的沒有關係，
生而為人，
這是最生動可愛的地方。
從日常的訓練中，
我們看到她的堅持和刻苦；
從人與人的相處中，
我們感受到她的真誠和氣度；
從公演舞台中，
我們沉醉於她的忘我和享受。
只要她覺得值得，
那就是最好的收穫。
Edited by @joey_crazydiva